随着宝宝的长大，对食物开始有了自己的偏好，于是挑食问题就变成了妈妈们最头疼的事。
　　不吃菜，会不会便秘？
　　不吃肉，会不会营养跟不上？
　　这时，如果你的处理方法不对，反而容易形成恶性循环：宝宝挑食不吃爸妈强逼着吃产生心理阴影更加抵触厌食。
　　所以，在宝宝吃这件事情上，我们一定要智取！
　　今天给大家分享的这道辅食，能巧妙的解决宝宝不爱吃菜、不爱吃肉、不爱吃饭的3大挑食难题。
　　我把米饭（主食）、虾肉（鱼肉蛋类）、胡萝卜、包心菜（蔬菜）一起搅成泥，做成了小饼的造型，这样宝宝不知不觉就把菜、肉、饭都吃进肚子里了。
　　公式就是主食鱼肉蛋类蔬菜做成小饼，大家可以每天多些花样，变换着来做，这样宝宝就不会吃腻了。
　　米饭鲜虾饼参考月龄：11M
　　准备食材：米饭：60克，鲜虾：10只，卷心菜：10克，胡萝卜：10克，香菇粉：2克
　　1。把焯过水的卷心菜和胡萝卜切成碎末，去腥后的虾肉切成小段。
　　虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候，需要去掉哦
　　2。把虾肉、米饭倒入绞肉机，再加适量清水，搅打成泥。
　　这里的水不要加的太多，只需要能够搅打起来即可，如果加太多的话，后面会不易成型。
　　3。把搅好的虾糊装入玻璃碗，再倒入卷心菜碎、胡萝卜碎、香菇粉，用勺子搅拌均匀。
　　这里加入香菇粉是为了调味，如果家里没有，也可以不放。
　　4。起锅刷油，开小火，取适量搅拌好的虾糊放入锅中，整成方形。
　　5。煎至一面金黄后，翻面继续煎，直至完全熟透。
　　做好的虾饼软嫩鲜甜，可以让宝宝直接抓着吃，再搭配一杯香浓的牛奶，营养满分！
　　制作要点
　　买回来的鲜虾可以先放冰箱冷冻30分钟，这样去虾线会更容易。
　　处理完的虾肉，放入冷却后的葱姜水中浸泡，可以达到去腥的效果。

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