用筋膜枪放松肌肉竟把自己打晕？别再为网红产品交智商税了

　　热衷于健身的小伙伴们，一定听说过筋膜枪。网红大V凭借着自己的三寸不烂之舌，把筋膜枪包装成了能够缓解疲劳、治疗疾病、减肥塑形的健身神器。但最近，备受健身达人追捧的筋膜枪惹上了一件事。
　　武汉市民张先生，今年58岁，是一名中学老师。长期的教学生涯使得老张患上了脖子酸痛、手臂发麻的职业病。为此，喜欢健身的老张儿子特意为父亲购置了网红神器筋膜枪，来帮助其放松肩颈肌肉。
　　不想，老张用了筋膜枪没几天，人开始发晕，还出现恶心干呕的症状，到后来连路都走不稳了。家人一看不对劲，赶紧将老张送到医院就诊。神经内科的医生经过检查，发现老张耳朵里的耳石脱落了。
　　耳石是控制人身体平衡的重要器官。若耳石从原来的位置上脱落，移位到了别的平衡结构内，头位变动时，就会引起眩晕。老张由于使用不当，筋膜枪的强力震动导致耳石从耳石膜上脱落，继而产生晕眩。好在经过治疗，老张的症状缓解了不少。
　　筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪原是国外运动员放松肌肉的辅助工具，于2017年末进入中国市场。在健身达人以及网红主播的妖魔化下，筋膜枪摇身一变成了集减肥、治病、放松等多效功能的神器。
　　事实上，放松肌肉、缓解疲劳的确是筋膜枪的本职工作，但舒缓颈椎、治疗疾病、减肥塑形、燃烧脂肪可和筋膜枪一点都不沾边，纯粹是商家为了提升销量而制造的噱头。实际上，哪怕用筋膜枪放松肌肉，也需要在专业人士的指导下进行。而用筋膜枪击打颈椎腰椎，则万万不可。
　　所以，想通过筋膜枪达到减肥治病的功效，简直是天方夜谭。近年来，网红产品层出不穷，功效吹得天花乱坠，然而买回家来屁用没有。今天，小编就给你们盘点下健身圈里的有名智商税。
　　甩脂机
　　懒人最爱买的减肥神器，甩脂机绝对能排上前三。但不论是绑在身上的，还是踩在脚下的，只要是甩脂机，通通对减肥没用。想通过振动达到减肥，这是不可能的。想要减肥只有两条路，一个是管住嘴，一个是迈开腿。
　　束腰
　　束腰原本是旧时欧洲的陋习，近些年来又被各路网红以秒变腰精的噱头带火了。某些大胆的博主，竟然还宣传束腰有矫正肋骨外翻、含胸驼背的功效，真是害人不浅。带上束腰的确能从视觉上缩小腰身，但是脱下后该胖的地方还是胖。急于卖货的商家更加不会告诉你，长期佩戴束腰会导致肋骨变形、内脏移位下垂，甚至会压迫胃部导致胃酸倒流和食欲不振。
　　暴汗服
　　去年走红的暴汗服收割了不少健身达人的心，但其实暴汗服不是新鲜事物。在过去，暴汗服是给搏击运动员快速脱水用的。没钱的话，拿保鲜膜裹身上也是一样的效果。脱水和减肥没有太大的关系，一喝水体重就恢复了。所以，减肥的小伙伴不要再买暴汗服了，除非你钱多。
　　最后小编只想说，网红产品隐患多，大家购买需谨慎。
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