1，整理事件。首先一定要有清晰的头脑，来整理和还原整个事件。在你向他人讲述或者寻求法律帮助的时候，这些事件一定要讲得非常清晰。，
　　2，让自己镇定下来。往往发生家暴的家庭，都是一方过于暴躁，另外一方性格过于弱。如果不幸的遭遇的家暴事件，一定要让自己镇定下来，让自己避免受伤。
　　3，绝不原谅。很多男生在家暴后，会进行道歉甚至哭泣。很多女生性格比较柔弱的就会选择原谅。但是你要知道，你一旦原谅了，下次家暴也就临近了。
　　4，孩子方面。很多遭遇到家暴的人，都会选择离婚的方式，但是离婚又涉及到孩子的教育。但是你应该清晰的知道，如果继续生存下去，对孩子而言更是一个潜在的危险。
　　5，看心理医生。不管是家暴的男生，还是被家暴的女生，都应该去看心理医生。一方面应该治疗他扭曲的性格，另一方面也应该防止自己出现抑郁的状况。
　　6，寻求警方帮助。在遭遇家暴后，只要你一拥有自由，就可以去寻找警方或者是亲朋好友的帮助，千万不要忍气吞声的待在家里面。

美国史密森机构藏中国古代玉器精品（高清资料）热议聚热点网 美国史密森机构又称史密森学会，是唯一由美国政府资助的半官方性质的博物馆机构。由英国科学家J史密森遗蹭捐款，根据美国国会法令于1846年创建于首都华盛顿。学会下设14所博物馆和l……被家暴了该怎么办？热文聚热点网 1，整理事件。首先一定要有清晰的头脑，来整理和还原整个事件。在你向他人讲述或者寻求法律帮助的时候，这些事件一定要讲得非常清晰。，2，让自己镇定下来。往往发生家暴的家庭，都……高中18个文言文虚词，考场考法最全汇总，整理完毕热博聚热点网 人有逆天之时，最难学的莫过文言文，尤其是这18个文言文虚词，不同语境意思还不相同，想要学好实属不易！不要担心，18个文言文虚词，考场考法最全汇总，整理完毕，后附常考题答案……吴亦凡到底是个什么样的明星？热博聚热点网 吴亦凡凭借着自身的努力在娱乐圈摸爬滚打，满身伤痕的走过来！记得之前某个明星酸溜溜的说过一句话：“有的人演了一个古装剧就一夜成名了。。。。。。。”但是我想说所谓的“一夜爆红”，都……有没有像《盛世嫡妃》一样的文笔很好的古言小说吗？热博聚热点网 凤轻的盛世三部曲，《盛世嫡妃》我以前看过，挺好看的，我现在在看《盛世谋臣》，等看完了这个再看《盛世医妃》。另外推荐千山茶客的文，我觉得超级好看，当时在图书馆偶然看到的《重生之将……关于救人质的电影有何推荐？热闻聚热点网 第一《特种部队2011》地区：法国主演：黛安克鲁格，杰曼翰苏，伯努瓦马吉梅导演：斯蒂芬莱波贾该片讲述了一名法国战地记者女记者Elsa和她的同事在巴基斯坦采访期间遭到……【歌词】讯号林宇中歌手：极道学园热传聚热点网 一个拥抱短短一秒有些事突然间都改变了你的眉毛黑色线条都变成我心动的符号讯号没颜色没味道没有所谓征兆时候一到自然就会揭晓（闪过眼前就在一……云南昭通发生了地震，这里地震多吗？有没有再发生的可能？热文聚 中国地震台网速报：昨天（05月18日21时）在云南昭通市巧家县（北纬27。18度，东经103。16度）发生5。0级地震，今天凌晨（05月19日04时）还是在巧家县又发生了3。5……凤凰新闻、腾讯新闻、参考消息、网易新闻、搜狐新闻、新浪新闻， 【传媒业态类话题】谢邀。这是一个关公战秦琼式的提问，把一个国家通讯社的国内外公开发行出版物，把如此的纸媒和几个电媒作相互间的比较，即，将《参考消息》和凤凰新闻、腾讯新闻、网易新……德阳有什么明星？热评聚热点网 张含韵，1989年4月9日出生于四川省德阳市旌阳区，华语女歌手、演员。2004年参加“超级女声”获得季军，从而正式出道。2005年担任《超级女声》……求推荐经典好看重生小说，都市类？热议聚热点网 推荐4本经典都市重生文，附书评第一本：《隐杀》作者：愤怒的香蕉书评：杀手重生，说实话，题材看上去很low。但是作者的文笔是真的好，装逼打脸也有，但偏偏就是不落俗套，……如何区分“小金库”和“账外账”？热传聚热点网 小金库是指违反法律法规及其他有关规定，应列入而未列入符合规定的单位账簿的各项资金（含有价证券）及其形成的资产。认定是否属于“小金库”，关键看资金或资产是否列入符合规定的单位账簿……