刘元超的回答: 作为减肥上来说,左旋肉碱效果挺好的,只是不是所有人群都适用的,个体差异吧,有人用过后会拉肚子乏力头晕等L肉碱对于减肥有着重要的贡献,是能够长期控制体重的有效物质。研究表明,补充L肉碱,减少热量摄入,适当运动,可获得健康又满意的体重。L肉碱能加速燃烧脂肪,服用L肉碱同时,脂肪燃烧更快,并减少人体组织内的脂肪。L肉碱还对血脂水平产生积极的影响。此外,已被证实:L肉碱能降低饥饿感,有利于减少食物的摄入。左旋肉碱服用方法:1、一天三次,一次三粒,在饭前服用。2、请不要担心肉碱的副作用,左旋肉碱非常安全,部分配方婴儿配方奶粉都会添加作为营养强化剂。3、女性生理期可以正常服用,非常安全,但是也可以停用。看看左旋肉碱是怎样发挥功效的吧?左旋肉碱是脂肪代谢过程中的不同的人,是不同的个体,营养素的效果是不一样的,同时您平常的饮食还是运动情况与别人有差别的,不能概括的说,一瓶可以减掉多少。很多客户反映效果很好,也正是由于它的减掉脂肪的效果好,虽然这款产品上架不久,很多客户已经是第二次、第三次购买产品并给与好评。从客户反馈结果来说,2斤到20斤不等。左旋肉碱是一种必需的辅酶,能促进脂肪燃烧,有一定副作用,但是有的人用不就没有那么明显的副作用。您可以根据您的情况来选适合您的减肥方法。另外,介绍一些粉粉的功效给您,可以根据实际情况试试减肥:苦瓜粉、黑木耳粉、玄米茶、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋胶粉、绿茶粉瘦腹:可可粉、魔芋胶粉、苦瓜粉瘦腿:绿茶粉、红豆粉、雷公根白果茶、荷叶粉、薏仁粉瘦脸:绿茶粉、黑木耳粉、啤酒酵母粉、薏仁粉丰胸:野葛粉、番茄粉、黑木耳粉、木瓜粉、山药粉美白:薏仁粉、白芷粉、绿豆粉、杏仁粉、山药粉、珍珠粉便秘:苦瓜粉、魔芋胶粉、芦荟粉、绿豆粉、山药粉调经:野葛粉、山药粉、玫瑰粉祛斑:薏仁粉、杏仁粉、玫瑰粉、白芷粉、珍珠粉祛痘:苦瓜粉、绿豆粉、野葛粉、绿茶粉、珍珠粉面膜类:瘦脸面膜、美白面膜、祛斑面膜、保湿面膜、等补血养颜,抗衰老:红枣粉美容珍品:珍珠粉(美白、控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌、增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠) 水中央的回答: