减肥食谱：西瓜皮荷叶滚丝瓜
　　荷叶是一味非常好的减肥药材，在夏季，将一张大的干荷叶剪成小块煮粥或煲汤，除了有一股清淡的荷叶香味之外，也非常可口，且热量很低，对于痰湿质、湿热质的肥胖人群夏季减肥十分合适。今天就推荐一道西瓜皮荷叶滚丝瓜，大饱口福之余，还能减肥瘦身。
　　西瓜皮荷叶滚丝瓜
　　【用料】西瓜皮200克、干荷叶10克、丝瓜200克
　　【制作】先将西瓜皮、丝瓜（刮皮）洗净切块；荷叶洗净，稍浸泡，然后将西瓜皮、荷叶放入瓦煲内，加入适量清水，武火煮沸后，改用文火煲30分钟，再放入丝瓜，稍滚片刻，调入适量食盐及少许生油，即可食用。
　　【专家提示】丝瓜又名水瓜、布瓜、天罗瓜、天吊瓜，其所含的脂肪油、磷脂、皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质，木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等，对人体有一定的特殊作用，具有清暑凉血、解毒通便、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁的功效，适用于热病、口渴、咳喘、痔漏、疔疮痈肿、乳汁不下，并有一定的强心、抗病毒、降血压及防癌作用。丝瓜是夏季很好的消暑食物，经常食用丝瓜除可以清热解暑祛毒之外，丝瓜中含的维生素B1还能防止皮肤的老化，维生素C具有使皮肤增白的成分，能保护皮肤、消除斑块和痘印，使皮肤洁白，细嫩，是很不错的美容佳品。西瓜皮是西瓜最外层的绿皮，又名翠衣，同样具有良好的清热解毒、生津止渴、除烦解暑、利尿降压功效，适用于温热病引起的上火、烦渴、口舌生疮、咽喉肿痛、尿道炎诸症。
　　【小贴示】
　　1、丝瓜的瓜络晒干后，称为丝瓜络，是一味中药，其功效与丝瓜大体相同，用丝瓜络当沐浴球洗澡对皮肤美容有帮助。
　　2、西瓜、荷叶均为寒凉之物，一次不能食用过多，对于本身脾胃虚寒、消化不良、大便溏稀的人应慎饮此汤。

减肥食谱西瓜皮荷叶滚丝瓜减肥食谱：西瓜皮荷叶滚丝瓜荷叶是一味非常好的减肥药材，在夏季，将一张大的干荷叶剪成小块煮粥或煲汤，除了有一股清淡的荷叶香味之外，也非常可口，且热量很低，对于痰湿质、湿热质……感恩生命里出现的每一个人我喜欢那些陌生的天使，总是在不经意间让我快乐你曾经有被不知名的人逗笑的时候吗，而且是在你心底最无助最难过最想要歇斯底里的时候，而我喜欢那些陌生的天使，总在不经意间让我快乐……她如今只能演姑妈，二十多年前却也是我见犹怜的小白花编辑：小颜老戏骨三个字究竟代表着什么？在我们嗑颜部看来，许多老戏骨也是从小花来的曾经是花季少女演员，而今是眉眼都是戏的老戏骨这一蜕变，是由青涩稚嫩的美转……工业废水的危险固体垃圾工业废水包括生产废水、生产污水及冷却水，是指工业生产过程中产生的废水和废液，其中含有随水流失的工业生产用料、中间产物、副产品以及生产过程中产生的污染物。今天本站给大家讲讲工业废……产后如何全方位为乳房保健S形是女人给自己打的满分，漂亮的乳房给女人更美丽，但乳房的带来的美需要我们用心去呵护！给乳房多一点关注，多一点健康！了解她，爱她，善待她，并给她上一个健康保险：包括每天的乳房保……谁说梅花难画来这里看看学了就会梅兰竹菊，是中国国画的四大君子，自古以来被多少文人墨客所喜爱。齐白石、吴昌硕、石涛、仇英、等等。画过梅花的都说梅花难画，下面小编带着大家了解梅花的树法。打开今日头条……纸尿裤保质期一般多久对于宝宝使用纸尿裤是一个非常重要的问题，家长不仅要注意纸尿裤的选择，还要注意纸尿裤的保存。纸尿裤跟大多数产品一样都是有保质期的，而且是要在规定时间内使用完毕比较好。那么，纸尿裤……完美关系卫哲套路满满，斯黛拉舒晴中计，江达琳有意外收获《完美关系》卫哲套路满满，斯黛拉舒晴中计，江达琳有意外收获！（文硕任谈娱乐）《完美关系》是由安建执导，黄轩、佟亚丽、陈数、高露、王星辰等人主演的都市职场剧。该剧主要讲述了……微信安全辅助验证是骗局吗当今时代微信用户可谓逐日底坐，可并非一人一微信，而大多为一人多微信，不法分子则用这些微信来骗取利益，牟取暴利。导致人性泯灭，不信任可言，那么微信安全辅助验证是骗局吗？网络……网站优化方案膜结构车棚成立于2013年，域名年龄四年1年8个月。百度权重1，收录良好。网站的title和标签：膜结构车棚膜结构停车棚停车棚膜结构工程膜结构公司……巴黎圣母院固然令人惋惜，但中国圆明园更让人心痛！2019年4月15日，对法国，甚至是全世界来说都是悲伤的一天。作为欧洲三大教堂之一的巴黎圣母院，在翻修过程中遭遇大火袭击，仅仅几个小时，这座存在了850多年，象征着人类精……奶奶一个错误的护理方式，致3岁女孩截指，别再让无知害了孩子家人错误包扎致3岁女童手指坏死近日看到一则新闻，实在令人心痛！3岁女孩欢欢，活泼爱笑，十分可爱。一个月前在玩耍时不小心弄伤了左手的无名指，家人带去附近的社区医……