随着年龄的增长，有的人就会出现胳膊疼，膝盖疼走路、上楼梯都费劲。有人以为出现这样的情况就是缺钙了。去药店买了各种补钙的，蛋白粉之类的。不要盲目的补钙，有可能是人体内的筋骨出现问题造成的膝盖酸疼，麻木，变得僵硬，膝盖是筋骨最多的地方，出现问题总是会先考虑到是骨头，其实更应该做的是保护筋膜。
　　筋在我们的全身，筋不健康我们就不能自由的伸展，如果想要筋骨健康，那我们就要养好肝。因为我们的筋是靠着肝脏的血液来滋养的。像雨水滋养着花草树木、像润滑油滋养汽车车轮，如果骨头出现声响，就是说明筋骨缺少了润滑，没有了柔韧性。
　　养筋骨先养肝肾。给大家介绍一个养筋骨汤的做法：白芍、熟地、麦冬各三十克，九克炒枣仁，九克巴戟天。十克桂枝，十二克川牛膝，熬成汤药喝。肝肾是一体的，补肝也要补肾。肾好比肝的母亲一样，肾水养着肝血，所以这里用了熟地来补肾的阴，又加了少许巴戟天补阳，来阴阳双补。白芍，枣仁和麦冬都是养肝血的。麦冬补心血，心脏是血液的主脉，心脏变强了，身体的血液循环就顺畅了。膝盖的血液畅通了也就不疼了。
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关于荷花的作文荷花的韵味一片片飘散郁香的荷花，盛开在夏季炎热的时节，在开满荷花的池塘里，它绽放出一抹抹山高水长的浓浓相思情韵，让人心旷神怡，欣然陶醉。当我悄悄漫步在池塘边，看着一朵朵红花绿叶相交……期中考试后的反思500字岁月如梭，时光荏苒，转眼间又是半个学期。在刚刚经历过期中考试后，有的同学取得了优异的成绩，有的同学成绩不理想，但不论成绩怎样，我们都要正视这次考试。下面是小编精心收集的期中考试……四季豆菜豆生长需要多少肥料四季豆生长发育过程需要哪些肥料？四季豆需肥有什么特点？四季豆生长需要哪些微量元素？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。四季豆一生中，从土壤中吸收的各种矿质营养元素，……的加热棒适合多大的鱼缸加热棒有什么注意事项25w的加热棒只能给容积不足12升的小规格鱼缸用。如果用的是大鱼缸，升温的时间就会变得很漫长，相较而言会更费电一些。需要注意的是，加热棒的功率可以大一些，这样升温速度快，加上到……老人腿脚不好一碗汤八味药舒筋活血随着年龄的增长，有的人就会出现胳膊疼，膝盖疼走路、上楼梯都费劲。有人以为出现这样的情况就是缺钙了。去药店买了各种补钙的，蛋白粉之类的。不要盲目的补钙，有可能是人体内的筋骨出现问……治疗胆囊息肉的绝密家传方胆囊息肉的患者可以采用中药偏方治疗，中药毒副作用比较小，比较适合治疗慢性疾病，能有效抑制的囊息肉的生长速度，患者也可以考虑手术治疗，但是由于手术的风险比较大的患者，最好采用中药……与理想同行读万卷书，行万里路而理想，能否与它一样呢？小学二年级，老师让我们写《我的理想》。那时，我们天真的认为理想只是一个人喜欢干什么，并不具有什么现实意义，老师也没有对我们说什么……冬日暖阳作文3篇冬日的暖阳，不只是柔和温暖的阳光，更是流淌在每个人心底的暖意。下面小编为大家收集了冬日暖阳作文，欢迎阅读！篇1：冬日暖阳作文冬天，实在令人捉摸不透。望昨日，寒气袭人；看今……谭千秋小女儿的一封信亲爱的仙子：你好！地震突如其来，令我们无法抗拒，也无法防范。但在灾难面前，我们要的是坚强。地震是多么的残酷无情，夺走了上万人的生命。但是，我们决不懦弱。即使谭……孩子成长的营养剂适度漠视当前，中国家庭教育面临着严峻的考验，很多儿童在成长中被过于精心看护，导致心理出现了各种各样的问题。有一位博友给我留言道：宋老师，我的小孩今年4岁半，平时在家是个小霸王，什……目光造句用目光造句大全二百十一、目光远大，目标明确的人往往非常自信，而自信与人生的成败息息相关。二百十二、科学的价值不是用功利的经济目光就可衡量的，它更多是一种纯粹的冲动，一个纯粹的幻想，或者……从市场受众需求出发看当今行业困境本文从产品经理分析市场需求的角度探查MOOC行业发展5年来的优势与缺陷，试图寻找目前MOOC各平台的产品破局之路。MOOC简介起源MOOC（MassiveOp……