茶药膳的好处
　　药食同源。在日常饮食中，药膳疗法对保健起着不可忽视的作用。药膳包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用。至晚在西汉之前，绿茶不是作饮品，而是餐桌上的菜肴或药铺里的药草，所以那时的人不叫饮茶、品茶而叫吃茶。
　　这种古老的茶俗一直延续至今，特别是少数民族地区此风尤胜。随着茶文化的繁荣，绿茶是营养保健大师渐渐成为人们的共识，特别是最近几年绿茶价值凸现，饮食界的从业人员纷纷开发茶饭茶菜，门目繁多的茶食让人耳目一新，大快朵颐，于茶艺馆之外又出现茶宴馆，绿茶的功用又有新的发挥。
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