流行舞《LOSER》mv
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　　编舞：游游
　　舞者：赵婉陈坤陈超静王子依任迎香屈晓璐刘婷张宇周紫薇李苗苗万红丽李欣媛李扬马钰张露露张丽洁李孟丹常雪静
　　街舞诞生于20世纪60年代末，于20世纪80年代传入中国，发展时间较短，也正是中国的街舞文化还缺乏深厚的底蕴优势，《街舞3》的中国化才能得到那么多的响应。
　　相信中国的街舞圈会涌现越来越多的优秀舞者，带动更多的人去一起了解和学习舞蹈。而且，不知道大家发现没有，长期坚持跳舞的人，身材普遍都很好！
　　据英国《每日邮报》报道，相同时间下，对比游泳、跑步或是骑车，跳舞燃烧的卡路里要明显高一些。
　　你可以花30分钟的时间跳跳街舞或是现代舞，也可以花30分钟在健身房挣扎，但很明显，跳舞更有助于打造你的小蛮腰。
　　这对于那些不喜欢运动健身但又想减肥或者保持好身材的人来说，跳舞确实是一个不可多得的选择。
　　一、运动量摆在那里
　　跳舞一次舞，特别是街舞、拉丁舞，练下来是一身汗。
　　但其实，运动量大能够加速身体新陈代谢，不仅能有效排出体内脂肪和身体废物，还能给你塑造一个健康的身体。
　　二、锻炼内脏器官
　　跳舞是可以锤炼到内脏器官的，舞蹈动作中的前屈、后弯、颤动都会对内脏器官造成挤压和推拿，可以使血液离开器官排毒换血，从而减少体内脂肪堆积。
　　所以说，确实是想减肥并且也喜欢舞蹈的话，可以选择一门适合自己的舞种去学。
　　不仅有一定的减脂塑形的效果，也能帮助你练成一项属于自己的技能特长，毕竟，会跳舞的人走到哪都是会受到欢迎的，何乐而不为呢？

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