怀孕对于女人而言，是身体发生重大变化的时期，可以想象的是，婴儿所有的养份，都是透过胎盘由母亲来供给，怀孕期间，足月胎儿所需的钙有80都是在妊娠最后三个月所获得的，怀孕八个月以后胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速，此时需要大量钙质，如果孕妇饮食摄入的钙不足，将严重影响胎儿与母亲将来的健康，根据研究显示，东方妇女怀孕期间对于钙的补充普遍不足，实际摄取量仅为标准建议量的50不到（孕妇标准量为每日1200mg，怀孕最后三月与哺乳妇女为1500mg），所以孕妇千万不要忽略钙的摄取。
　　摄钙不足对于胎儿的影响
　　如果母亲摄入钙不足，将导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良，新生儿出现牙晚，而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥，或有佝偻病的发生，另外，由于钙具有维持毛细血管通透性的功能，缺钙婴儿会有水肿发生，更重要的，由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，缺钙更会影响胎儿将来的智力发展，而缺钙的儿新生儿免疫系统较差，体弱多病，影响将来一生的健康。
　　摄钙不足对孕妇的影响
　　在整个怀孕的过程中，孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙，因此，若孕妇没有注意补充钙，血钙浓度会降低，进而动用到保存在全身的骨钙，因此，妇女在妊娠中期多会有抽筋，腰腿酸痛，骨关节痛，浮肿等现象，这些都是由于缺钙所致，严重者甚至会转变为高血压，难产，骨质疏松，软骨症，骨盆畸型，牙齿松动，产后乳汁不足等病。
　　孕妇若能注意怀孕期间每日补充钙片（单由食物中摄取钙量多会不足），则除了可以免除上述缺钙对于胎儿与孕妇的影响，产后的恢复较快，骨质密度不受影响，身体不会因为怀孕而受到终生的伤害。
　　特别注意的是，选择钙片除了注意一般钙片产品所标榜的吸收以外，对于孕妇而言，要注意所谓的天然钙是不是可能会有重金属污染的问题，因为这一类天然钙片多取原料自海洋生物的壳，今日海洋的重金属污染问题不得不慎，因为根据统计，大部份这一类产品都有重金属残留的问题，如果孕妇不小心选择这一类产品，对于胎儿的伤害将会极严重，甚至可能产下畸型儿。

男主是童年回忆哮天犬，可这部新片怎么这么好哭作者顾韩编辑李春晖不知有多少人的童年，夏天的记忆是和乡村联系在一起的。即便是城里小孩，去乡下老家过暑假也算是一种常态。而乡村的浓绿葱翠与尘土飞扬，鸡飞狗跳与人……想瘦去赶公交车吧幻幻：你最近瘦了好多。木子：是吗？幻幻：嗯嗯，气色也好了非常多。木子：真的吗？难怪我最近感觉精力特充沛。幻幻：最近上健身房？木子：没有呀。幻……鼻窦造句用鼻窦造句大全【鼻窦bdu】：鼻旁窦的通称。1、研究者们假设，下颌运动时，鼻窦壁也会随之伸缩，令鼻窦中空气流通。2、方法随机将126例慢性鼻窦炎、鼻息肉病人行鼻内窥镜术后分为应用……DCM32岁女投资人课堂晕倒，送医死亡，LEGACY飞跃力回legacy发给他们内部的一封信这信强调着legacy家庭的温暖，带着传销式的过度热情，让人看着有点过了。让人不禁猜想，飞跃力工作坊是个什么样的组织。里程LAGAC……怀胎十月需要大量补钙怀孕对于女人而言，是身体发生重大变化的时期，可以想象的是，婴儿所有的养份，都是透过胎盘由母亲来供给，怀孕期间，足月胎儿所需的钙有80都是在妊娠最后三个月所获得的，怀孕八个月以后……细嚼慢咽就能减肥听听专家怎么说细嚼慢咽就能减肥？在三个不同的实验场合中，这47名受试者被给予了60个披萨卷，要求他们食用，直到吃饱。在第一次实验中，这些参与者被要求按照他们在实验预备阶段的基准咀嚼次数……鲁迅礼原文注释和赏析看报，是有益的，虽然有时也沉闷。例如罢，中国是世界上国耻纪念最多的国家，到这一天，报上照例得有几块记载，几篇文章。但这事真也闹得太重叠，太长久了，就很容易千篇一律，这一回可用，……虎皮鱼有几种颜色怎么分公母虎皮鱼的颜色有很多，常见的有金色、绿色、红色和咖啡色五种。此外，也有一些小众品种，颜色和主流品种不同。虽然颜色不同，但它们习性方面基本一致。养殖的时候，不同的品种基本上可以混养……痛风患者这些饮食误区多数人中招了对于患痛风的朋友，饮食调整是治疗中很重要的一部分。大家都知道痛风得忌口，但是在实践中却常常掉坑里。下面，就带大家一起来看看常见的误区有哪些。误区一：喝点小酒也无妨最……清华博士妈妈巧编英语三字经，天天给儿子背，词汇量蹭蹭涨英语是一门语言学科。想要学好一门语言，首先就是要先掌握好基础的知识，英语最基础的就是单词，有了一定的词汇量，才能更好的去学好英语。英语无论在哪个阶段，单词都是最为重要的知……奚梦瑶何猷君日本合体跨年，香港晒同框背景合照，好消息的节奏？据网友消息爆料称：12月30日晚，有网友称在日本偶遇奚梦瑶与赌王之子何猷君同行，并晒出两人背影同框照。1月2日，两人又合体现身香港嘉年华及尖沙咀，两人为了避嫌分别与网友合……有人问起杨紫，如果张一山爱上你怎么办？杨紫机智淡定答复众所周知，杨紫和张一山的关系是很好的，而且从小就认识。杨紫在《家有儿女》中饰演夏雪一角和张一山饰演的刘星而被观众所认知，可以说承载了许多90后和00后的童年回忆！曾经看过……