老年人眼睛生理性退化的表现是什么？教你一些护眼知识热文聚热点

　　人体各组织器官都经历发育、成长、成熟和衰老的过程。眼睛也不例外，随年龄的增长眼部会有明显的变化，有些改变是生理性，也有属于老年型疾病所造成的视力障碍。我们大家对眼睛的老龄化应有所了解，因为每个人都会经历衰老这个过程。
　　一、人到老年眼睛生理性退化
　　1、从外观上看，老年人眼睑皮肤及眼轮匝肌变得松弛褶皱、上睑下垂、下眼睑脂肪隆起易有眼袋；眼球筋膜与眶隔变得松弛，眶内脂肪减少致眼球内陷；睫毛会变成灰白色或白色，变短易脱落；泪液分泌减少，睑板腺萎缩易患干眼症；眼表易发翼状胬肉、睑裂斑、眼睑黄色瘤、结膜松弛症、结膜下出血及结膜变性等，人老珠黄这个词很好地诠释了老年人眼睛的特点；老年人容易见风流泪，这与泪囊周边肌肉松弛、泪液没有虹吸功能有关；黑眼珠周边有灰白圈，暗淡无光；角膜的透明度和光泽度下降，即所谓的老年环。
　　2、老年人前房变浅、瞳孔缩小、房角变窄，易发青光眼。晶状体浑浊，80岁以上老人有80发生白内障，晶状体变硬，调节力减弱。
　　3、老年人视力下降、近视力模糊（老视）、远视、调节能力减退、视野变窄、视敏度、辨色能力及暗适应力降低。视物不清会导致行动不便，外出易发生意外。
　　4、人到老年玻璃体变性或后脱离，眼前可出现漂浮物（飞蚊症）。眼底动脉硬化、黄斑部疣、变性（除组织自身功能衰老、退化外，也可受光线照射所产生的光毒作用的影响）等。
　　大多数人认为，人到了老年视力肯定要下降，老眼昏花是正常的现象，其实不然，正常情况下，眼睛到80岁时视力应该在0。6以上。所以，老年人视力下降应及早诊治，不能任其发展。
　　二、老年眼病小知识
　　很多老年人爱眼，但不懂护眼，希望下面一些老年眼病的小知识能帮您走出误区。
　　1、老年眼睑黄色瘤、老年环高血脂的信号。
　　2、长期打麻将可诱发眼中风及青光眼的发生。
　　3、经常眼前一阵发黑疾病的征兆：
　　脑卒中（中风）前兆；
　　低血糖；
　　体位性低血压
　　某些脑瘤。
　　4、眼睛老视是一个渐进的过程，一时很难察觉，其实可以通过以下方式自测自己是否已经老视了：
　　看字串行；
　　看文字成双；
　　看远处清楚，近处阅读不清楚；
　　看近的小字需要拿远才能看清；
　　原来戴近视眼镜阅读，现在需要把眼镜摘下才能看清楚；
　　看手机，屏幕亮度要调高；
　　看书时，室内要明亮。
　　出现以上问题就说明您的眼睛已经老化了，此外，还要提醒一下中青年朋友们，迷恋看手机会让您人未老、眼先衰。
　　作者：张旭东主编
　　内蒙古巴彦淖尔市残联眼科医院院长
　　来源：《专家谈眼病》科学技术文献出版社