经常有美女和我说，越减越胖、喝水都会长胖、压力越大越忙越辛苦越胖我告诉你，那都是伪命题。除非你吃了激素类的药造成的病态的虚胖，否则只要你运动量超过了你的食物摄取量，坚持一段时间，绝对能瘦下来！
　　分享几句经历史检验、事实证明、亲身经历的经典论断给大家，只要能坚持，百分之百有效：少吃多运动、管住嘴迈开腿、过午不食。晚上这一餐，可以不吃，或者吃得少、吃的巧、吃得精致！
　　当然，瘦多少、瘦多久取决于每个人的坚持程度。我曾经有辟谷的美女朋友，短时间瘦下来的毅力很大，速度很快，但七天时间一过，恢复正常饮食甚至吃的更多，马上又恢复原貌。
　　对减肥瘦身不利的因素还是有的，而且因人而异：首先肥胖有遗传的基因，父母长的胖孩子很容易从小就胖；还有的人胃肠吸收功能特别好，同样的饮食，别人可能算正常，他吃了却会长胖，而有的人大吃大喝也不会吸收长到身上；另外，人体自动有记忆的功能，千辛万苦瘦下来了，没坚持个一年以上，饮食恢复了运动少了，身体又自动迅速努力恢复前面的体型。
　　说到这些就会比较悲催，就好像香港艺人沈殿霞，大家叫肥肥的，有气质但胖得不成样。她的女儿郑欣宜有遗传基因，加上小时候宠爱没控制住，从小胖到大。成年爱美了通过控制饮食健身瘦下来，美得光彩夺目！但她很难坚持下来啊，曾经有狗仔队曝光她的暴饮暴食、没规律无节制的生活，即使运动再多，也只能叫做柔软的胖子，还是胖！
　　综上，减肥瘦身是一件难事，难在坚持。只要你能做到前面说的三点，并长期坚持，那一定能瘦下来！
　　不知道大家还有没有更好的减肥瘦身方法，或者有愿意和我一起继续瘦身的，大家结个伴共勉啊！
　　我是云雀，喜欢我记得点赞和关注我，谢谢！减肥健康减肥瘦身法爱美的女孩子看过来我要上头条心晴计划

暴脾气熊妈我与4个孩子的战争布鲁斯是一只脾气坏透了的熊，他不喜欢任何人和任何事物除了鸟蛋。为了烹饪美味的一餐，他推着购物车去森林里搜集鲑鱼、鹅蛋、蜂蜜等食材。然而接下来的事情却大大出乎他的意料被放置在炉子……客厅怎么配置沙发？法贝龙家具为你的客厅增添100分沙发是客厅的视觉中心，也是整个空间的颜值担当。沙发搭配得很好，会在视觉上形成空间的焦点。还能给人一种平和稳定的感觉，否则会影响整体搭配。尤其是在较大的客厅里，沙发的配置一……逻辑狗德国最先进的儿童思维训练法，311岁分龄设计，越玩越聪关于培养孩子逻辑思维的重要性，就不用我再赘述了，因为真的可以说很久。今天再次推荐儿童逻辑思维训练、智力开发利器，妈妈圈中的爆款逻辑狗。但凡对逻辑思维启蒙有点了解的妈……如何激发孩子的学习兴趣，做好这几点很重要可以给孩子一些物质奖励，激发他们学习的兴趣和潜力，让孩子更加努力地完成各种任务。如何激发孩子的学习兴趣和动力，是很多家长头疼的问题。学习兴趣也叫求知欲。孩子往往倾向于知道……孩子考上本科大学，亲戚却劝其复读一年？看完校名后才懂三分考七分报，报考比高考其实要重要得多。众所周知，现在这个社会是一个学历至上的社会。可以这样说，在这个时代，成为一名大学生已经不足为奇了。因为现在的家长都非常重视孩……媳妇生二胎坐月子累到崩溃，直呼不知道婆婆伺候月子每天在干啥大C妈的朋友小末，有个儿子5岁，一直想要个女儿，终于二胎如愿生了个漂亮的小姑娘。全家人高兴得不得了，但是刚高兴了没几天，当小末从医院出院之后，很多麻烦事也接踵而至了。。。。。。……中国体育界的五大女神蹦床公主第三，第二自然美，第一实至名归文刺惟惟都说文体不分家，很多名声享誉全国乃至世界的体育名将，退役后都代言了一些广告、参加了一些影视作品的拍摄，甚至走向娱乐圈。毕竟专业运动员出身，形象气质佳，还有知名度和……请问我该为不是我的贫困户负责不？我是一个扶贫责任人，从国家最开始扶贫起，我就加入了扶贫队伍。因单位的调整，先后帮扶了两个村的几户贫困户，可以说就在这之前我们的扶贫工作都还比较顺利，我努力做好我该做的一切扶贫工……宝宝腹泻久久不愈，是什么原因在作妖？宝宝一直拉稀便便，但是腹泻奶粉、无乳糖奶粉都用了还是不管用，有时还带着血丝，难道是把胃肠道给拉坏了？？首先要判断宝宝是不是真腹泻了腹泻的便便性状主要包括：大便松散、……与肥胖作斗争人类永恒的话题！坚持不懈是瘦身的关键！经常有美女和我说，越减越胖、喝水都会长胖、压力越大越忙越辛苦越胖我告诉你，那都是伪命题。除非你吃了激素类的药造成的病态的虚胖，否则只要你运动量超过了你的食物摄取量，坚持一段时间……亲戚朋友逗孩子，要不要直接怼回去？先给大家播报个旧闻：2015年，攀枝花王某带2岁儿子去朋友家赴宴。王某醉酒休息期间，3名朋友逗孩子喝下2两白酒。最后的结果是，孩子因为急性酒精中毒抢救无效去世。新闻……我不大冰故事中主角们的真实生活01hr无意中看到的一本书，让我更近一步的走进了你。听过大冰的《陪我到可可西里去看海》，《背包客》，当时就觉得歌里肯定蕴含着感人的故事。今天早晨开会，无意中看到了大……