人到中年，低配生活，高配灵魂

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　　作者丨七桉
　　来源丨十点读书（ID：duhaoshu）
　　最近看了《脱口秀大会》第5季，我被58岁的黄大妈打动了。
　　因为喜欢脱口秀就开始试着自己讲，从被逗笑的人，到逗笑别人的人，黄大妈做到了！舞台上的她像光一样，耀眼迷人！
　　黄大妈说脱口秀是退休生活后多开的一扇窗，多开一扇窗，就多领略不一样的风景，她要做快乐的大妈。
　　是啊，生活本就枯燥无味，日常总是重复，岁月如此漫长，我们总要找到一些热爱，去丰富自己的生活。
　　前几天，十点君发起了30岁之后开始培养的爱好话题征集，有很多读者分享了他们的爱好和生活，接下来，就和十点君一起欣赏吧，也希望我们都能找到自己的热爱，让生活更精彩！
　　30岁以后，
　　闲情雅致，生活唯美。
　　01“爱上手工后，我在钩织中治愈自己”
　　松鼠uu，31岁
　　30岁开始，喜欢上了钩织，虽然很费眼睛，但很享受一个人钩毛线的小时光，在钩织中治愈了自己。
　　02“好像年龄大了，都会爱上种花”
　　秋风随影，52岁
　　喜欢种花，买了一盆又一盆，摆在院子里，每天打理这些花和绿植，感觉生活过得有滋有味的。
　　不知道怎么形容，就是一日看三回，百看不厌，我的花花们长得真好看
　　03“一个人，一辆摩托车，7000公里，我觉得我很酷”
　　歌，31岁
　　31岁，我学会骑摩托车。
　　于是，一个人，一双30元的手套，500元的头盔，背了一个背包，带着勇气和50首边塞诗。
　　从西安穿过河西走廊到新疆乌鲁木齐，历时一个月，来回7000公里，你要问我意义是什么？
　　我觉得我很酷，就行了。
　　04“我的目标是跑30个马拉松，目前完成了11个”
　　飘，42岁
　　从30岁开始，立下了跑30个马拉松的目标，跑到60岁，目前完成了11个，2022年疫情延期没有跑，少了一个。
　　申请了厦门马拉松永久号，坚持下来，很不容易，吹过的牛，实现它！
　　05“年纪大了，开始喜欢养生类的爱好了”
　　素媛，43岁
　　30后我开始拓展的爱好有茶艺和插花。闲暇时，亲自插上一瓶花摆到茶台前边，边喝茶边看书，很舒服的一段时间就这么过去了。
　　只要有空就泡各种茶，体验它们带来的感官刺激，观察茶汤的变化，不懂就看书查找，可谓是其乐无穷。
　　30岁的人生，就是要做自己想做的事，过自己想要的生活。
　　06“50岁的妈妈开始学游泳，她为自己而活的魅力打动了我”
　　忙多小白，27岁
　　最开始是在小区的露天泳池，妈妈陪两个小侄子玩水，鼓励他们试着游泳。这期间妈妈也试着浮水，慢慢地就学会了游泳。
　　最让我开心的不是妈妈学会游泳这件事，而是她愿意为自己活，愿意为自己的爱好付出时间和金钱。
　　妈妈是一个精打细算、勤俭持家的传统中年妇女，总是在为家庭和儿女付出。小区的泳池只在暑假开放，但商场里的又太贵了，妈妈去看了好几次都没定下来。
　　后来妈妈终于下定决心报名了，我们也很支持她。现在妈妈每周都会去游两三次，还鼓励爸爸一起学。
　　这是我第一次感受到，妈妈为自己而活的魅力，她就是她！
　　07“大龄学古筝，我的生活突然开窍了”
　　飘雪，46岁
　　43岁开始学古筝，已坚持3年了，当我会演奏一首简单的曲子时，那种快乐和成就感是无法用言语形容的。
　　现在的我只觉得还有很多喜欢做的事，还没开始做，我一定不能虚度光阴。
　　08“登名山品美食，心胸变得更开阔了”
　　桃儿，54岁
　　旅游，让自己的活动半径变大，让心胸变得宽广一些。
　　我每年都会独自去旅游，去攀登这个省的名山，品那个省的美食。
　　旅游，去与回，感觉在穿越；旅途中，可以遇到有缘的人，可以学到很多东西。
　　30岁以后，
　　向内求索，修炼自我。
　　09“从健身小白到瑜伽老师，我找到了人生的意义”
　　Elsa，33岁
　　生完孩子后，没有控制好身材，一不小心就变得虎背熊腰了，后来下决心减肥，接触到了瑜伽，就开始一发不可收拾。
　　好奇心是热爱的开始，当一些在地面上很难完成的动作，借助空中吊床实现了，我体会到了前所未有的愉悦。
　　现在是我练习空中瑜伽的第三年，我享受每一个动作，感受每一次拉伸，探索身体奇妙的力量。
　　把热爱变成职业，我感觉我找到了人生的意义。
　　10“30多岁，文艺范不减，更趋向向内求索”
　　七七，35岁
　　认真拿起画笔，重新学习素描，已有三个月了。
　　30岁后，时常有一种强烈的空虚感，觉得生活和工作中抓不住任何东西，现在每天画2到3小时，安定充实，疗愈自我，对未来又开始有了期待。
　　迷茫空虚的时候，只有专注心中的热爱，才能收获实打实的反馈。
　　11“从手脚不协调，到完整跳一首歌，我的生活终于不再枯燥了”
　　默，37岁
　　我今年37岁，在家当主妇十几年了，每天的生活都是接送孩子，买菜做饭干家务，日子过得好沒意思。
　　去年偶然间刷到了一些舞蹈教学的视频，一时兴起就跟着自学起来，因为从来没有跳过舞，所以刚开始的时候，手脚不协调，经常被自己的各种姿势蠢到。
　　但那又怎么，我喜欢跳舞给我带来的感觉，那种由内而外感受到的快乐！
　　于是我坚持下来了，每天抽出时间就跳，攻破一个又一个动作，终于学会了，可以完整跳一首曲子，成就感也就来了！
　　12“每天学习1小时英语，这是我坚持的第1025天”
　　璐，48岁
　　45岁开始自学英语，跟着电影练习，每天学习一小时以上，已经坚持1025天了。
　　能在线上和外教老师聊生活琐事和新闻，可以一个小时滔滔不绝。
　　继续努力吧，学无止境！
　　13“练就一手漂亮的字，成就了自己，也帮助了儿子”
　　扬帆，45岁
　　生了老二两年后，突然想在他上幼儿园之前，我要把字写漂亮些，然后一笔一画地教他，学就要学对，不能出错！
　　所以开始学习硬笔书法，经过一年多的努力，我成就了自己，拿了几个县级教师书写一等奖，儿子从小跟我学，也写得了一手漂亮字！
　　利用别人闲聊的时间，去学习一门技术或手艺，是我做得最正确的选择！
　　14“鸡娃先鸡自己，可以看原版英文小说啦”
　　夭夭之桃，41岁
　　英语最高水平算是大学六级吧，从事的工作也跟英语不沾边，后来为了孩子硬是把英语捡了起来。
　　坚持学习了四五年，慢慢地可以看全英文小说了。
　　从最开始的儿童读物到小妇人，现在在看哈利波特系列，已经看到最后一本了。
　　也谈不上有多么热爱，只是逼着自己每天读一章，我想最高级的活法就是要自律吧，这样每天有一点点进步，日积月累才能有质的突破。
　　30岁以后，
　　满怀热爱，为自己活。
　　15“儿女成家立业后，50岁的我开始为自己活”
　　Lily，54岁
　　前半生都在为家庭和儿女付出，到了50岁才开始培养一些爱好。
　　因为早早就出来赚钱养家了，所以一直以来的梦想都是能回学校读书，但这把年纪了，又感觉不太可能，就选择自学，平时多看看书，目前一边学高级物业管理，一边学古筝，成绩都还不错。
　　人生无常，要好好活在当下，有时间和精力了就要把遗憾补全，这样日子才能过得精彩。
　　16“学习瑜伽后，我的生活变得丰富多彩了”
　　烈焰飞雪，49岁
　　32岁的时候开始学习舞韵瑜伽，修心养性的同时还认识了很多朋友，我们经常一起排练节目。
　　参加过电视台的综艺节目，县城里的彩色周末也有我们精彩的表演，经常受到各种邀请，参加活动和地方举办的赛事。
　　通过瑜伽的学习，我结识了很多朋友，练出了一个让朋友们都羡慕的好身材，还有优雅的气质。
　　17“坚持运动6年，抵抗力比18岁的时候还要好”
　　珠光宝气，42岁
　　锻炼身体，一坚持就是六年，现在下腰劈叉都不在话下，抵抗力比18岁的时候都要好，有点小感冒，不用吃药，坚持锻炼就一切正常了。
　　身体好，一切都变得美好了，有了健康，才能有自己说了算的人生。
　　18“完整弹出一首曲子，我找到了兴奋点”
　　太白说，35岁
　　刚接触吉他的时候，觉得很难，怕学不会，但勤加练习后，发现并不是那么难，难的是坚持。
　　当能完整弹出曲子，就找到了兴奋点，觉得自己又跨过了一道墙。
　　现在学习了半年多了，能够自己识谱弹曲了，人生贵在坚持，每天进步一点。
　　19“健身让我越来越自信，越来越年轻了”
　　多多，35岁
　　27岁离婚，29岁认识了现在的老公，他是一个健身教练，在他的陪伴下，我走出了上一段婚姻的阴霾，也爱上了健身。
　　这已经是我锻炼的第6个年头了，这几年体型比我生孩子之前还要好，完全看不出来35岁。
　　健身让我越来越自信，越来越好看，越来越年轻。
　　心态好了，生活就顺了，你对生活的热爱，生活都不会辜负你。
　　20“30岁以后，我对生活有了新的理解”
　　宝妈，35岁
　　30岁以后，我已经有了两个娃，身体大不如前，就开始健身了。
　　30岁以后，陪娃学习的同时，圆自己的大学梦，报了成人大学。
　　30岁以后，开始学习投资，虽然是以赚钱的目的，但却以亏钱为结局。
　　30岁以后，经历了太多起起伏伏，我对生活也没那么多的“戾气”了，现在生活里所有好的坏的，我都能坦然接受了。
　　在这个纷繁复杂，物欲横流的时代
　　别忘记了你心中的那份热爱
　　在温暖他人，负重前行的同时
　　也别忘了照亮自己
　　最后想说，
　　热爱可抵岁月漫长
　　人生不过三万天，请过好每一天
　　欢迎在留言区分享你的爱好
　　写下你对美好未来的期许
　　作者七桉。本文首发十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。图片文中忙多小白璐夭夭之桃歌Elsa的读者故事均来自豆瓣，已获得私人授权，其余故事为十点读书用户个人故事，已获授权，未经授权不得转载。富人的智慧经授权发布，本文仅代表作者个人观点，不代表本公众号立场，不对文中内容准确性负责。如有问题请联系删除。
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