哈佛大学研究发现容易长白发的人不易患癌？这是真的吗？

　　出现白头发是令人非常烦恼的一件事情，尤其是对于年轻人来说，会看上去比同龄人更显老，所以年轻人就会通过染头发来遮盖白头发，但是长期染头发染发膏当中又含有一些化学制剂，是不利于身体健康的。
　　让人非常厌烦的白头发，前段时间在网上却出现了一种言论，容易长白头发的人，不容易患癌症。如今各种癌症频发，而且很多癌症发现时都已经到了中晚期，治愈率非常低，大部分都会在短期内走向死亡。
　　出现了这种言论，不免让大家感到非常开心，而且
　　这个言论还背书是哈佛大学研究发现的
　　，这样就给这个言论增加了权威性，但是这个言论到底是不是真的？白发是如何形成的？
　　随着年龄的增加出现白头发属于一种正常的生理现象，不需要过分担心，而且这是一种循序渐进的过程，会从部分到全部，直到机体因为衰老进而影响黑色素的生成或者毛囊中存在的黑色素粒不能运送到头发当中，也就形成了白头发。
　　每个人的体质不同，所以出现白头发的年龄不同，有一些人年纪轻轻就出现了白头发，而有一些人虽然已经六、七十岁，依旧没有白头发，这都属于正常，所以从这一点也可以看出，在一定程度上，人工干预可以抑制白头发的生长。
　　大家可以通过调整自己的饮食以及生活习惯，减少白头发的产生，也能够提高身体素质，减少生病。长白发不容易得癌症吗？
　　哈佛大学的研究发现，长白头发是因为机体正常的生理现象，也属于自我保护机制，长白头发说明生成黑色素的干扰，细胞的基因遭到了破坏，并被清除掉，如果破坏的肝细胞没有被清除，就会疯狂复制形成癌细胞。
　　不过这个说法太片面了，黑色素瘤和白发的成因都很复杂，身体内每个部位都有黑色素细胞恶变的原因，也可能与日照基因等等因素有关。
　　白头发形成的原因比较复杂，所以头发变白跟癌症是没有直接关系的，这个结论也没有任何科学依据。年纪轻轻就出现了白头发，或是身体缺乏这两种营养素
　　B族维生素
　　维生素B是我们身体不可缺少的一种微量元素，这种物质广泛存在于粗粮大洲，但是在生活当中我们粗粮摄入一般不足，缺乏维生素B就很容易导致白头发的产生，除此之外还可能会出现口腔溃疡、皮炎等症状。
　　维生素C
　　维生素C对于头发的健康问题也是非常关键的，因为我们的头发不能自主合成黑色素粒，所以很容易产生白头发的现象，如果每天摄入充足的维生素C可以预防白头发，也可以预防皮肤衰老。日常多吃这3种食物，或能让白头发慢慢变黑发
　　荠菜
　　上面已经提到了，除了遗传因素之外，白头发的产生也可能是缺乏营养素，在平时大家可以多吃青菜，比如荠菜，荠菜当中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素以及铁元素，这些都可以预防白头发，还能够达到清热解毒止血的效果。
　　黑芝麻
　　黑芝麻当中含有大量的油酸，叶酸，维生素，钙元素，能够滋养头发，避免头发干枯分叉，也能够避免白头发的产生，还能够利于白发变黑发。
　　猴头菇
　　猴头菇是氧化孵化的佼佼者，常吃猴头菇可以促进头发的生长，猴头菇当中含有丰富的蛋白质，维生素以及矿物质，能够补充身体内多种氨基酸，适当吃猴头菇可以改善头发变白的现象。
　　在平时没事的时候，大家也可以经常用木头梳子或牛角梳子梳头，也可以在睡前用手指在头皮上按摩画圈，这样能够促进头皮的血液循环，给头发更多的营养，减少白头发的产生。