清心决
　　清心如水，清水即心。
　　微风无起，波澜不惊。
　　幽篁独坐，长啸鸣琴。
　　禅寂入定，毒龙遁形。
　　我心无窍，天道酬勤。
　　我义凛然，鬼魅皆惊。
　　我情豪溢，天地归心。
　　我志扬迈，水起风生！
　　天高地阔，流水行云。
　　清新治本，直道谋身。
　　至性至善，大道天成！
　　养神诀
　　神为心所主，养神必先养心。
　　心静则神安，心动则神疲。
　　心为神所主，养心必先养神。
　　神安则心静，心动则神疲。
　　神，指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。要做到主动养精气，应保持精神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至上，增强抵抗力。
　　《内经》云：‘精不足者，补之以味。’浓郁之味，不能生精；惟清淡之味，乃能补精也。万物皆有味，调和胜则真味衰矣。淡煮之得法，自有一段冲和恬澹之味，益人肠胃。故淡食可以养精，可以益寿。”
　　《七部语要》说：“神静则心和，心和而神全。神躁则心荡，心荡则神伤。将全其形，先在理神。故恬和养神，则自安于内；清虚栖心，则不诱于外也。七窍者，精神之户牖也；志气者，五脏之使候也。耳目诱于声色，鼻口悦于芳菲，肌体舒于安适，则精神弛骛而不守；志卸縻于趋舍，则五脏滔荡而不安。嗜欲连绵于外，心脏壅塞于内，曼衍于荒淫之波，留连于是非之境，而不败德伤生者，盖亦寡矣，以劳形而伤神也。”
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