下面小编给你推荐一些月子期间适合吃的美颜养血食物。
　　海米油菜
　　油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。
　　材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量
　　做法：
　　1。将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。
　　2。加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。
　　消痘汤
　　此汤具有清热解毒、去痘、美白的功效，但坐月子的妈妈不宜喝太多，适量而止。
　　材料：生薏仁2两、绿豆1两、金银花3钱、蜂蜜适量
　　做法：
　　1。把金银花放入药袋，其他药材洗干净后分别浸泡1小时。
　　2。先煮熟薏仁和金银花，再放入绿豆燉煮，当绿豆煮熟破皮即可熄火，闷半小時。
　　3。食用时，依个人口味加上些许蜂蜜。
　　美颜茶
　　此茶具有行气活血、疏肝解郁、滋肾美白的效果，当作平日茶饮之用，可让皮肤水嫩美白，痘痘、斑点全不见。
　　材料：醋柴胡3钱、白芷1钱、白芍3钱、白术3钱、当归2钱、炙甘草1钱、茯苓3钱、女贞子2钱、薄荷5分、桂枝1钱、生姜3片。
　　做法：
　　把中药材置入纱布袋，加上1500的水熬煮45分钟左右，即可饮用。
　　红枣菊花粥
　　大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。
　　材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，
　　做法：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。
　　芝麻薏仁山药牛奶
　　既香醇好喝，又能润肠通便，清热除湿，消除孕斑。
　　材料：黑芝麻粉、山药粉、薏仁粉、奶粉（以豆浆代替也可）、蜂蜜适量
　　做法：取黑芝麻粉13汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙，冲泡成250的饮料，调匀即能饮用。
　　苦瓜羊肉汤
　　苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补效果，既能清除燥热，让皮肤白净不再长痘痘，也能温补产后新妈妈的身体。
　　材料：黄精1两、女贞子3钱、羊肉片半斤、苦瓜1根、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。
　　做法：
　　1。把中药材放入药袋，与大骨头、生姜、米酒炖煮一小时。
　　2。去除药袋和大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。

农行造句用农行造句大全61。井研县乌抛乡狮子村村民王大爷在农行惠农取款服务点代办员黄茂香的指导下刷卡取款600元后，甚是高兴。62。令投资者担心的是，农行“脱鞋”之后会不会破发。63。自……想你知道你未来的娃是什么样子么？如果让你选择刺青来表示你的爱，你会选择刺在下面哪处？A。手臂上B。腰背上C。脚踝上D。胸口上答案来咯别偷看……无私的爱让我更坚强谢谢你们昨天很早就起来了，在高叔叔的安排下，二舅，还有一个叔叔开车接我去了建昌，他们把我抱上轮椅，抬上了车，到了车上，由于身体的原因不能长期坐着，就用胳膊支撑着身体半躺着，一路上看着外……如何挑选鱼能够吃到一些新鲜和美味的食物能够让人心情变得更好，所以很多人在买食物的时候都会精心的挑选，什么样的挑选好也是很多人都想知道的，这样购买食物的时候能什么样的挑选好。1。鱼腮……和畅造句用和畅造句大全31。他们带来一流的营销理念和畅销商品，将品牌价值演绎得精彩绝伦。32。今天天气不错，风和日丽，惠风和畅，天朗气兴，乌雀南飞。33。春风和畅，吹开了美丽泉城的建设大……泰戈尔诗歌云与波原文及赏析妈妈，住在云端的人对我唤道我们从醒的时候游戏到白日终止。我们与黄金色的曙光游戏，我们与银白色的月亮游戏。我问道：但是，我怎么能够上你那里去呢？他们答道：……2010年，恶少王烁被捕，警方上门搜出周迅裸照及枪支弹药对于京城四少想必大家都有所耳闻，他们家中都是有一定势力，家财万贯，更是过着挥金如土的奢侈生活。曾经的他们，可谓是掀起过一番风雨，但随着时间的流逝，他们都沉寂下来了，或许是……企业需要什么样的干部作者：赵浚哲一、有使命心中有使命的干部会自我激励和激励他人，有责任，有担当，带领团队不断挑战更高的目标，不断追求卓越。我的使命是：帮企业（朋友）成长，为企业（朋友）……ampampquot反以色列ampampquot响彻全球！哈近日随着巴以冲突的不断升级，巴以双方相互之间的反击也愈演愈烈，而以色列对加沙地区的不断空袭，也造成上百人死亡近千人受伤，其中不乏有儿童和妇女，这也使全球多个国家都出现了大规模示……秘鲁发现远古墓葬神秘木乃伊或暗示死后重生据媒体报道，考古学家在秘鲁利马附近发现了远古墓葬，其年代可追溯到一千年以前，在这座神秘的墓穴中排列着婴儿木乃伊，据统计墓室中的骨骸大约有80多具是帕查卡马克古代遗址上发掘出的最……趣味测试哪片树叶能代表风景，测感情出现裂痕后你善于修补吗俗话说得好：夫妻没有隔夜仇，床头打架床尾和。这只是一个小概率，平时小的矛盾可以当成生活的调剂，可以让感情不那么乏味，可是如果问题达到足以伤害到两个人的感情的话，或者感情里充满了……推荐产后做月子保养皮肤的食谱下面小编给你推荐一些月子期间适合吃的美颜养血食物。海米油菜油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。……