为做特殊职业，日本富家千金被赶出家门，流落东京放下身段送外卖

　　出身豪门的桥本萌花，15岁就开始参加各种模特大赛。
　　那时的她，甚至连脸上稚气的婴儿肥还没有褪去。
　　为了实现模特梦想，萌花奔赴东京。
　　家里不再给她生活费，妈妈只送了一句自己的事情自己要去独立去完成。就关上了家里的豪门。
　　曾经养尊处优的富家小姐独自来到东京后，一边零散的接模特活动一边在Uber打工送外卖赚钱。
　　就像所有年轻、没钱又努力奋斗在东京的年轻人一样。
　　萌花高挑的身材，是她的优势，但是作为模特光高不行，还得瘦。
　　谁能想到这个又纯又欲的九头身美少女，
　　在高中时代竟然是个名副其实的小胖妹。
　　为了模特梦想，她猛减15公斤。
　　还大方的在网络上分享自己减肥心得。
　　第一：设定一个具体目标。比如想穿比基尼，或者想听到别人夸奖自己可爱。
　　有目标会让自己有意义感，不是三天打鱼两天晒网，让减肥坚持得更久一点，过程也不会那么痛苦排斥。
　　第二：全面减少碳水化合物和糖分的摄入，但并不是完全不吃；
　　饮料尽量以茶或者水替代。
　　第三：肚子饿的时候，用酸奶或者水果代替零食。
　　第四：虽然运动能瘦，但减肥更重要的是控制饮食，低脂高蛋白的肉类，鱼类一定要多吃，牛奶鸡蛋也是。
　　甩掉一身赘肉后的萌花，身材好到令人喷血。
　　不得不说，萌花是努力的，又是幸运的。
　　一路升级打怪，她终于和自己的偶像古畑星夏同框，登上了知名杂志，成为了偶像的后辈。
　　纵观萌花的减肥方法，其实总结起来就是肉菜蛋奶都吃，但要控糖控碳水，也是控制热量。
　　让我想起张雨绮。
　　本来就是易胖体质的她，生完孩子后，一下子窜到140斤，很长一段时间被嘲身材臃肿，也因此长期霸榜热搜。
　　被嘲说胖了，虎妞张雨绮可没在怕的，直接正面回应：凭本事长的肉，再凭本事减回去就好了
　　光明正大，说做就做，说减肥就减肥。
　　没过过久，一张张出圈的造型和养颜的身材，又重回大家视野，这哪里还需要同情？
　　这差别，谁看了，不说一句
　　真的绝。
　　有网友好奇，张雨绮是怎么瘦下来的，张雨绮大方分享，产后除了适量的运动，更重要的是吃。
　　吃菜，吃肉，少吃糖淀粉。
　　讲真，与娱乐圈很多节食吃草的纸片人相比，靠着CRD健康吃瘦的张雨绮，虽然有肉，但也诠释出了自己的优势和魅力。
　　热爱学习如我，去查了什么是CRD。
　　这种饮食方法，全称叫限能量平衡膳食（calorierestricteddiet）。
　　欧美很流行的饮食减肥法。因为已经通过严格的医学临床实验，所以我们国家营养学会也正式推荐过。
　　但有两点要求：
　　一是饮食均衡（蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维）；
　　二是控制热量（一天10001500卡路里）。
　　比起传统的减肥方法，CRD有三大优势：
　　易坚持、适合大多数人、可长期使用且无健康风险。
　　对延长寿命和延迟衰老也有一定的作用。
　　它不光让你像平时一样吃肉吃菜又吃饭，还能帮助你燃烧更多讨厌的脂肪，从而健康瘦下来。
　　虽然CRD减肥科学有效，但对上班族来说，每天要计算热量，还要买菜做饭，真的太难了。
　　顺藤摸瓜，发现中国有一家根据CRD做成的低卡餐，而且张雨绮就是她的死忠粉！
　　张雨绮也说，根据CRD做饭还是太麻烦了，选择一款健康有效，符合自己理念的餐品就方便很多。
　　除了咚吃忠实粉丝张雨绮，欧阳娜娜、向佐、李维嘉、朱丹、沈涛、朱云龙、李佳琦等明星网红都在推荐这个宝藏品牌；
　　作为每天坐办公室的媒体人，眼见肚子越来越大，试着下了一次单，到货速度巨快。
　　非常方便，每天用办公室微波炉中高火加热个10分钟就ok了
　　整个套餐吃完，令人惊喜的事情发生了，肉眼可见真！的！瘦！了！动到原地转圈！！！
　　先前穿着还紧绷的裤子，松了一大圈，就连我们公司平时只会损人的摄影小哥都夸瘦了，上镜更好看了！
　　更绝的是，这绝对是我吃过，最好吃的减肥餐！
　　眼馋的小伙伴别急哈，这么好的东西，当然要跟大家一起分享！
　　01遵循风靡全球CRD
　　国内唯一正餐体重管理开创者
　　咚吃低卡正餐，遵循CRD原理，历经10年研发出100道有饭有肉的菜式。采用航天级的冷链技术，每3天送一次的订阅式配送到家。
　　好好吃饭就能瘦下来。
　　下面是我吃咚吃的真实感受：
　　吃了1周，裤子松了一些，原本坐着很紧的；
　　吃了4周，臀腿细了一圈，整个人好像变高了。
　　现在不吃，也不会反弹，但偶尔还是会想吃，瘦下来感觉年轻了好几岁，整个人也更加自信。
　　在我看来，咚吃的吸引力在于：只要吃吃吃，就能瘦下来。
　　上次推荐，很多读者都下单了，后台也收到了不少好评：
　　不用担心年纪大，代谢较差会没效果。如果你去尝试，效果会惊艳到你。
　　据说咚吃的品牌创始人，师从日本前首相御用营养师。
　　并多次远赴美、日等国向营养学博士取经，携米其林大师打磨一套好吃不胖，助力燃脂的营养正餐。
　　品牌方还承诺：提供专业营养师1V1免费指导，让打卡掉秤更简单！！
　　说句掏心窝子的话，跟瘦脸针、抽脂手术和各种五花八门的方法比起来：
　　吃瘦无疑是最简单健康的方法。
　　一直喊着要减重，却反反复复失败的女孩们，真心推荐你们试试咚吃低卡正餐！
　　食物就怕不卫生，尤其是生鲜类。为了让大家放心，咚吃还为每一份餐品都上了保险！让吃进胃里的每一餐，都有保障！
　　对！就是这么自信！
　　咚吃x太平洋保险
　　我是他们家的老粉丝了，也知道这次品牌方餐品全线升级，增加了小龙虾面、鳗鱼饭等等高级料理，价格要比之前高一些。
　　但我跟品牌方磨了半个多月，终于争取到我们粉丝专享5折福利，还送1V1营养师指导服务，限量500名！
　　营养师就跟健身教练一样，一年没个几千块，下不来！还有隐藏福利，扫码撩客服！
　　不流汗、不节食、不回弹
　　吃出迷人好身材
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