文赵晓璃 一、 在新一期的《乘风破浪的姐姐》中,很多姐姐都有着惊艳的表现,除了吴昕的一字马表演之外,我更被一个中年浪姐的改变所吸引,她就是宁静。 很多人开玩笑说,宁静是这群姐姐中最爱打脸的人,这不,刚开始放出狠话说自己不跳舞,但后来跳出的舞蹈又A又飒。 也许在最初的时候,宁静有过犹疑,但最终,她的行为都指向了一处,那就是:她想学习更多的东西,愿意跳出自己舒适区去拼去挑战! 在不确定自己是否能做到的时候,宁静的做法就是:拼了命地练习,不问结果。 在节目中,宁静小组的《Follow》不是宁静心中的最优选,但是两位队友非常喜欢,并说这首舞台效果会很炸,宁静尊重大家的想法,选了这一首。 为了这个决定,她在采访中直言我觉得自己疯了,投入十二分的精力异常刻苦地练习。 在这个节目中,宁静一改最初的霸气,更像是一个勤奋好学的学生:提前到训练室找老师学习、练舞练到吃速效救心丸、拿着本子一字一字记发音。。。。。。 我相信,每个人看《乘风破浪的姐姐》,都会有不同的启发。 而我从这位中年浪姐宁静的身上,更是看到了很多女性一个了不起的地方,那就是:不要轻易给自己设限,只要你敢拼敢做,一定会迎来更好的自己! 二、 几天前,公众号后台收到了一则宝妈留言,大意如下 晓璃老师,您好。我是一位前不久刚晋级的宝妈,今年33岁。由于家里没人照顾孩子,同时考虑到孩子童年的陪伴和教育,我和老公商量后做了一个决定,那就是,辞去我之前那份做起来枯燥无味、收入也不高的工作。。。。。。但几个月下来,我突然慌了。一想到等孩子上了学我都40岁了,我就无比焦虑。。。。。。晓璃老师,我想听听您的建议,对于我这种全职妈妈,有没有什么思路和方法给我们一些参考呢? 今天,我打算说几个真实的故事,希望能给和这位宝妈一样焦虑的朋友们一些启发和帮助。 第一个故事。 宁宁老师(化名)是我之前认识的一名心理学老师,一次在线下沙龙活动中,宁宁老师和我们分享了她自己的故事。 宁宁老师大学报考专业的时候和我们很多人一样,听从父母建议报了一个当时看来较为热门的专业,她说自己大学四年在专业上真的一无所获,要说大学最大的收获,就是认识了现在的老公。 宁宁的老公毕业后从事的房地产行业,当时的房地产行业恰逢如日中天的鼎盛期,宁宁老公着实赚了不少钱,就在毕业后的五年间,他们完成了买房、结婚、生子等重要的人生大事。 宁宁当时毕业后对专业毫无兴趣,就去了一家公司做着基础的文员工作,随着孩子的出生,家人的老人无法帮忙照顾,正好自己对这份工作毫无热情,索性辞了职,在家做起了全职妈妈。 没过几个月,宁宁老师就察觉出了一丝不对劲。 她察觉出自己日渐烦躁的情绪。 原以为辞去工作回归家庭应该是一件快乐的事情,但没想到还没撑几个月,每天看着一个咿咿呀呀不会说话的孩子,全天候围着孩子转,这让宁宁老师焦虑不已。 她时不时会冒出一些担忧,她的老公在外面很难赚钱,会不会有一天被哪个狐狸精给迷住了? 这种担忧让宁宁老师坐立不安,每天都盯着老公的行踪,慢慢地,夫妻关系出现了矛盾和冲突。 宁宁老师感觉到,一定是自己哪里出了问题。 她觉得自己不能坐以待毙,应该去学点什么。 后来她发现,不论对家庭关系的修复还是自我心灵的疗愈而言,心理学无疑是最好的选择。 经过打听,她做出一个大胆的决定,那就是报考某高校的心理学研究生。 老公也很支持她的想法,于是夫妻两人商量,等孩子断奶后,从老家找一个可靠的人过来做保姆,这样宁宁就可以腾出时间报名考研辅导班进行备考了。 就这样,宁宁踏上了心理学的专业学习之路。 经过专业的心理学学习,宁宁对自我的觉察更为敏锐,同时也学会了很多关系方面的处理方法,家庭关系慢慢变得和睦起来。 等宁宁研究生毕业,孩子上幼儿园中班了,正好宁宁的研究生导师和人合伙开了家心理机构,离宁宁家很近,就这样,宁宁就去那里上了班。 后来,随着宁宁专业水平的提升以及各方面资源的累积,她办起了自己的心理工作室。 三、 第二个故事。 小美妈(化名)是一名普通的全职妈妈。 在小美上幼儿园的时候,老师反映这姑娘好动坐不住,为了能让孩子的个性能够专注安静些,听说学乐器是一个不错的方法,几经打听,小美妈就带着小美报名学了古筝。 但是练习古筝的过程异常枯燥乏味,小美这样的孩子中途哭了好多回,一直和妈妈吵着不想学了。 怎么办? 小美妈心生一计,和孩子说:要不这样吧?以后小美学古筝,妈妈陪你一起学好吗?小美考级,妈妈也陪你一起考怎样?看谁学的更厉害? 小美听妈妈这么一说,立即来了劲。 为了这句承诺,按照小美妈的说法,自己可真的拼了老命:丫头去学古筝,她自己也拜师学古筝;丫头去考级,她也进考场去考级。。。。。。 就这样,几年下来,小美考下了古筝10级,小美妈也拿下了古筝10级。 小美妈坚持不懈的努力让古筝老师很是感动,古筝老师让小美妈不要忘记练习,并说以后如果小美妈有需要,她这边会给她介绍一些工作机会;而琴行的老板对小美妈也是欣赏有加,也愿意给她提供一些工作机会。 小美妈告诉我,现在的她突然不焦虑了,因为她明白,自己也算是有一技之长的人了,何况还有这个圈子里的朋友愿意引荐。。。。。。等小美以后住校了,她就可以考虑往古筝领域寻找些机会了。 四、 第三个故事。 朋友阿芬(化名)怀孕那会儿出现了流产先兆的症状,在医生以及家人的责令下,她辞去了工作,在家安心保胎。 等孩子呱呱坠地,阿芬感受到了前所未有的生命体验。 像很多妈妈一样,为了能给宝宝最安全天然的食物,阿芬更是拿出高考时的劲头,潜心钻研厨艺,考虑宝宝爱吃蛋糕饼干等甜食,而外面的各种添加剂实在让人放心不下,于是阿芬特地去学了烘焙,愣是把自己变成了一位全方位无死角的厨娘巧妇。 与此同时,为了给孩子留下珍贵的童年回忆,阿芬还自学了摄影、视频制作及后期处理等技能。 有人建议她把自己的烘焙或者摄影做一些视频课程或分享,让更多的人知道她。 不过阿芬自有打算。 她发现自己对儿童教育领域颇感兴趣,本着做熟不做生的原则,考虑到自己的英语专业背景,她打算把烘焙摄影作为爱好,将老本行英语教育给拾起来,她打算等孩子上了幼儿园,再去攻读一个英语教育方向的研究生,未来转行儿童英语教育领域。 五、 所以,对于宝妈群体而言,最重要的在于不要给自己设限:与其担忧着不可控的未来,不如全心投入当下,在过程中不断学习与成长,没准就能发现全新的职业或发展方向。 我最想对宝妈们说的一句话就是,永远不要低估自己,因为你永远不知道自己藏着多大的能量。 1、与其把别人家的孩子挂在嘴边打压孩子,不如以身作则给孩子树个榜样 第二个故事里的小美妈就是这样。 其实,何止小美妈呢? 我还认识一个宝妈更厉害,为了让孩子养成良好的学习习惯,不惜捡起多年前自己望而生畏的CPA教材并告诉孩子说:你看,妈妈一大把年纪了还要看书考试,所以你不要怕,你不是一个人。。。。。。 就是这位宝妈,一边带娃一边复习,前后用了六年时间,终于通过了CPA全科考试。 有这样的家长做榜样,胜过一万个别人家的孩子啊! 2、高效陪伴至关重要,家庭氛围是一个人成长的土壤 第一个故事里的宁宁老师就是这样。 在她意识到自己的问题及不足后,她没有逃避,而是通过学习进行自我疗愈,不仅给孩子创造了良好的家庭氛围,而且也给自己的未来创造了新的可能。 3、与其旁观,不如和孩子一起成长 第三个故事里的阿芬就是这样。 在孩子不同的成长阶段,阿芬总是会积极地学习各项技能,从初期简单的衣食住行的照顾,到后期相对复杂的教育辅导,等等,阿芬拿出了十二分的热情去学习去提升。 在这个过程中,孩子得到了健康茁壮的成长,连带宝妈也得到了前所未有的成长与洗礼。 就像有个宝妈说的那样,一想到自己生娃那会儿忍受的十级疼痛,瞬间觉得,自己似乎再也没有什么可怕的了。 回到节目本身,总导演吴梦知在宣传文案中写道:三十岁之后,人生的见证者越来越少,但还可以自我见证。 而自我见证的一个最关键的部分,就是你一直有在拼,而打拼的正确打开方式,是你一直有在学。 永远学习,永远对这个世界保持好奇,这是这位中年浪姐给到我的最大的启发。 作者简介:赵晓璃,资深职业生涯规划师,国家心理咨询师,职场作家,璃语生涯创始人。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力:你的人生需要再设计》、《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》等。微信公众号璃语职美人(crystalwords)。