有些女性朋友在发现怀孕后，还是会继续参加一些活动量相对比较小的运动，比如，爬山。不过有的孕妇爬山后肚子疼，那么孕妇爬山后肚子疼怎么办？
　　1，饮食调理
　　孕早期很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。其实这个肚子疼一般和爬山并没有直接的关系，多为生理性的肚子疼，不必过度紧张。
　　2，休息
　　其实孕早期适度的运动对孕妇的身体有很多好处，适当合理的运动能够促进孕妈妈的消化吸收功能，这样可以有利于孕妈妈吸收营养，满足宝宝的营养需求。其实爬山就是不错的运动方式，如果是孕早期爬山后出现肚子疼，疼痛的程度较轻，而且没有出血的现象，不要过度恐慌，好好休息片刻，肚子疼的现象就能缓解。
　　3，就医
　　孕妇爬山后肚子疼，如果出现阵发性小肚子疼或有规则肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。这时候就需要立即就医了。在这里需要提醒的是，最好是能够在家人的陪同下前往医院。
　　虽然怀孕后适量合理的运动对胎儿和准妈咪的身体都有好处，但是本站提醒大家，一定要注意运动的方式和量，切不能盲目，过量的运动，以免对孕妇的身体造成损伤，危及腹中胎儿的生命。同时在孕后期，建议喜欢爬山的妈咪们就暂时放弃爬山运动吧，等安全分娩后，宝宝大了，再继续这项运动。
　　以上就是孕妇爬山后肚子疼怎么办的介绍，希望对大家有所帮助。接下来我们继续给大家讲解的是：如何缓解登山后遗症，欢迎阅读这部分登山安全小知识。

40岁的宋慧乔离婚后颜值逆生长，像个小姑娘一样自从宋慧乔跟宋仲基离婚之后，宋慧乔并没有自暴自弃，反而一直为自己的事业在奋斗，离婚之后可能看透了很多，面对媒体还有对她不利的言论更显的成熟稳重！其实娱乐圈玩的就是年轻，更……孕妇爬山后肚子疼怎么办有些女性朋友在发现怀孕后，还是会继续参加一些活动量相对比较小的运动，比如，爬山。不过有的孕妇爬山后肚子疼，那么孕妇爬山后肚子疼怎么办？1，饮食调理孕早期很多准妈妈总……江苏一男子拉莴笋走绿通，收费员称莴笋没叶子不能免费，男子怒了5月20日，江苏南京一位网友爆料，自己开着一辆拉满了莴笋的车，通过南京收费站走绿色通道，但是却被收费站的工作人员给阻拦了。莴笋本来是有叶子的，但是男子为了让莴笋更加的整齐方便，……哪些星座男婚后变渣男他还是长不大哪些星座男婚后变渣男爱情是幸福的，处于恋爱的两人是甜蜜。但会有人说，婚姻是爱情的坟墓，为什么会这样说呢？可见在婚后的生活中，变心是常发生的。常常会有人质问，经历的一切就这……他出身煤矿工人，一首歌赚2亿，曾与刀郎齐名，如今成大学教授在娱乐圈有很多人，出身草根却一曲成名，如大衣哥、草帽姐、旭日阳刚等，但也有一些人是因为赶上了互联网的东风，一夜成名如刀郎、许嵩、杨臣刚等。今天我们也来说一位一曲成名的歌手……年过人生半坡你要杜绝这件事作者徐大维来源公众号良大师（ID：liangdashi）中国有句老话，月过中秋清辉减，人到中年万事休。这句话很有道理，人在年轻时，应该以加法的原则来行事，多与……牛奶喝多了会怎么样消化不良缺钙腹痛拉肚子喝牛奶的好处很多，不仅能补充营养，还能缓解疲劳、美容护肤、强壮骨骼、延缓衰老、抑癌抗癌等。不过牛奶虽好，但不能多喝，否则对身体反而有害，那牛奶喝多了会怎么样呢？接下来就随小编一……杨紫辟谣恋爱传闻，自称单身女强人，曾与张艺兴辟谣恋情反被撮合杨紫辟谣恋爱传闻，自称单身女强人，曾与张艺兴辟谣恋情反被撮合6月8日，桃的全新综艺《萌探探探案》召开了发布会。《萌探探探案》已经播出了几期，收获的反响不错，这种将探案与经……哈尔滨工业大学是怎么了？又一教授不幸身亡，一月连失4名学者人生在世，始终逃离不了生老病死，这是自然界的规律，我们可以决定自己的人生，但却决定不了这样的规律，这是每个人在成长中都要经历的。生与死，有生必有死，即人固有一死，而人生不……梦见自己跟小孩一起睡觉梦见自己跟小孩一起睡觉是什么意思，梦见自己跟小孩一起睡觉有什么寓意，梦见自己跟小孩一起睡觉究竟好不好呢，很多人都有这方面的解梦疑惑，美国神婆解梦专门精心整理了梦见自己跟小孩一起……经期综合征怎么回事八个方法远离困扰月经是女性的一种正常生理反应，不过，女性的月经也会出现不正常的情况，其中经前综合症就是其中的一种，我们要对其有一个大体的了解。经前综合症是怎么回事经前综合症也被称为……会心一笑的开心囧事1、去医院打吊针，护士妹子特别漂亮，于是我开始嘴贱：你快点来喔，我在床上等你！护士妹子一顿，瞬间微笑：好啊，好啊！到时候你可别叫啊！你们猜，我今天挨了几针？2……