什么是释怀？释怀就是：
　　对过去的事，不再怀念，
　　对离开的人，不再纠缠，
　　对做不到的，不再自责，
　　对得不到的，不再留恋。
　　释怀，
　　是对自己负责，
　　是对他人尊重，
　　是对万事看透。
　　我们为什么活得这么累，
　　因为心里装了太多琐碎的东西。
　　有些事让我们后悔，
　　却无能为力；
　　有些人让我们不舍，
　　却各奔东西，
　　有些东西让我们追求，
　　却遥不可及。
　　感情里，总会有分分合合；
　　生命里，总会有来来去去。
　　风雨，不是磨难而是磨练；
　　沧桑，不是痛苦而是痛快。
　　释怀，等于重来，
　　和不好的告别，
　　把美好的等待。
　　释怀，等于宽容，
　　原谅他人的错误，
　　包容别人的过失。
　　释怀，等于轻松，
　　不胡思乱想，身心累，
　　不耿耿于怀，伤感情。
　　耿耿于怀，
　　只能让别人扰乱了你的心，
　　阻挡你的脚步，
　　让你停滞在愤怒或者不安中。
　　耿耿于怀，带走的是欢乐，
　　增添的是人生的苦恼，
　　利与弊我们要分得清。
　　释怀，是一种选择，
　　选择快乐和幸福。
　　释怀，是一种忘记，
　　忘记烦恼和忧伤。
　　释怀，是一种勇气，
　　告别过去和失去。
　　不再纠缠，不再抱怨，
　　努力的过好剩下的每一天。
　　人生三千事，事事扰人心，
　　只有释怀，才能看淡，
　　只有看淡，才能看开，
　　只有看开，才能知足，
　　只有知足，才能幸福。
　　当你学会了释怀，
　　也就减少了不满，
　　当你做到了释怀，
　　也就没有了抱怨！
　　学会释怀吧，和往事说一声拜拜；
　　学会释怀吧，对旧人说一句祝福；
　　学会释怀吧，
　　因为一切都是最好的安排！

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