调整饮食能够有效减轻和控制夜间盗汗的症状。可以通过增加和减少某些食物摄入量解决出汗太多问题。那么，盗汗老人忌吃什么主食呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　盗汗老人忌吃什么主食
　　应该避免的食物
　　大蒜有增加出汗液分泌的作用。大蒜含有不能消化的硫化物，它们通过血液进入肺部和皮肤以便于排除体外。这也是出汗多并带有大蒜气味的原因所在。
　　洋葱也是导致出汗的食物之一。它有升高体温和促进血液循环的特性。
　　咖啡因是一种刺激性物质，可以导致血压升高。咖啡，软饮料和巧克力等食品通常都包含咖啡因。这种化合物促使心跳加快，并影响身体产生更多汗液。
　　辛辣食物会使夜间盗汗问题变得更加严重。它们几乎和咖啡因有同样影响。因此应该尽量避免包含红辣椒和辛辣香料的食品。
　　酒精饮料也容易导致人体过度出汗，并有导致脱水的倾向。此外，喝酒后体温会随之增加，并加速通过汗液排除液体。
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