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　　在冬天到了，最喜欢的就是去汗蒸馆舒舒服服的汗蒸一下，好舒服，人又暖和，现在的汗蒸馆都是比较正规的，男女也是分开的，当然，也有男女在一起汗蒸的，因为汗蒸的时候都是穿上她们汗蒸馆提供的睡衣睡裤，所以一点都不乱，非常的正规。
　　蒸桑拿确实对健康有益。但是说它有排毒效果是大错特错了，实际上蒸桑拿时排出的汗大部分都是水分。蒸桑拿确实能让身体变暖，改善血液循环，增强肾脏和肝脏功能。在桑拿的发祥地芬兰有这样一项研究，对大约2300名中年男子进行了为期20年的追踪调研。结果发现，越常蒸桑拿的人，其患心肌梗塞等疾病的危险就越低。

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