夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。一般痰呈白色粘液泡沫状，晨起较多，常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，粘度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。慢性支气管炎对老人的影响极大，所以应该及时调理，下面就来说说慢性支气管炎的自我调理方法有哪些吧？
　　一、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。
　　二、古方职业技能培训学校推荐简易的耐寒推拿方法1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日35次，每次5分钟。
　　2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处。
　　3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之。
　　三、急性发作期护理急性发作期，患者应卧床休息，有发热者，应定时测量体温；痰多者，可进行体位引流；高龄体弱的病人要做好皮肤和口腔护理，防止发生褥疮和感染。现将体位引流方法介绍如下：
　　1、安排病人在一定体位（病灶处于高位，引流支气管开口向下）拍其背部，或嘱作深呼吸，咳嗽，使痰咯出。
　　2、在空腹时进行，每日23次，每次1015分钟，引流量在每日30毫升左右，排痰后给予温开水漱口。
　　3、排痰不畅、痰粘稠者，可先给予雾化吸入，稀释痰液。
　　4、高龄、衰弱、呼吸困难，伴有高血压、心衰的病人不宜进行引流。
　　四、居住环境适宜居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以1520为最佳。
　　五、家庭氧疗慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人，都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留。适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧。家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量，持续性，长疗程。这是一种较好的康复疗法。
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