高潮是性爱的至高境界，男女双方都很享受那巅峰一刻的到来。但把精力过分集中在一定要高潮的目标上，反而会影响快感。近日，美国和法国性学家共同给出了获得性高潮的新法则，帮助伴侣享受其中的乐趣。
　　消除1236分钟的时间差。男性平均大约需要68分钟可达到性高潮，女性通常需要2040分钟，两者之间存在约1236分钟的时间差。伴侣要意识到这个时间差，多通过身体上的爱抚来缩短它。
　　在卧室之外开展前戏。前戏一定不是可有可无的，而是一项要求。它并不局限于身体方面的性接触，除了一些露骨的性表达，发色情短信、说恭维话和相互做按摩都能更好的激发伴侣的性欲望。
　　快高潮前停一停。伴侣间可采用欲擒故纵的方法延长性爱时间，即快要达到性高潮时戛然而止，重新开始。需要记住的是，稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变，双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习，才能学会在床榻上保持更长的时间。
　　一定要用润滑剂。每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处：帮助润滑、减少疼痛、增加情趣润滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的地方。
　　保持好心情有助于高潮。调查表明，更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好，生活幸福时，夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮这是性爱的至高境界，不仅是女人所求，男人也是如此。要想获得这样的高潮，保持快乐的心情，创造舒适的性爱环境，交流性爱感受都十分重要。
　　别排斥情趣玩具。对于一些夫妻来说，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具，可以选择有浮点的安全套增加乐趣。
　　不要远离自慰。尽管女性达到高潮比较困难，但不断探索身体就会有所改变。自慰便是通往高潮的一条捷径。调查发现，半数的女性通过自慰实现了人生中的第一次性高潮，夫妇间相互自慰也是不错的方式。多重高潮并不难。女性不应期（指一次性爱结束到身体状态又可以开始下一次性爱之间的必须间歇时间）短于男性，因此可以体验到多重高潮。因此，男性可以通过爱抚等先让女性达到高潮，再共同达到顶峰。

掉头发满脸皱纹，相比徐帆的无所谓发言，我更赞叹于她的演技徐帆几年之前参加访谈节目《金星秀》的时候，说的一句话引起很多人讨论，就是对于其丈夫的和其他女性的一些绯闻，她不仅不在意，还有些得意的意思，她直言：我们家人反正是男的，你让他占便……枯莲深处第十二章凯雪倦怠地躺在床上。四周静悄悄地，静的都能听到自己喜悦的心咚咚跳动。卧室布置得温馨而雅致。落地长窗，紫色窗帘，猩红色的地毯，白的墙壁，乳白色的衣橱，古香古色的古董架，墨乡四溢的……健身塑形，拥有小姐姐同款曲线，凹凸有致，肌肉紧致，还有大长腿每一个女生都想要把自己的身材变得更好，但是却无奈自己是个学生党或者上班族，每天坐在电脑桌前或者课桌前一坐就是坐一整天，于是许多女性的身材就开始朝着臃肿、肥胖、肌肉松垮的方向发展……逆水寒大战剑网三四大端游骂战古代豪门版剑三把那袖子一撸，手往腰上一叉，站在端游圈的大院子中心，指着几家的大门就骂：我今天就把你们这几个不要脸的小浪蹄子干得那些个破事都晒出来给别人家看一看……突发！河北26层高楼起火，实控人是千万富豪，欠33万成老赖今日（3月9日）上午11点半左右，位于河北石家庄长安区的众鑫大厦突发火灾，现场浓烟滚滚，燃烧物不断从楼上掉落。据了解，此次火灾系大厦外墙保温材料起火。现场群众反映，大火燃……家贼难防！味千拉面被偷2600万，山西女老板曾是餐饮首富什么是监守自盗？港股上市公司味千中国（0538。HK）给大伙儿上了一课。4月16日，港媒报道，味千中国前首席财务官刘家豪，7年间擅改180张支票，盗取公司现金2586万港……这新片开场直接把你震住！后劲儿更大后劲十足，是很多人对这部电影的评价。看的时候心中百转千回的不舒服，看完之后又会怔怔地想很久。当人生被割裂成了无数碎片，要多努力才能拼凑成一个完整的自己？今天给……共赴性高潮的大新技巧高潮是性爱的至高境界，男女双方都很享受那巅峰一刻的到来。但把精力过分集中在一定要高潮的目标上，反而会影响快感。近日，美国和法国性学家共同给出了获得性高潮的新法则，帮助伴侣享受其……母亲的爱世上只有妈妈好，这句歌词已经传唱了几十年，它伴随着一个个可爱的孩子健康茁壮成长。它反映了一个母亲对自己儿女的爱。慈祥的母亲一直关爱着我，呵护着我。我没有家财万贯的母亲，也……公安民警观看警钟警示教育片有感根据学院的统一安排，观看了《警钟》系列警示教育片，宋美华、刘文年等人的一系列的沉痛的真实案例，给了我极大的震撼与感触。公安机关作为秉公执法的国家党政机关，许多民警面对一些选择时……四大天王姻婚已了，谁的娇妻更胜一筹？四大天王姻婚已了，谁的娇妻更胜一筹？娱乐圈四大天王的婚事一直是公众关注的话题，当郭富城在香港完婚后，四大天王婚姻大事便告收官，从此，黄金剩男一词不再适用四大天王。那么，四……老干部型男靳东靳东，山东济宁人，属龙，1976年生，被大众称为国民女婿。也有人说他是师奶杀手，更偏爱已婚妇女。中戏表演系毕业，跟黄渤（青岛贵妇）都有心大力推广山东方言。妻子：李佳好友：……