水缓山舒逢日暖,花明柳暗貌春分,春分是二十四节气中的第四个节气,春分过后,天气更加温润,雨水也会变多,但还是会有倒春寒的出现,所以各位禾粉平时要注意保暖啦。 到了春分这天,要讲究的老习俗也特别多,当妈妈的要记得三俗二忌,与孩子的生活息息相关,可一定要注意了。 春分三俗 1、立鸡蛋 立鸡蛋是春分的传统游戏,俗话说,立春到,蛋儿俏,到了春分这天,大家会把生鸡蛋立在光滑的桌面上,如果能够立住,说明这一年好运才会来临。妈妈们可以在春分那天,和孩子们一起玩这个游戏,有趣又很有教育意义。 2、吃春菜 春天是吃各种野菜的季节,像芹菜、菠菜、香椿在这时候是最嫩最鲜的,稍微清炒一下都特别好吃,当然,配上高蛋白的太禾素燕窝更美味哦 像荠菜、香椿、芦笋、竹笋、菠菜在烹饪之前,一定要先焯水,去除一下苦味和草酸,这样给孩子吃又健康还美味。 3、粘雀子嘴 春分吃汤圆也有说法,除了吃汤圆,农民们还会把不包心的汤圆用细竹签插好,立在田边,用来驱赶鸟雀,民间认为,汤圆有黏性,鸟雀吃了就会被粘住嘴巴,以后再也不会来破坏庄家了,所以在春分那边,汤圆也被叫做粘雀子嘴。 春分二忌 1、过早减少衣服 春分后,虽然温度会上升,但宝妈们也不能过早减少孩子的衣物,毕竟早晚温差还是有点大,一不小心就会感冒;中午的时候,温度又高,也不能让孩子盲目春捂,对身体也是不好的。 2、少吃油荤的食物 春天是孩子长高的关键时期,宝妈们在搭配饮食上更应该注重荤素搭配,营养均衡,像零食、油炸食物、大鱼大肉之类的食物,对孩子又不健康,还容易积食。 如果你喜欢小禾的文章,记得转发分享哦感谢大家的支持!!