人的一生很简单,简单到只有少年、中年、老年三个阶段。 人生又很复杂,复杂得只有经历了所有岁月,才能活得通透自在。 《论语》开头说:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?” 这句看似简单的话,蕴含了最高深的修养: 多读书、勤交友、少脾气。 01 读书,是破除焦虑的利刃 《观书》里说:“书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。” 不管你欢喜还是忧愁,书本就在桌上,跟你一同大喜大悲。 在烦嚣的尘世中,焦虑是常态。翻几页书,读几行字,淡定的力量便融入心底。 扎根于书本的土壤,风挂得再大,心始终安定如山。 樊登硕士毕业后,进入中央电视台工作。 这段时间,是他最迷茫的阶段。他策划的节目不受领导重视,开播遥遥无期。 一个月中,只有一两个星期工作。房贷、租金,压得他喘不过气来。 他十分焦虑、恐惧,害怕节目被否决,害怕自己会失业,甚至害怕得睡不着觉。 突然,他灵光一闪:为什么不趁着有空,好好读书呢? 于是,他捧起《论语》,一页一页地翻,一句一句地消化。 后来,他不但破除了焦虑,还收获了成长,创立了推广读书的企业。 《反脆弱》一书中讲到,反脆弱的最佳方式,就是读书。 大树能抵御强风,不是因为树干高大强壮,而是树根往土里扎得深不见底。 人无惧风风雨雨,靠的是精神的力量,往书海里扎根越深,人越坚毅不屈。 一本好书,赋予你宏观的人生高度,赠予你微观的处世智慧,让你眼界开阔。 不论顺境逆境,一书在手,就有了对抗焦虑的武器。 02 交友,是自我提升的途径 作家老舍说:“一个人的生命,我以为,是一半儿活在朋友中的。” 看清一个人,看他身边的朋友就够了。 读万卷书,行万里路,见万种人,格局会随着时间水涨船高。 结识比自己优秀的朋友,自己也会成为别人眼中优秀的人。 梁启超去欧洲考察时,希望有科学家陪伴,于是便认识了丁文光。 两人一见如故,相见恨晚,成为了知无不言的忘年之交。 丁文光深受梁启超器重,在梁启超的帮助下,事业蒸蒸日上。 梁启超也从丁文光身上获益良多。欧洲考察回国后,梁启超的门生提议他参与政治。 当梁启超想着“尽一二分国民责任”时,丁文光及时敲打他,劝他不要有政治上的幻想,应该专注学术。 梁启超深以为然。北洋政府屡屡邀请梁启超做官,丁文光又极力阻止。 后来,梁启超把全副精力放在历史学术研究,成为民国的一代史学大师。 爱因斯坦说:“世间最美好的东西,莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。” 高质量的朋友,会在你失意的时候拉你一把,在你得意的时候劝你收敛。 优秀的人何其多,靠近他们、追随他们,就会成为他们,发光发热。 财富不是真正的朋友,而真正的朋友,比财富珍贵一万倍。 03 和气,是温养福气的法宝 《菜根谭》说:“人情世态,悠忽万端,不宜认得太真。” 世界是多维的,不同人角度不同,观点会多种多样。 别人不认同自己,没必要生气。兼容大度,才能留住福气。 唐朝时期,宰相张光辅成功诛灭李贞,并俘获两千多个党羽,打算处以极刑。 狄仁杰觉得过于残忍,便上奏武则天,请求宽恕,武则天便改判为流放边境。 张光辅的士兵到处抢掠,狄仁杰向张光辅提出严正抗议。 屡屡被狄仁杰阻挠,张光辅把狄仁杰视为眼中钉,于是在武则天面前诋毁狄仁杰。 武则天信以为真,把狄仁杰贬为复州刺史。 对这一切,狄仁杰从不怨恨,他在其位、谋其政。不久,武则天又把他调回京城做大官。 武则天问:“我误信谗言,才把你贬谪了,你想知道谁说你坏话吗?” 狄仁杰坦然地说:“如果我有过失,就应该改掉。要是没有,我已经心安了,何必知道谁诽谤我呢?” 大度能容的胸怀,令狄仁杰赢得武则天的赞赏。 电影《哪吒》有一句话:“人心中的成见是一座大山,任你再怎么努力也无法搬动它。” 不可能所有人都理解你,但你可以尝试理解所有人。 放弃自己坚守的高地,站在别人的立场想事,你会发现,别人的无理其实大有道理。 谅解别人的一念,就是无量福报的来源。 04 《吕氏春秋》说:“欲胜人者必先自胜,欲论人者必先自论,欲知人者必先自知。” 在生命的长河中,成长是每个人的必修课程,自省是增值的不二法门。 多读书,可以站在智者的肩膀看世界; 勤交友,能够借助朋友的力量向前走; 少生气,福气会随着隐忍变得更磅礴。 修养一天比一天好,日子便越过越有滋味。