健美冠军李燕花，钟爱力量训练，天使面孔与魔鬼身材并存

　　健美冠军李燕花，钟爱力量训练，天使面孔与魔鬼身材并存
　　导语：很多女孩总会抱怨身材不好，没有时间去锻炼，总是羡慕别人拥有非常好的身材、极高的颜值，但你是否看到别人早起床去跑步、工作之后去健身呢，自己却懒惰地躺在床上，一个好的习惯是我们生活必须要养成的，不要抱怨太多，而是选择好的方法坚持下去就会又有一个新的变化，健身对于我们来说都不陌生，很多人总会抱怨没有时间健身，但是时间挤挤总会有的。每一天都会是新的起点，坚持下去让好身材常伴左右。
　　我们走在街上总会羡慕那些拥有大长腿、白皙皮肤、完美身材的女孩，她们不管是穿什么服装都非常漂亮，有的或许清纯，有的或性感，一件普通的衣服在她们身上穿出了别样的气质，这次笔者介绍一位来自韩国的模特：李燕花，她拥有了天使的面孔和魔鬼一般的身材，将美貌与好身材融为一体，身材看上去接近完美，肌肉线条非常立体，蜜桃臀、小蛮腰、大长腿都可以看到，长期进行力量训练的她却不失柔美，刚柔并济得以展现。
　　因为她，非常喜欢健身，使得生活也发生了巨大的改变，作为职业模特的她，在舞台上走秀需要一个好的身材，这也让她经常去健身房进行训练，相比其她女孩来说，她着重进行了力量训练，这使得她的肌肉线条非常饱满，一举一动就拥有了东方女性的魅力，在身材上更偏向欧美化，腿举重量也达到了130千克，这个数字就算是很多男生听到之后也非常羡慕，现在她拥有了韩国第一美臀李燕花的称号。
　　如今的她在健身圈和模特圈都同样很有名气，也成为了很多女性奋斗的目标，都想拥有她这样的身材，但是大家都知道好的身材需要后天的付出和努力，让她一夜成名的是在比基尼比赛中的夺冠，但是大家不能看到她的一夜成名，而忽略掉背后的付出，想要使身体变好，不仅要坚持健身，还有合理的饮食习惯，两者兼备才会达到理想的效果。
　　因为李燕花本身的身体线条就非常匀称，这就使得她在健身房中着重力量上的有氧训练，让肌肉线条更加突出，天上不会掉馅饼的，需要双手努力才会看到改变，大家可以将健身视为一个爱好，而不是作为减肥的一种途径，经过几个月的健身，就可以发生质的改变。也正是健身，让李燕花拥有了不同的人生，工作也发生了转变，事业上得到了成功，获得了更多人的认可。
　　在力量训练中可以着重塑造不同身体部位的肌肉线条，这就需要一个专业的私教了，很多女孩可能在健身中因为想节省开支而不去找私教，这种做法是不正确的，找到专业教练合理规划健身计划，然后坚持下去，在不同时期采用不同的健身动作尤为重要，我们的身材总会发生质的变化，有一个好的身材，让我们自信走出青春的步伐。