这篇文章写给同样在经历孕期焦虑的你
　　我刚刚25岁，是一个年轻的妈妈，我拥有一个非常普通的二胎家庭，也在经历着孕期带来的各种情绪，也有过焦虑一整夜睡不着
　　焦虑自己无法平衡两个宝宝的生活
　　焦虑自己的时间和精力会达不到
　　焦虑生产时的风险
　　后来我跟朋友说起时，我还是焦虑的，我以为多沟通就可以缓解我的不安。但事实上，诉说虽然可以帮助自己，但是更好的心理调整还是需要靠自己的。
　　这种心态毫无益处，甚至还会影响夫妻关系。所以真的不必追求面面俱到，怀孕和亲子教养只是我们必经的一个阶段
　　孕早期懵懂、惊慌
　　有些孕妈妈可能在孕早期就开始焦虑了，尤其是新手妈妈，往往会看到或者听到很多“过来人的意见”。可能会因为自己没有遵守某些建议，而陷入恐慌，担心自己是否做错了什么，那么这个时候我们需要谨慎的考虑一下这些规则与建议，对我们是不是真的有帮助？
　　孕晚期焦虑、恐惧
　　好心情会影响胎儿，进入到孕晚期之后，我确实会越来越担忧我的生产过程了，尤其是看到了很多不好的案例，我的心理开始恐惧。那么从这个时候开始，停止去看这些不好的内容，停止去听别人难C的故事。把想象力放到未来生活上，而不是去想悲惨的遭遇。
　　其实怀孕本身就是一种胎教过程。如果你整个孕期都很开心、很放松、吃的好、很乐观，那么你的身体会告诉胎儿，我们有一个美好的未来。所以在必要时，把你的恐惧调整为乐观，不要总想着宝宝是不是会不健康、有风险，孕期只要合理饮食生活规律，平时按时产检就没有什么问题，孕中期为了更顺利的分娩，下个手机软件G动跟着训练方案做凯格尔运动，我是每天三十分钟不定期锻炼，有助于提高分娩动力，预防撕裂侧切。
　　生产之后对待孩子乐观、放松
　　对孩子也保持乐观的心态，不去纠结孩子是否会“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”。尊重孩子自己的生长规律，我们需要相信他会成长、学习、掌握技能，孩子需要父母的信心。同样的，我们应该多观察宝宝，而不是通过宝宝的某一个点就对他妄下结论。
　　如何对待孕期育儿，这整个的过程都会影响亲子关系的养成，你是要把他当成没有缺点的“艺术品”来培养，还是把他当做一个有自己特点的“人”来看呢？

运营商财经网总编康钊：全球76的空调都在中国生产热评聚热点网 近20多年来，中国已成为全球空调制造第一大国，2021年112月中国空调累计产量达到了21835。7万台，累计增长9。4。对此，运营商财经网总编辑康钊在做客天津经济广播电台“消……一品茗：一盏都匀毛尖茶，邀世界共品共享中国十大茶王参评茶企巡 编者按：7月8日，中国首届斗茶大赛暨2022中国十大茶王评比活动在北京老舍茶馆拉开帷幕。东南西北四大赛区同时启动报名，全国各主要茶叶产区协会积极发动，茶叶企业跃跃欲试，为茶品而……在职场上谁没个人设？这份职场人设修炼手册，老板看了都说好热传 日常生活中，人们常常变换着各种人设，在家庭中，人们承担着孝顺子女的形象；在婚姻中，人们维持着好先生好太太的角色，那么在职场里人们当然也有自己的人设了。选择哪种职场人设，往往也就……记住：Imissyou不只是“我想你”！（音频版）热传聚热点 点击下方卡片，发现更多精彩英语口语吉米老师说Imissyou不只是我想你，理解错了就误会大了，快和老师一起学习miss相关的短语吧。英语口语表达Imis……为什么孩子厌学叛逆辍学不读书，因为家长常常说这10句类似的话 父母在教育孩子时，往往会说许多的气话，可这些都会伤及孩子的内心，下面彭老师总结了十句最伤孩子心的话，同时，也会告诉父母应对的方法，才能正确的激励孩子。第一句：“真是个没用……二胎30w焦虑到失眠，如何拒绝孕期抑郁热传聚热点网 这篇文章写给同样在经历孕期焦虑的你我刚刚25岁，是一个年轻的妈妈，我拥有一个非常普通的二胎家庭，也在经历着孕期带来的各种情绪，也有过焦虑一整夜睡不着焦虑自己无法平衡……女王对中国的那一次历史性访问热闻聚热点网 在北京人民大会堂盛大的国宴上，英国女王发表讲话说：“大约390年前，我的先辈伊丽莎白一世写信给万历皇帝，希望英国与中国之间能够发展贸易。不幸，那封信没有能送到中国皇帝的手中。还……这是震撼人心的一幕！热议聚热点网 这是发生在四川甘孜州泸定县地震后消防员背着不满3岁的幼童艰难地攀越垂直滑坡地带而脚下就是湍急的水流让人看了既感动又揪心9月6日在海螺沟……这条小马路，是无数躺平青年的快乐老家热文聚热点网 之前没来杭州的时候，常常在周末到杭州偷闲，也知道中山北路之于杭州，是类似上海“巨富长”的存在，但它太热闹。有阵子朋友提起杭州的塘萍路，说是开了不少精致的小店，也因为“躺平路”的……“向上捅破天”的技术！华为Mate50系列再预热热议聚热点网 目前，华为已经正式确认，将于9月6日带来Mate50系列及全场景新品秋季发布会。届时，备受关注的华为Mate50系列旗舰将会正式亮相。现在，随着新品发布活动的接近，华为官……RedmiGPro游戏本2022酷睿版开售，最高12代i9R 随着前段时对RedmiGPro游戏本2022一些版本的发布，不少消费者对于这款主打性价比和性能释放的游戏本比较关注。就在今日，RedmiGPro游戏本2022酷睿版正式开……长续航ANC主动降噪，Sanag塞那T80SPro体验分享热 平时上下班的途中，为了打发时间我一般会选择看小视频，或者听歌，但是挤公交还是自己骑行时的噪音实在是有点大，完全影响听感，就想着入手一款有降噪功能的无线蓝牙耳机，经过精挑细选，最……