宝宝不爱吃蔬菜？绿油油的蔬菜真的没胃口！蔬菜这样做营养又美味

　　新鲜蔬菜中含有各种营养成分，不仅含有大量的水分，同时还含有维生素A、维生素B、膳食纤维等。
　　可就这样的营养食物，宝宝却偏偏不爱吃，尤其是营养价值丰富的绿叶蔬菜！！！
　　这也是愁坏不少宝妈，打成汁，营养成分就被破坏啦！直接煮宝宝又觉得没有什么滋味。
　　宝宝不爱吃蔬菜，试试这些招！
　　其实大部分宝宝并不是不喜欢吃蔬菜，只是需要时间去接受各类蔬菜的味道，尤其是营养丰富但口感偏苦的深绿色蔬菜，所以妈妈们要是想让宝宝喜欢上吃蔬菜，还是需要下点功夫哦
　　1、搭配要合理
　　如果不能接受某种蔬菜。这个时候就不建议单独给宝宝准备这类蔬菜，要尝试选择几类蔬菜一起搭配给宝宝吃
　　比如宝宝不爱吃菠菜，但喜欢吃其他口感偏甜的蔬菜，这个时候就可以在宝宝喜欢的吃的蔬菜中加入少量的菠菜。每次都可以慢慢加入，量不用太多，让宝宝慢慢适应。
　　2、做法多样
　　蔬菜的做法上宝妈们可以多样一些，虽然宝宝食物不能添加过多的调味品，不要一直单纯水煮，虽然确实很健康，但是味道口感却很一般。
　　可以根据宝宝月龄秩序哦不同的蔬菜辅食，比如蔬菜末鸡蛋羹、胡萝卜饼、蔬菜饺子、馄饨等。这样做不仅蔬菜的口感更加好，宝宝饮食搭配也更加合理啦
　　3、外观造型要可爱
　　除了蔬菜辅食的口感，宝妈还可以在辅食的外观造型上下功夫哦
　　可可爱爱的造型，各类色彩鲜艳的蔬菜搭配，只要一秒就可以吸引宝宝的眼球哦！
　　不少宝妈经过宝宝的辅食制作，绘画、色彩、造型搭配的水平可是直线上升呢，果然宝妈都是无所不能的存在。
　　蔬菜这样做更好吃！
　　蔬菜鸡蛋条（适合10个月）
　　准备食材：
　　菠菜、胡萝卜、鸡蛋2个
　　制作步骤：
　　1、菠菜、胡萝卜清洗干净，胡萝卜去皮切成薄片，菠菜、胡萝卜片放入沸水中焯熟；
　　2、煮熟的蔬菜捞出，切成末，放在一旁备用；
　　3、鸡蛋打入碗中，加入蔬菜末，均匀搅拌；
　　4、鸡蛋液倒入刷上油的容器中，盖上一层保鲜膜，并扎上小孔，放入锅中蒸熟（15分钟）
　　5、蒸熟的蔬菜鸡蛋倒出模具，用刀切成小块就可以给宝宝食用咯
　　菠菜条（适合10个月）
　　食材准备：
　　鸡蛋1个、菠菜少许、奶粉2勺、面粉3勺
　　制作步骤：
　　1、菠菜清干净，放入锅中焯熟，取出放在一边备用；
　　2、辅食机中，加入鸡蛋、焯熟的菠菜、奶粉、面粉，打成糊状，倒出；
　　3、容器中用油打底，倒入菠菜糊、盖上保鲜膜，并且扎空，放到锅中蒸10分钟即可；
　　4、从容器中取出，用刀切成小条，就可以给宝宝食用咯
　　西蓝花糕（适合8个月）
　　准备食材：
　　西蓝花适量、鸡蛋1个、奶粉1勺、面粉4勺
　　制作步骤：
　　1、西蓝花切成小朵，清洗干净，放入沸水中焯熟；
　　2、辅食机中，加入焯熟西蓝花、鸡蛋、奶粉、面粉，打成糊状；
　　3、容器中用油打底，倒出西蓝花糊，放上锅中蒸20分钟，焖5分钟，即可出锅；
　　4、用刀切成小块即可给宝宝食用