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12M低敏宝宝辅食食谱披萨手指食物浓汤

8月4日 金钟寨投稿
  1。宝宝无小麦披萨
  食材:无小麦小米南瓜面、婴享猪肉绒、玉米粉、婴享紫苏油、妙可兰多芝士
  做法:
  (1)烧开水,放入面条煮开
  (2)煮开后放入凉水过一下,加入玉米粉搅拌(先天这里可以酌情放盐或糖)
  (3)平顶锅烧热油,倒入糊状面条
  (4)快凝固时在面饼上撒上猪肉绒
  (5)再铺一层芝麻碎在上面
  (6)盖上锅盖,焖一会儿即可
  2。蔬菜无小麦面饼
  食材:无小麦玉米胡萝卜面、小青菜、贝柱、玉米粉、紫苏油
  做法:
  (1)锅内水烧开,放入面条煮熟
  (2)把面条捞出来放凉水过一下
  (3)青菜、贝柱切碎搅拌均匀加水
  (4)撒入玉米粉或蛋液(1岁之前不建议吃蛋清,蛋黄如果孩子吃过且无不良反应可以尝试)
  (5)面条、贝柱碎、青菜碎和玉米糊一起搅拌
  (6)平顶锅刷一层油,把面条糊一勺一勺当今锅内煎,至金黄翻面即可
  3。豆腐无小麦面汤
  食材:无小麦黑米螺旋面、豆腐、婴享紫苏油、贝柱
  做法:
  (1)面条入开水煮熟
  (2)捞出螺旋面放凉水过一下
  (3)锅内倒入少许紫苏油,把碎豆腐及贝柱碎倒入翻炒至金黄,倒入适量水
  (4)倒入螺旋面,煮开放适量盐调味即可
  注意:
  致敏食材主要有:蛋、奶、虾、小麦、蚕豆等,一般的面条都是小麦做的,我选的面条是无小麦、无蛋奶的,口感和小麦面条几乎无异。敏宝的肠胃娇嫩,需要妈妈费心照顾,帮助宝宝健康成长。
  作者:鱼子酱麻麻
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