小酥肉是一道特别有名的传统小吃,它的人气之高,体现在南北方大部分的饭店和酒楼,基本上都有这一道菜。 小酥肉色泽金黄,口感外酥里嫩,光是蘸点番茄酱或者撒点孜然粉食用,就特别香酥美味,尤其是孩子特别喜欢。 很多人做小酥肉,都会选择猪瘦肉,但最近小禾发现,用素燕窝做小酥肉,其实口感和猪瘦肉一模一样,而且价格还更加经济实惠,做一盘小酥肉还不到10块钱。 更重要的是,素燕窝是植物蛋白制品,属于素食,常吃素食,一个是有助于身体的健康,从另一个方面来说,也避免了杀生,两全其美。 小小的一块素燕窝,包含了18种植物食材,素燕窝成分中的65是蛋白质,含量超过了牛肉的3倍!是营养价值很高的高蛋白素食,很适合老人孩子。 素小酥肉 视频加载中。。。 【食材】 太禾素燕窝鸡蛋红薯粉淀粉姜 。 盐花椒粉味精糖胡椒粉 【食谱】 1、用五香卤水把素燕窝卤好备用。 2、红薯粉、淀粉、鸡蛋加清水后搅拌一起,再放入素燕窝调味裹糊。 3、锅中放油,下入素燕窝炸成金黄即可。 往期回顾 腌腊八蒜,最怕放错这味料!难怪大蒜不出绿,吃着味道不纯正 过年期间,做一道腰缠万贯,寓意来年财源滚滚、八方进财 收好这张高蛋白食物排行榜,宅家期间要多吃!张文宏:这是关键