苦瓜具有清热解毒的功效，夏天是苦瓜盛产的季节，也同样是吃苦瓜的最好时候。苦瓜的营养价值和药用价值都很高，可以帮助预防肿瘤以及癌症的产生，同时能够提高身体免疫力。如果上火严重，或者是发炎，也可以通过吃苦瓜来改善。下面，我们就来看看苦瓜的一些好处吧！
　　一、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
　　二、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
　　苦瓜中所含的苦味素可抑制恶性肿瘤分泌蛋白质，防治癌细胞的生长和扩散。国外有实验发现，苦瓜能使人的舌、喉、口腔底部、鼻咽部癌的细胞生长受到抑制。
　　苦瓜中的蛋白质和苦瓜素的抗癌机理，主要是它们能激活体内免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活性，抑制细胞的增殖或将其杀死。日本科学家认为，苦瓜蛋白可提高机体的免疫功能，能促进免疫细胞消灭癌细胞。
　　苦瓜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素。苦瓜中维生素c和维生素B1的含量高于一般蔬菜。国内外研究发现，苦瓜对于艾滋病、癌症和糖尿病的防治具有潜在的食用价值。日本医学家又证明苦瓜中的苦瓜蛋白对治疗癌症也很有效。美国科学家发现，苦瓜中含有一种或一种以上具有抗癌生活理性的蛋白质。
　　三、降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
　　四、苦瓜有着很高的营养价值，每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0。7～3。0克，脂肪0。2克，糖1。8～3。0克，粗纤维1。7～2。5克，钙18～20毫克，磷20～80毫克，铁0。6毫克，胡萝卜素0。08毫克，维生素B0。7毫克，苦瓜的维生素C含量高达56～160毫克，为瓜类蔬菜之首。
　　苦瓜的好处虽然很多，但并不是所有人都适合吃苦瓜。脾胃虚寒的朋友就不适合吃太多的苦瓜，尤其不适合吃凉拌苦瓜。怀孕期间的女性也要慎食苦瓜，因为怀孕期间吃多了苦瓜可能会刺激子宫。严重的情况下还可能导致流产。

吃苦瓜有什么好处呢苦瓜具有清热解毒的功效，夏天是苦瓜盛产的季节，也同样是吃苦瓜的最好时候。苦瓜的营养价值和药用价值都很高，可以帮助预防肿瘤以及癌症的产生，同时能够提高身体免疫力。如果上火严重，或……牛年宝宝好听的名字大全下面小编就来讲一讲2021牛年宝宝好听的名字大全，属牛的性格就和牛一样的踏实善良，对待生活和事业的责任感强，能够勤恳做事、兢兢业业。所以我们的家长们，在预备给将要到来的牛宝宝取……（西游记）第二回悟彻菩提真妙理断魔归本合元神西游记原著（节选）插图话表美猴王得了姓名，怡然踊跃，对菩提前作礼启谢。那祖师即命大众引孙悟空出二门外，教他洒扫应对，进退周旋之节。众仙奉行而出。悟空到门外，又拜了大众师兄……哈里夫妇申请商标遭驳回，阿奇代表行动，自卑源自缺少认同感据7月6日英国《镜报》消息，苏塞克斯公爵夫妇哈里梅根在给名下的两个实体申请注册阿奇韦尔（Archwell）商标时，被美国专利商标局驳回。这两个实体，一是非营利性的慈善组织……梅根急了！决定和哈里回英国，女儿王位继承人身份得不到女王承认苏塞克斯公爵哈里夫妇的第二个孩子莉莉贝特出生已经快一个多月了，还没有接受洗礼。之前有消息传出梅根不愿回英国洗礼，但是今天又有两则消息差不多时间放出来，很值得人玩味。……清华学子再次立功，这名00后大学生，在东京奥运会创造了历史清华大学校长邱勇曾经这样对大学生说，如果你们要问我：大学有多大？我会告诉你们，清华足够大，就看你的梦想有多大。东京奥运会正在紧张而有序地进行当中，在奥运会的赛场上，我们国……性感女神邱淑贞是如何上位的？又是如何成为富豪太太？张艺谋、周星驰、王晶，这三位导演捧红了众多女星，谋女郎、星女郎、晶女郎也因此得名！王晶从小深受父亲王天林的熏陶，21岁就开始了编剧生涯！当导演后，相继捧红了孟瑶、舒……故乡的月时常想起旧时故乡的月，也许我没赶上看见三十年的月亮，三十年前的月亮应该是铜钱大的一个红黄的湿晕，像极了明信片上遗落的一滴泪珠，陈旧而迷糊。婆婆却告诉我故里三十年前的月亮是……看一看男明星的眼睛，网友眼睛决定颜值上限，鼻子决定颜值下限眼睛好看是一种什么样子的感觉呢？一般大家会觉得怎样的眼睛称得上是漂亮的呢？露出眼睛嘛就是这个样子了。挡住眼睛我觉得好可爱，不挡就突然觉得很欠。一个能称得上是好演员的……如果没有男主拖后腿，这部剧的颜值可以封神了，秋瓷炫最惊艳现在互联网越来越发达，大家已经很少蹲守在电视机前看电视剧了，在那个网络不发达的年代，有许多经典的值得回味的经典电视剧，今天我们要说的就是2006版《楚留香传奇》，这部剧里的主角……他们不是屌丝花瓶，努力的人，应该获得掌声我最大的梦想，就是当一回超级英雄，我到北京来，就是想把《煎饼侠》给拍了，没想到，后来演个屌丝火了。《煎饼侠》中大鹏对话截图遥想起自己小时候的愿望：儿时幻……皮质造句用皮质造句大全（91）所有拥有血液的飞行动物都是羽质或皮质翅膀；无血的动物是膜状翅膀，像是昆虫。（92）急性中耳炎发作后未治疗者，从起病开始后2周或更长时间，因乳突皮质受到破坏，急性乳……