心理咨询为什么变得如此重要

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　　有两样东西，最关注人的成长，一是教育，一是心理咨询。教育的目的是让人变好，心理咨询的目的是让人变坏。
　　本来，教育做好了，就不需要心理咨询了。但在当今世界，心理咨询变得越来越重要了，那就说明，教育变得越来越不好了。在教育产生问题的地方，心理咨询就开始了它的工作。
　　教育在哪里产生了问题呢？教育成了知识灌输和技能训练，而不管心理成长和人格造就就会产生许多的问题。教育也不是不管，而是管错了、管出了问题，给心理和人格造成了扭曲、形成了障碍。
　　这教育的问题到底出在哪里呢？因为太要让人变好，反而出了问题。
　　我跟从事心理咨询的同事在一起讨论，得出一个结论，听起来相当惊世骇俗：教育与心理咨询的不同就在于，教育的目的是让人变好，心理咨询的目的是让人变坏。
　　都是太好惹的祸
　　做心理咨询多年，接待来访者无数，我发现前来寻求心理咨询的人都是好人，太好的人。但他们这么好，何以如此痛苦？原来，他们的问题，恰恰就在于太好了。
　　于是，我开始意识到，我做心理咨询，真正的任务是，要把这些好人变得坏一点。我的求助者是一群天使，而我所要做的往往就是，时不时在他们那太过洁白的生命上抹一些泥巴，让他们从天使变成人类。原因很简单：这个世界不是天堂。
　　但是，我的来访者永远都觉得自己不够好。他们以为，只要他们足够好，就不会活得这么苦。他们所说的好，其实是完美。他们真正想要的是：如果变得完美了，一切问题都没有了。
　　好孩子的代价
　　在面谈室里，我跟许多困惑不已的父母相遇，他们无法理解，他们的孩子这么好，听话、乖巧、懂事、成绩好？？怎么会出现心理障碍？而且这些父母以为，心理咨询不过是说更好的道理。恰恰相反，心理咨询是把人从许多道理中解救出来。
　　有一个大学生前来求助，他在医院被诊断为患有强迫症，主要表现为吞咽口水恐惧。他长期痛苦不堪，最终从大学退学。在他的症状背后，我看到一个好孩子的成长经历：在所有人眼里，他几乎是一个百分之百的好孩子，从小到大都是父母的骄傲。
　　他成为这么好的孩子，当然是父母的功劳：
　　一、他成绩好。从小学开始，每到假期父母就把他关在家里做作业。为了培养良好的学习习惯，只要他写错一个字，父母就罚他重写50遍。如果他考了100分父母有奖赏，如果成绩下降就受惩罚。父母的训练造成了这样的结果，孩子回忆说：考试我必须得第一名，如果是第二名，我就感到内疚，有一次我为跟第一名相差0。5分就嚎啕大哭。
　　二、他道德品质好。父母自幼要求他坐有坐相，站有站相；在外面走路，手不能扶栏杆；吃饭嘴里不能有声音；在家听家长话，在校听老师话，在外听长辈话，因为大人的话都是对的，都是为了你好。这样的教育，效果是显著的：不管我心里同意不同意，嘴里都说爸妈说的对，老师说的对。
　　强迫障碍源于被强迫的经验。试想，这个出现口水吞咽恐惧的大学生为了做好孩子曾经吞咽了多少自己不情愿的东西？这些吞咽下去的东西积累到一定程度，一定会以某种象征性的方式表现出来，而这个表现方式就是心理症状。
　　因此，两种相反的经验对他们的成长影响很深：因为好，他们得到周围人的赞赏，这赞赏给他们带来一种置身于天堂般的感觉；如果难免有不好，他们又会受到父母的责罚，这责罚又让他们感到像被投进地狱一般难受。这些幼年经验，会在他们内心形成一种根深蒂固的信念：如果我做得最好，就会得到所有人的赞赏；如果我出了差错，就会招致所有人的指责。他们生活在焦虑里，只要好，害怕真。
　　真，才会好
　　那么，心理咨询可以做什么？直面取向的心理学方法，重在求真。许多人因为过于求好而失真，现在他们可以通过求真而变得真好，而不是扛着一个好人的面具应付人生。这也正如罗杰斯所说，心理咨询的目标，是让当事人从防御的面具后面走出来，活出真实的自己。直面的方法，是帮助来访者觉察到，他们过去一直求好，原来是出于恐惧，原来是为了防御，却局限了自己。现在通过心理咨询，在一个充分被接纳的关系里，他们可以尝试变得勇敢一些，真实一些，敢于让自己不好，也能够接受自己不好。
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　　代桂华
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