“四十岁前拿命换钱，四十岁后拿钱买命”，这句流行的玩笑话，已经渐渐地成为了现实生活中最真实的写照。
　　为什么会说四十岁后拿钱买命，这可不是空口无凭、空穴来风的，可是有科学依据的。因为，在现代生活节奏这么快的情况下，我们身体的健康问题在不断地拉响警报。
　　中医认为，肾主水，藏精，是先天之本，也是脏腑的阴阳之本，生命之源。肾强则身体才能够强健。肾脏的健康主宰着我们人体的生长、发育、繁殖等等。就是说，肾精就像是我们全身的种子，就好像是发电机一样，源源不断的为我们的内脏提供营养物质。
　　那么大家可以试想一下，倘若肾精出现亏虚，我们的身体是不是就会出现多种问题？就比如说，身体早衰、失眠健忘等。
　　该怎么去补肾精是个问题，还有就是什么时候去补才好。
　　在我们中医上来说，其实在进入冬季之后就是补肾精的最佳的时间。
　　因为冬天这个时候，是由肾主时的，冬天属寒气水旺，我们又知道肾主水，冬季阳气敛藏在肾水之中，所以冬季通肾，也是补肾精的好时节。在冬季培好一年之本，才能够应对来年阳气的生发。
　　那么今天就给大家分享一个补肾精的好方子二精丸，听方名就知道，方子非常的简单，由两味药组成。
　　我们先来看它的成分：
　　枸杞子，是家喻户晓的食药两用的中药材，味甘、性平，比较擅长滋阴补肾、益精明目、止渴、润肺。并且，在滋阴的同时还有助阳的作用。
　　黄精味甘、性平，是传统的补中益气药，是属于药食两用的中药，擅长补气、滋阴、健脾、润肺、益精。主补中益气，安五脏，而且在补肾的同时还进行补血。它性平的性格，在使用过程中不会出现上火的情况。
　　简单来说，枸杞子它虽然补阴，但是也兼补阳；黄精滋阴的同时也有补血的功效。
　　两者搭配使用，有阴阳双补、补气固精、延缓衰老的作用。而且对于身体早衰、失眠健忘、腰膝酸软、须发早白的人群也比较的适用。
　　如果你身边有这样的人群，不妨教他们一招，但是一定不要忘了进行辩证。

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