想要过极简生活却不知道怎样执行？给你一张习惯清单，一起试试吧

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　　这几年，有很多人都在喊着要过极简生活，说着想要幸福就要学会断舍离，但真正能够做到的人，却少之又少。
　　就像曾经的我，看着别人衣橱里衣服不多但每一件都很实用就非常懊恼，想干的事情太多却一件都没干好就非常焦虑，羡慕别人清清爽爽的生活，却控制不住自己让生活越来越繁杂的欲望。
　　我相信这也是很多人都有的困惑，明明已经下定决心不乱买东西，给自己设定好生活的目标，可为什么就是做不到。
　　我觉得原因很简单，有些人虽然这样说，却控制不住自己的欲望，说白了就是缺乏自律性，还有一些人是很想这样做，却不知道怎样开始，说白了就是缺乏规划自己生活的能力。
　　不管你是属于哪一种，今天推荐给你的这个极简生活习惯清单，一定都可以帮助你慢慢过上你想要的生活，一起试试吧。
　　专注于自己的目标
　　我是一个对任何事都有好奇心的人，所以我看别人做什么都想要学习和尝试，这就导致了我目标太多，计划条线太多，非常慌乱和疲劳，最后什么都做不好。
　　很多人都说我的生活态度很积极，我承认喜欢做的事情很多比什么都不想做要好一点，但是想做的事情太多就会导致你没有明确的目标，什么都想抓却什么都没抓住。
　　后来，我开始慢慢改变，不再看到别人考证自己也想考，只选择适合自己的，一年之内也只给自己安排一件比较重要的事情，全心全意去把它做好。
　　就这样，我开始每年都有所收获，日子过得不会那么慌乱，但也在踏踏实实地向前走。我觉得，这样简单的生活才是对的，如果你也想要，不妨一起试试。
　　找到自己的穿衣风格
　　如果你不知道怎样过极简的生活，不如就从日常生活入手，就比如说买衣服这件事。
　　我身边有很多人，包括我自己，都喜欢买衣服，但是面对着一衣柜的衣服，又觉得没什么可穿的，每年到了换季的时候就把那些十年没穿的衣服拿出来，再放回去，这样的生活，让人十分疲累和苦恼。
　　我一直想要解决这个问题，也无数次立下Flag不再买衣服了，可看到那些博主穿着好看的衣服又会忍不住剁手。
　　其实这个问题的症结所在就是我们没有找到适合自己的穿搭风格，所以看着别人穿什么都想模仿，丝毫没有考虑过是否适合自己。
　　请你想一想，你的衣柜里有多少衣服是你穿过一次就再也没有穿过的？去把这些衣服筛出来，你就基本可以确定你的日常风格是什么样了，然后到下一次想要买衣服的时候，就不要考虑模特穿着是否好看，而是考虑是否适合你的风格。
　　还有就是，不要总是去买重复颜色和款式的衣服，不管再喜欢也不要，这样做只会造成浪费，不会让你有任何的愉悦感。
　　最后想告诉你的，就是要学会断舍离，那些三年以上没有再穿过的衣服和鞋子，一定要及时淘汰，不要让它占据了你生活中宝贵的空间，这样做，你才会感到轻松和快乐。
　　尽量不要说太多的话
　　说话是一件非常消耗精力的事情，当你滔滔不绝说了一天的话以后，就会觉得非常累，而那种高强度消耗后的空虚感，也会让你感到非常空虚。
　　所以，想要让自己的生活变得更轻松简单，我劝你少说话，尤其是在陌生的环境和人面前，更是要少说一下，不要让总是说错话这件事困扰你，更不要让这样的后悔来干扰你，做个安安静静的美少女，你会更快乐。
　　对感情一定要专一
　　很多人说到极简就认为是生活方式，可我觉得，对于感情我们更应该有极简的态度。
　　一生其实很短暂，我们能够付出和得到的爱都是有限的，不要太快消耗完，要细水长流，用心去感受。
　　说到这，我必须要给大家一些中肯的建议，如果想要幸福，我们就要对爱纯粹一点，远离暧昧，对复杂狗血的感情果断拒绝，这样，你才能遇到对的人。
　　减少上网的时间
　　我曾经看到一个博主发起过一项活动，每天晚上关掉手机三小时，这三个小时里面，安心读书、学习或者是做家务，总之就是不让手机把我们的时间割裂。
　　当时看完以后，我觉得特别有意义，因为对于很多现代人来说，手机成为了生活中必不可少的东西，我们习惯于无时无刻和手机相伴，丢掉了生活中很多美好的东西。
　　这样日复一日，我们的生活变得无趣而沉重，所以想要改变，就必须学会有节制地使用手机。如果你能够很好地控制自己，那么这一条你可以不用看，但如果你不能，不如也用这种强制的方式来帮助自己，每天给自己一段时间远离手机，每天晚上睡觉的时候不把手机带进卧室，可能一开始你会不习惯，但时间长了，你会体会到其中的快乐和成就感。
　　挑选适合自己的书籍和影视作品
　　之前看《奇葩大会》的时候，高晓松说过这样一段话，我非常认同。他说，我们总说，读万卷书行万里路，从前的人是要先读万卷书的，因为行万里路的成本太高，而那时候的书大多都是经典和好书。可现在的人，应该要先行万里路，因为现在的出行成本没有那么高了，好的景色恒古不变，可现在的书太多了，我们很容易迷失其中，浪费时间在没有意义的书中。
　　我觉得他说得非常有道理，去看看很多人的书单你就会发现，其实我们并不能够从这些书中得到知识，就像许多泡沫剧一样，花时间去观看就是在浪费时间。
　　所以，想要过极简的生活，就要改变自己的习惯，去深读一些好书，反复观看一些好剧，而不是把时间浪费在走马观花地看三流书和剧中。
　　如果你能够坚持，用不了多长时间，你就会看到自己的改变。
　　学会整理和收纳
　　记得刘涛在一个综艺节目中第一次展示她收纳箱子的好方法后，引起了全社会的热议，因为那时候大多数人和我一样，出门的时候不太懂得如何收纳和整理行李，每次找东西都是一场灾难，看着刘涛把东西分门别类放在小袋子里，不管多累都可以井井有条的样子，真的让人非常羡慕。
　　从那时候起，我就开始学着收纳，不仅仅是出门时候的箱子，还有家中的柜子，可能一开始会有很多不适应，但慢慢地学习了优秀博主们的收纳方法后，真的让我家中的空间变得更大，也让我的生活变得更方便。
　　一个人家中的整洁程度就代表了这个人的幸福程度，所以如果你希望可以改变自己的生活方式，就要学会整理和收纳，别嫌麻烦，因为事前的付出一定比事后的补救更有效率。
　　保持规律的作息
　　这几年我坚持的最好的一件事就是规律的作息，每天晚上十点左右按时睡觉，每天早上五点左右按时起床。
　　一开始这样做是为了利用早上起来的时间学习和写文章，可慢慢地我发现，我不再熬夜以后精神变得更好，身体也好了起来。
　　这时候我就发现，规律的作息真的会帮助我们改变自己的生活状态，希望你可以尽快丢掉晚上不睡早上不起，每天都很没精神的恶性循环状态，让自己的生活变得更健康更快乐。
　　护肤和化妆简单有效
　　如果你有一大堆没有用完的护肤品和化妆品，就请你不要再买新的，这是我想给你的很中肯的建议。
　　我身边有太多人喜欢跟风，看到美妆博主用了什么护肤品就想尝试，看到美妆博主换了新的妆容就想跟风。
　　可是啊，护肤品用了几天觉得没效果就闲置了，化妆品买了一大堆却始终画不出想要的效果。
　　这一切都是因为你根本没有找到适合自己的，也源于你太过心急。任何护肤品都不可能用几天就看到效果，化妆也是需要长期练习才会越来越好的。
　　极简的生活状态就是让你更有耐心，去慢慢把一件事做好，如果你还没有做到，就沉下心来，只有坚持才会有效果，不要做虎头蛇尾的人，那样的生活，永远都是慌张的。
　　丢掉你的烦恼和怒气
　　最后想告诉大家的，就是请你丢掉你的烦恼和怒气，让自己的情绪尽量平和，这样你的生活才会变得更简单，更快乐。
　　我知道，生活中有很多让人生气的事情，可如果每一件你都要气到不行，那你就永远无法快乐。
　　我也知道，生活中会有很多矛盾和分歧，但如果任何事情你都想争个对错，那你的只会有生不完的气，最终让自己陷入苦闷中无法自拔。
　　不管遇到什么事情，都学会慢慢解决，不管有多不快乐，都告诉自己一切都会过去的，别用别人的错误惩罚自己，也别用已经发生的事情困扰自己。
　　想要过极简的生活，就从控制情绪开始吧。
　　极简的生活说起来很简单，但想一想也很难，主要还是看你要怎样去对待。但不管怎样我都想说，生活是自己的，找到最适合自己的生活方式就是最好的。
　　如果你不满意现在的生活，就努力去改变，如果你很满意，那就继续好好生活下去，重要的是，不着急、不焦虑，这样的你，就会是快乐的。
　　我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。