好文：小孩吓着了怎么办

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　　我曾看过一篇文章，里面说到，人的恐惧感并不是与生俱来的，人之所以会害怕一样东西，是因为那样东西曾给过他不好的感受，以至于到后来他看到这样东西就会想起那段不好的经历，从而产生恐惧感。相比起大人，很多家长发现，自己的孩子有许多害怕的东西，一只小虫子、甚至一句大声一点的责骂，都能把他们吓哭，这让很多家长觉得这样的孩子，长大了肯定怯懦、没出息，所以经常想要锻炼孩子的胆量。
　　在锻炼孩子胆量的时候，很多家长都会不约而同地想到用强化的方法，也就是说，孩子害怕什么，他们就把什么不断地呈现在孩子的面前，让孩子去习惯这样东西，他们就不会再害怕了。但是，小编在这里想要给各位家长提个醒，这样的方法其实很多时候会适得其反。在回应孩子的恐惧时，家长的做法很重要，千万不要让害怕雪上加霜了。
　　为什么孩子会感到害怕？有什么原因会导致孩子产生恐惧感？
　　1、黑暗的环境
　　很多人都会惧怕黑暗，因为黑暗蒙蔽了我们的双眼，让我们没办法去了解外部的情况。人一旦不能了解自己所处的环境安全与否，变便会胡思乱想。
　　所以很多小孩在刚和父母分房睡的时候，他们不敢关灯睡觉，因为他们看不见东西，一点点声音就会让他们胡思乱想。
　　2、陌生的环境
　　孩子大多数时间是和父母在一起，他们熟悉的人有限，适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人，一样会在陌生环境中感到害怕，因为陌生的环境会剥夺人的安全感，在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多，因为不熟悉，所以容易出错。
　　没有人喜欢在陌生人面前出丑，为了避免出丑，所以很多人会选择尽量少去陌生的地方，即使去，也会希望有一个伴能陪着自己。
　　3、他人生气
　　孩子很小的时候我们就能发现，当他们看到父母生气的模样，他们会被吓哭。这也可以说是一种情绪的感染，所以我们看到别人生气时，自己也会有点害怕，可能会害怕对方责骂我们，也可能单单是因为感受到了对方的愤怒。
　　4、受过惊吓的经历
　　记得我小时候，有一条毛毛虫掉在了我的背上，当时还没反应过来，我的一个小伙伴就吓到大叫起来，表情很狰狞，看到她那么惊讶，我当时也被吓了一大跳，后来就觉得毛毛虫是非常可怕的东西，即使到了现在，我看到毛毛虫还是会觉得很害怕。
　　所以，很多时候我们害怕一些东西，只是因为它们给过我们不好的经历，并不一定是它们有多可怕。就像小猫小狗，有的人觉得可爱，有的人却非常害怕。
　　家长应该怎样回应孩子的恐惧呢？
　　安抚孩子的情绪
　　很多家长面对孩子的害怕时，特别是一些小事情小东西，他们会觉得很无奈，明明没什么好怕的，所以他们就不予理睬或者会数落他们。
　　这并不是什么好方式，因为这样会让孩子在独自面对害怕的同时，还要承受父母的责备，这可以说是雪上加霜，这样的孩子在长大后会常常表现怯懦。父母应该安抚孩子的情绪，减轻他们不好的感受，这样也能减少他们的恐惧感。
　　做好榜样
　　有的父母比较大惊小怪，一点点事情就一惊一乍的，那么孩子看到了，也会像父母一样。又或者是单纯的被父母吓到了，让他们觉得这个世界就是这样不安全，存在很多连父母都害怕的东西。
　　所以父母应该在孩子面前表现得勇敢一些，这样即使不去特意教育，孩子也会在潜移默化中慢慢变得大胆起来。
　　和孩子一起探索恐惧
　　有的东西并不可怕，就像小狗，是非常可爱友善的动物，可能孩子小时候被吓过，所以才会害怕。这时候父母可以带着孩子一起去探索恐惧，给予他们勇气，只要他们能迈开第一步，那么消除恐惧就会变得有可能。
　　说到最后，只有真正理解了孩子恐惧的来源，父母才能够对症下药，真正帮助孩子消除恐惧，不要总觉得孩子害怕一些东西就觉得他们没出息，谁没有害怕的东西呢？关键是父母如何去减少孩子害怕的东西，让他们更勇敢一些。
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　　我是格格，育婴师，家庭教育指导师，多平台签约作者，亲子阅读推广人。关注我，为您带来实用的孕产、育儿知识，有困惑和疑问，请给我留言。欢迎大家收藏，点赞，转发，评论。
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