三伏介绍（初伏是怎么计算的）

　　六月三伏猛火烧，卧龙无雨口生烟。
　　蜩蝉何事得美荫，聒聒不止高树颠。宋朝李石《扇子诗》
　　记得小时候有一个本地歌谣，六月天气热，扇子借不得，虽然是朋友，你热我也热。这个歌谣很可能起自戏剧中某一段插科打诨的对白，但是在炎热的夏天里，那种苦热，连扇子都不肯出借的微妙倒是让人会心。
　　六月三伏猛火焚，卧龙无雨口生烟。
　　现在的人都知道，今天是公历的7月22号，这是公历的7月中旬了，难道古代人的最热天提前来到？非也，此日正是农历的六月初二，我们要和古人一样，度过漫长炎热猛火焚身一样的夏天。
　　所谓卧龙无雨，从大的方面讲是大面积干旱，大地就像一条龙一样暴晒在太阳之下，由于蒸发和光线，往往看到靠近地面的远景变形，仿佛是融化成烟。这在今天的高速公路上，可以经常看到这样的远景。
　　当然从小的方面讲，这个体感和感受也可以是个人的，热和干得人冒烟的感觉。
　　蜩蝉何事得美荫，聒聒不上高树颠。
　　这种俗话叫做知了的昆虫，是夏天一大特色。越热越叫，有时候让人心烦。但在古代人的诗中却是另外一种清高上进的象征，尤其是它的声音，被形容成快乐的有动力的音乐源泉，这很让人不理解。但是宋朝李石的这首诗却很接地气，所谓聒聒，就是噪音。这六月的蝉有了树荫的庇护，正不知疲倦的快乐着，何其轻薄讨厌。
　　这首诗题在扇子上，表明了扇子的可贵，也表示了六月天的炎热难耐。
　　但是六月和三伏是怎样的关系呢？
　　今日是2020年的大暑节气交节日，刚刚过去的梅雨季云开雾散，但马上是烈气高照的高温大暑。有很多人就想，三伏在什么时候，我们还是在热浪里熬多久。
　　2020年的三伏，初伏是公历7月16，农历5月26，为期10天。
　　中伏是20天，末伏10天。
　　三伏，是夏天最炎热的时节，在农历上，以夏至后的第三个庚日计算，所谓庚日，就是古代用汉字代替数字循环的一种计日法，每十天一循环。庚处在第七字第七天。夏至通常在农历四五月，经过30多天，庚子往往会落在小暑和大暑之间的某一天，比如今年的初伏是农历五月二十六，对应公历的七月十六。
　　也就是说，在刚刚过去的漫长的梅雨季里，我们已经进入了头伏或者初伏。而整个农历的6月，都将处在伏天里。这就是6月三伏的典故。
　　那么还有一个问题，为什么有的年份伏天是30天，而有的年份伏天是40天？尤其是中伏，时常会有1020天的变化？
　　那是因为，庚字在夏至后出现的时间不一样造成的。夏至到立秋，本来就有50天左右，如果庚字靠前，那么会出现五个庚字，也就是中伏20天，庚字靠后，也就是中伏10天。
　　而尾伏则是立秋后的庚字循环的十天。
　　三伏是传统对酷热时期的一种划分，跨度在农历六月七月，涵盖了最热的一段时期。此时高温高湿，容易中暑，所以宜伏宜静宜养生。
　　而热在三伏，尤其以农历六月为最热的时期，其中中伏可长达20天，而中医的所谓冬病夏治，就是利用这段时间人体内循环加快，用敷贴药物达到养生效果，增强免疫力。
　　所以农历六月又叫做三伏天。就算是三伏涵盖了立秋，但是太阳威力，地表的热度，空气的温度和人体的感受度，只怕是在处暑和七夕之后才慢慢缓解。
　　所以，在农历的六月，也就是我们现在公历的七八月间，大家做好防暑降温，尽量制造和使用类似自然风的扇子和电扇，不要过度贪凉和过度使用空调，食用冰制冷饮，保持身体淡然舒缓，平稳度过一年一度的三伏天！
　　初衣胜雪，为你解读诗词中的爱和美。