谢邀，换气是蛙泳的一大难点，个人认为也是成年人学习蛙泳时的一个坎，很多人在学习蛙泳时败在了换气动作上。一般蛙泳换气会遇到以下几个问题：
　　呛水，游泳中的呼吸和陆上呼吸有所区别，呼气时用鼻子或者嘴巴进行，也可同步进行，但是吸气时尽可能避免鼻子吸气，容易导致呛水，用嘴巴完成吸气动作。
　　假呼吸，假呼吸其实就是头部入水后没有呼气，在我们划手抬头一瞬间，张开嘴巴也没有进行换气，这个原因多数是因为紧张造成的，很多人只要多加熟练逐步会找到换气的感觉。如果多次练习仍不见效果，可以在呼气时尽可能呼尽，然后通过被动吸气来完成换气动作，这可以辅助我们尽快掌握呼吸技能。
　　蛙泳换气时头无法抬起，换气后头部入水太深。这其实是配合动作出了问题，对于平蛙来讲，采用早呼吸配合，先抬头再划手，换气结束后先伸手再低头，这个配合可以有效防止出现抬不起头和头部入水过深的问题。
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