半熟家庭别让有爱的家，成为夹生饭

　　今天是精读君陪伴你终身成长的第2814天
　　2021年5月28日，内蒙古呼和浩特市一名12岁的小学生在厕所内自缢身亡。他在笔记本上写道：我不知道为什么活在这世上。
　　2020年12月15日，四川泸州一名小学生写下一张绝望字条后，跳楼自杀。他的遗书中写着：我不得不说，我活得太累了。你们从小便希望我如同成人一般。现在，又想让我把早已遗失的‘东西’找回来。我早已绝望，现在，我只希望，能多‘睡’一会儿
　　2020年3月，石家庄一名五年级的学生，因被家长训斥不认真上网课，一气之下跳楼自杀。4月，安徽一名高一男生，因不堪学习压力，跳楼身亡。5月，因无法按时完成老师布置的作业，西安9岁小女孩从15楼跳下。6月，内蒙古一名六年级女生跳楼自杀，留下的6页遗书中写道：抑郁症太可怕了，我真坚持不住了，对不起9月，武汉14岁男生被家长在学校打了一巴掌，在母亲离开后，从教学楼决然跳下，不幸身亡。
　　这样的悲剧，让人痛心。如此高频的悲剧，让人惊心！
　　01hr亲子篇
　　为什么明明父母那么爱孩子，却最后逼得孩子自杀了呢？明明有家，为何如此孤单呢？
　　这种现象，是当下很多父母都要面对的教育问题如何走进孩子的内心？
　　知名心理咨询专家金义，在他的《半熟家庭》中，开篇给我们讲了这样一个真实案例：
　　17岁的高三女生，成绩优异、非常懂事，表面上看不出任何问题。可是没有生活的乐趣，不打算交男友，也不想结婚，只想活到35岁，给父母赚够养老的钱然后就结束自己的生命。
　　孩子为何会有这种想法？他通过主动与之对话，发现根源是亲子教育出现了问题：父母常把父母养孩子小，孩子养父母老的观点挂在嘴边，让孩子觉得她活着的意义就是报答父母的养育之恩，除此之外，自己的生命是无意义的。
　　此外，父母为了让孩子专心学业，不让看电视、玩手机，只有学习，因而她跟同学没有谈资，所以很孤单。
　　通过一步步的引导让孩子意识到人活着不是为父母而活。最后，又和孩子聊到了三观，帮助孩子树立了正确的人生观、世界观和价值观。咨询结束后，孩子信心满满地离开了。
　　这个案例背景，跟前段时间成都49中学生跳楼坠亡事件很相似。
　　孩子在父母面前展现了自己成绩优异、乐观开朗的一面，而痛苦、悲伤、压抑的一面以及生活学习中面临的学业困扰、情感困扰等全都向他们屏蔽。孩子并未在父母面前做真正的自己。
　　遗憾的是，成都49中的小林，最后还是去了另外一个世界。庆幸的是，书中的女孩，父母发现孩子情绪不好，带去进行了心理咨询，最后见证了治愈和改变。
　　书中还有这样一个案例：
　　一个孩子，感到十分焦虑，读不进去书，有自杀想法，觉得生活没有意义。每个月都会发作几天，发作时砸东西、打人、情绪失控，甚至不能正常求学需要请假在家，家长和本人都怀疑有抑郁症。
　　作者在与求助者交谈后，观察到求助者语言清晰、思维正常，没有焦虑症症状，也没有抑郁症症状，于是，很肯定地对家长说孩子没有重度焦虑，也没有重度抑郁，只是多年的心结没有打开导致情绪烦躁、失控。
　　原来孩子父母离异，由母亲抚养长大，母亲在学习方面要求严格，时常因为学习问题教训甚至边打孩子边说你的衣服是我买的，家里所有东西都是我买的，你再不努力学习，能对得起我吗。最近学校有美国交换生名额，孩子想去，但自己经济不独立，又不好意思向父母张口要钱，因无法去国外读书，导致焦虑、抑郁。
　　类似的案例还有很多，生活中也不乏过度严厉管教，导致孩子厌学报复式逆反、精神层面不尊重孩子的意愿，最后导致孩子对未来一片迷茫等案例。
　　所有的这些都说明：家庭教育中最重要的是尊重和理解。
　　青春期是孩子们成长过程中的一个关键时期。孩子在这个时期自我意识增强，有了自己的思想和主见，有更多的独立和自主的要求。父母的教育方式能否跟上孩子的成长变化，是减少矛盾和冲突的关键。
　　忙工作的同时，也要和孩子有良好的互动。除了物质，我们也不能忽略给予孩子关心和关爱。无论多忙，都应该做到每天跟孩子吃一顿饭，多跟孩子发消息，不只关心学习，更要关心孩子的情绪和状态。
　　多表达对孩子的爱，让他们内心有力量。比如在孩子生日时，在察觉到孩子失落时，尽可能及时地告诉他：爸爸妈妈爱你，不管你什么样子，我们爱你，仅仅是因为你是我们的孩子。
　　在孩子愿意表达时，学会做一个倾听者。孩子跟父母表达一些内心感受时，父母要学会倾听，别急着去评判。等孩子完全表达结束后，再表达自己的看法和见解。
　　平时观察孩子，察觉他的情绪异常要留意。如果父母发现孩子在交谈时的微表情或言谈中一些情绪和行为，外露出异常，一定要重视，不能因为孩子一句没事你想多了就忽视。最好是能找机会跟孩子交心。父母可以分享自身成长经历中的秘密，换取孩子的内心话。
　　如何走进孩子的内心，这是我们所有父母都应该重视的课题。
　　02hr爱情篇
　　在爱情里，有不舒服的因素出现，是该傻傻坚持，还是该放弃？
　　听闻爱情，十有九悲，恋爱关系里有很多不可控因素。不是相爱的人就能在一起，也不是所有的爱情都能有美满的结局。千万别因爱情眯了眼。
　　不是所有的爱情，都应该继续下去，而是应该有所选择。对的感情，你的坚持才有意义。对于错误的感情，你的坚持只是感动你自己。
　　所以，该坚持时坚持，该止损时就要及时止损，这才是一个成年人对待感情最好的态度。千万不要为了所谓的爱情，做自己一定会后悔的事。
　　比如，《半熟家庭》一书中有这样一个求助对象：男友是典型的软饭男，自己生意好时男友笑脸相迎、甜言蜜语，生意差时男友态度恶劣、争吵不断。在这段关系里，她付出了太多金钱、感情，不甘于分手，内心无法平静。
　　作者很直白地指出了求助者的不足之处：怎么能把钱都给男方？怎么能他说什么就信什么？究竟了解男友多少？
　　最后给出的建议是：分手，及时止损。
　　还有这样一个案例：求助者外企高管，男友上市公司总裁，有钱。异地恋，相处两年多，现在男友对自己越来越冷淡，求助者有危机感，但是又不愿意直接问男方，怕引起他反感，前来咨询。
　　这段感情里，求助者因为内心的虚荣，生怕失去好不容易找到的这位有钱男友，在一起时，总是小心翼翼，不敢带他见自己父母，怕他看不起。相处时为了保持自己的好形象，每次吃饭都不吃饱，睡觉不卸妆，不敢素面相对。根本都没有坦诚交流过。
　　作者直接指出：相处中总是小心翼翼就是假模假样，极力讨好，关系就不会长久。他们的相处模式出现问题了。彼此不够坦诚，没有把自己真实的一面展现给对方，久而久之，两人都感觉很辛苦、不舒服、太拘束。
　　老师给出建议：坦诚谈一谈，不合适就分手，相处舒服就应该结婚、在一起生活。
　　最后两人畅心一谈，求助者主动提出了分手。
　　一段感情，无论是友情，爱情还是亲情，亦或是生活中其它人际关系，都应该是彼此坦荡真诚的，如果有一段关系让你感到不对劲、不舒服，就说明这段关系某个地方出了问题。
　　只要双方还彼此在乎，就该打开心扉说出心底话。如果沟通化解不了问题，就要果断结束掉糟糕的关系。
　　及时终止糟糕的关系，并不是对未知的软弱，而是为了一切能向着更好的方向发展。如果明知道对方是不值得的人，那么就果断放手，不要再给他伤害你的机会，也不要再自我欺骗，更不要给自己不可能的希望。
　　03hr结语
　　家庭是每个人最温暖的港湾。当它存在问题时，我们要探寻问题的根源，寻求解决的方案，找到开启幸福的钥匙。
　　如果我们在家中，感到夹生，有熟悉的陌生人之感，就要警醒和反思了。
　　《半熟家庭》这本书告诉我们：
　　无论是亲子关系、恋爱关系、还是夫妻关系，到最后都是基于沟通和换位思考的关系。我们总是希望事事如意，希望所有的人和事都跟着自己的节奏走，但人是需要双向交流的，如果无法换位思考，无法共情，就没办法互相理解，互相支持。
　　每一个正常的人或多或少都会有一些心理上的问题，做心理咨询，就像感冒吃药一样，无须讳疾忌医。有空读一些心理方面的书籍，也能帮助自己更好地了解自己。
　　愿我们每个人都有一个积极向上，健康幸福的未来！
　　作者：苏云，精读读友会会员。用时间换天分，越努力越幸运，不忘初心，方得始终。