俗话说得好：养树需护根，养人需护脚，脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。
　　一、用什么泡脚壮阳
　　在使用温水泡脚就可以起到养生的功效了哦，壮阳的作用，可以使用艾叶或者是淡盐水就可以了，因为本身热水泡脚就是一个壮阳的作用呢。另外两性专家建议在晚上九点泡脚是最具有壮阳的功效。
　　二、什么时候泡脚壮阳效果好
　　如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
　　之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
　　热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
　　温馨提示：泡脚虽然优点多，但也不能常常泡，偶尔泡几次就可以了。假设泡完脚后，再适作为几分钟足底按摩，对身体的血液循环十分好，脏腑器官也更能得到进一步的调理。泡脚后，倡议不再停止别的活动，隔数分钟即入眠，补肾效果更佳。如果你想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到本站房事安全常识库来查询搜索呦！

什么时候泡脚壮阳效果好俗话说得好：养树需护根，养人需护脚，脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部……写菊花作文300字导语：菊花的花瓣又细又长，向里卷曲，就像外国女孩的卷发。花的大小也不同，盛开的像一个炸开的烟花，没有盛开的像一盏花灯。下面是小编整理的一些关于菊花的作文，欢迎查阅与借鉴。写菊花……雨雨，噼里啪啦的下着，丝丝落雨，连成雨帘。黑压压的云，凝压如实质，如领千军万马之扬灰，有如暗黑月夜。忽然紧密，声音如战时，锣前擂鼓，倏忽又如音乐，雨滴出了不同却和谐的音符。一道闪……精选小学生写环保作文600字合集10篇无论是在学校还是在社会中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的小学生写环保作文600字10……如若你懂如若，你懂，请于飞花流翠的季节里，轻织浪漫的情怀，让软红香风在瓦蓝的天幕下，吻落冬遗留在我脸颊上的泪痕。如若，你懂，春花已倾城，彩蝶亦翩然，可否折一枝垂柳为素笔，在落花铺……水彩颜料放久了可以用吗很多学生除了日常学习水彩画外，还需要学好文化课基础知识，不过很多学生因为水彩颜料长时间没有使用放置一边，等到在使用的时候不知道水彩颜料放久了可以用吗？水彩颜料一般在外包装……救死扶伤造句用救死扶伤造句大全91、段治讲完了二十年前的事情后，便与世长辞，段云肠继承了师傅的遗训，救死扶伤，时常云游四方求学，做了一个不求名利有医德的大夫。92、还有的人会选择以治疗为主的圣系，达到……标点符号不断完善的标点符号我们中华民族是一个具有几千年灿烂文化的民族。不过，当你翻阅古书时，就会发现文中并无标点符号，文章读起来往往很吃力，有些意思甚至无法理解。原来，我国……伤心在奔波中蓦然回首，看看过去走过的年头曾经有过很多令人心醉的回忆。然而当黄昏的最后一丝光线消失于天际，曾经的美好记忆也随着消逝，迎接我的是漫漫长夜的孤独与寂寞，不知道从什么时候起……男人该怎么有效的处理好婆媳之间关系今天来聊聊一篇关于男人该怎么有效的处理好婆媳之间关系的文章，现在就为大家来简单介绍下男人该怎么有效的处理好婆媳之间关系，希望对各位小伙伴们有所帮助。1。积极处理家庭纠纷……开在记忆深处的花朵作文350字曾未想过今生还能有个惹人欢喜的亲妹妹，以往的记忆如同被蒙了青纱，朦朦胧胧。寻寻觅觅，婉约间你回眸一笑，沁人心脾。淡紫色的薰衣草映入眼帘，她扑过来，紧紧拥抱着我，时光轻轻滑……感谢妈妈小学作文300字妈妈，感谢你，是您把我带领到这个五彩缤纷的世界上。下面是小编为你整理了感谢妈妈小学作文300字，希望能帮助到您。感谢妈妈小学作文300字（1）世上只有妈妈好，有妈的孩子像……