你们一直催的育儿书单来了！这23本作者私藏，可不轻易分享

　　最近，经常有读者来问，有什么好的育儿书推荐。大家都是第一次当父母，在养娃这条路上难免手忙脚乱，这时候，如果读几本好的育儿书，能解决不少困惑。虽然书不能解决所有现实的问题，但好书的的确确能带来一些新的思考和启发。
　　果仁妈今天邀请了童学馆的部分作者，在这里分享他们的私藏好书。既有提升家长认知、建立育儿大视野的书，也有关于英语、数学、美育等实用向的书。种类丰富，建议收藏。
　　文字的魅力，是有一万个人读，就可能有一万种解读。今天的推荐，不能说是绝对的好书，但都还值得一读。也欢迎你在留言区分享你珍藏的好书呦。
　　书单提前看
　　1、《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》
　　2、《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》
　　3、《教养的迷思》
　　4、《整体养育》
　　5、《母爱的羁绊》
　　6、《非暴力沟通》
　　7、《发掘敏感孩子的力量》
　　8、《真正的蒙氏教育在家庭》
　　9、《极简欧洲美术史》
　　10、《中国美术鉴赏十六讲》
　　11、《美的历程》
　　12、《捕捉儿童敏感期》
　　13、《非暴力管教》
　　14、《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》
　　15、《社会动物爱、性格和成就的潜在根源》
　　16、《园丁与木匠》
　　17、《挑战：孩子》
　　18、《把整个心灵献给孩子》
　　19、《做孩子最好的英语学习规划师》
　　20、《38岁儿童的数学经验》
　　21、《欢迎来到一年级》
　　22、《写给父母的未来之书》
　　23、《孩子，我完全相信》
　　推荐人
　　阿墩前旅游杂志主编，8岁男孩的妈妈，现致力于研究儿童阅读、动画与儿童戏剧。
　　推荐图书
　　《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》
　　这本书由两位作者合著而成：一位是临床神经心理学家，拥有30多年帮助孩子应对焦虑、学习障碍和行为问题的经验；另一位创立了成功的教育辅导公司，以培养当下年轻人为己任。因此，这本书贵在既有严谨的科学理论，又拥有大量丰富的真实案例故事，通俗易懂。
　　如何让一个孩子拥有自驱力？书中的核心观点是：让孩子获得对生活的控制感！控制感让孩子获得胜任感，更加相信自己的能力，更愿意亲身实践，由此触发自驱力，营造积极的人生。相反，低控制感会产生慢性的、有毒的压力，损伤大脑，影响心理健康。
　　身为家长，我们很容易陷入自恋的情绪中，认为我们的经验一定有助于让孩子少走弯路，在出手干预孩子的事务时，一不小心就失去了边界感，剥夺了他们获得控制感的机会。这本书能够让我们在案例中照见自己的影子，也提供了具体、可操作的家庭实践指南，非常实用，接地气。
　　推荐人
　　Big。D
　　创客奶爸，前果壳实验室负责人，两性关系专栏作者。
　　推荐图书
　　《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》
　　教会孩子如何学习，是父母的重要使命。
　　那么，该如何教会孩子学习呢？还应该继续沿用读书百遍，其义自见有题不会做是你刷的不够多等等的传统观念吗？
　　这本书，将通过很多实验和研究，告诉我们人认知、遗忘事物时的特点，以及学习的基本规律，其中不少都跟我们的常识和传统观念相悖。
　　需要注意的是，如果拿武功秘籍打比方的话，这本书可能接近于九阳神功、易筋经这样的内功心法，而不是具体的招式，所以建议家长们观其大略，掌握重要的原则和规律，再灵活应用来辅导孩子。
　　这本书的优点在于不仅可以用于辅导孩子，家长看了也对自己提高有所帮助。缺点在于实验和研究略多，稍微枯燥，如果只是应用的话，可以跳过这些环节。
　　微信阅读就有，推荐手机阅读，实体书比较贵。
　　推荐人
　　二姐Claire新加坡国立大学经济学博士，二胎妈妈，现居柏林，爱观察，爱分享，一边育儿一边成长。
　　推荐图书
　　《教养的迷思》
　　如果你为自己不能做个满分父母而感到自责，那么你可以去读这本书；
　　如果你为各种相互矛盾的育儿理论感到迷惑，那么你可以去读这本书；
　　如果你为原生家庭存在的种种问题感到愤怒，那么你可以去读这本书。
　　作者朱迪斯哈里斯，是一名从哈佛心理学系博士肄业的发展心理学教科书作者。她用犀利的言辞和大量的证据，向我们解释了为什么父母的教养方式没有我们想象的那么重要。
　　首先，不像传统的育儿书那样，只关注儿童行为和环境的关系，哈里斯在这本书里的观点是建立在行为遗传学的基础上的，换句话说，基因和遗传的作用在这里得到了充分的讨论这是讨论儿童发展不可或缺，却又偏偏是绝大多数儿童发展行为学研究中欠缺的部分。
　　其次，在讨论环境的影响方面，作者同样通过大量的论证阐述了一个挑战传统认知的观点：同伴环境对孩子人格的影响比家庭环境要大的多。纵然作者观点过于绝对，有些论证今天看来也似乎站不住脚，但并不影响我们从中收到启发：这么多年来原生家庭的力量是否被夸大，父母是否可以适当的给自己松绑？
　　这本书不完美，但值得一读。
　　推荐人
　　姜毛毛
　　家有4岁高需求娃，比起鸡娃更乐意鸡自己。
　　推荐图书
　　《整体养育》
　　如果你只有时间看一本育儿书的话，那我推荐你看看陈忻博士的《整体养育》。陈忻博士是美国儿童发展研究协会会员、美国康涅狄格大学发展心理学博士。这本书分为原理篇和技能篇两大部分，以发展心理学为基础，结合近几年学界的研究成果，深入浅出地讲述了孩子各项能力的发展规律，给父母一个养娃的全景图。
　　我们在养娃时感到焦虑，多是为不确定性而痛苦：孩子的这种表现是正常的吗？会对他的未来造成什么影响吗？我要不要干预？怎么干预？《整体养育》回应了这些不确定，用大量的理论和实证案例告诉我们，再把视野放长远些吧，抓大放小，不需要用尽全力去修剪一根枝丫。
　　更难能可贵的是，它不是一本只有理论和分析的书，还告诉我们带娃时该怎么办。这得益于陈忻博士的母亲身份，她养育了2个孩子，才让这本书既有学者的深刻洞见，更有对冲在带娃第一线的父母的理解与共情。
　　能了解孩子的来路和去处，能找到问题行为的解决办法，还能缓解自己的养育焦虑，我想不到比这本更值得推荐的书啦。
　　推荐人
　　林乙乙也是章鱼妈，果壳童学馆主编。一个3岁男孩的妈妈，不鸡不卷，只想带着娃嘻嘻哈哈浪世界。
　　推荐图书
　　《母爱的羁绊》
　　这是一本让我很触动的书，它讲的是母爱对女儿可能带来的一些无意识伤害，以及女性如何成长为真正意义上的自己。
　　透过这本书，我第一次意识到我的玻璃心，我的自卑，我的敏感，有一部分来源于我的母亲，我的原生家庭；也开始思考，如何不让这些再在我孩子身上重蹈覆辙。
　　推荐图书
　　《非暴力沟通》
　　这是一本对我影响非常大的书，它适用于身边任何的关系，无论是队友、长辈、孩子，还是同事、领导等。它教会我最重要的几件事：
　　一是全盘接受自己所有的情绪，关注自己的感受，无论是高兴、快乐，还是失望、伤心，并向内，找到自己情绪背后的内在原因和真实需求，只有这样才不会总是因为相似的事情而争吵。
　　二是好好说话的重要性，我们常常无意识地在沟通中带有指责、批判、嘲笑、否定、说教等等，要尽量做到不带评判地观察，描述观察结果，并说出自己的真实感受，不脑补，不评判；
　　三是清楚表达出请求很关键。很多时候，沟通无效的最大原因，就是在于我们常常不知道对方想要什么，当请求越具体，沟通越高效。
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　　玫瑶国家二级心理咨询师，12年家庭教育及儿童教育经验，国际蒙特梭利AMI03岁受训主教。
　　推荐图书
　　《发掘敏感孩子的力量》
　　作者伊莱恩阿伦博士，是首位提出高敏感孩子（HSC）这个概念的专家。全世界每5个人当中，就有1人是高敏感族。当这个人是孩子时，就是高敏感的孩子。如果你认为孩子胆小爱哭、经常小题大做并且情绪化，其实他不是难相处，他极有可能是一位敏感儿童。
　　作为一位敏感孩子的妈妈，伊莱恩阿伦博士的这本书弥补了我了解敏感孩童家庭教育书籍的空白。书籍给予了如何甄别敏感孩子的测试方法，更重要的是，她引导我们看到敏感只是一种气质类型，并无好坏之分。敏感的孩子如果引导恰当，完全可以转化为独具特色的宝藏优势。
　　推荐人
　　骐陌海归宝妈，国际汉语教师，PBL资深达人，用不焦虑的项目式学习为娃打开新世界。
　　推荐图书
　　《真正的蒙氏教育在家庭》
　　50个经典探索游戏造就孩子认知力
　　孩子们现在要学的知识、要记住的事情太多了，光是想想就觉得很焦虑。但事实上，孩子对于抽象思维的建立，对于平时难以接触到知识的理解，如果只停留在表层学习，是很难融会贯通并学以致用的。这本书最打动人的地方就在于，它在用各种游戏和活动，来引导孩子对世界的探索，在这个过程中培养孩子探索世界的能力。
　　比如观察蚂蚁、制作植物标本、尝试人工降雨、自己做日晷等等书里除了给出具体的怎么做，还附带写清了项目用意、后续活动和进一步思考。家长只需要按图索骥，一步一步操作就可以了，对想要培养孩子探索认知能力，还不知道如何下手的爸妈们极度友好。
　　推荐人
　　千唐赞同精心散养，坚持科学育儿，身体力行对孩子要求什么就自己先动起来。
　　推荐图书
　　《极简欧洲美术史》
　　这本376页、32开本的美术史，从石器时代写到20世纪，内容涵盖雕塑、绘画、建筑等艺术形式。并有一短篇关于艺术是什么的思考，一短篇关于东方与西方的比较。
　　本书述史简明，叙论个性，彩插精美。因为简，大多数家长也能轻松地披古通今了。评论部分有作者的个人思考印记，我认为这有对话的阅读体验，能潜移默化地引导读者进行思考。
　　推荐图书
　　《中国美术鉴赏十六讲》
　　本书是由清华美院杨琪教授，在他的《中华文明大讲堂中国美术欣赏》讲座基础上，整理补充而成，共16个专题，包含中国绘画综述、9位名家赏析、敦煌艺术赏析、年画赏析。
　　这本书条理清晰、语言风趣、行文通俗，在汗牛充栋的美术史文献中不可多得。很适合普通人阅读，爱阅读的中小学生也能读起来。
　　推荐图书
　　《美的历程》
　　鸟瞰中国数千年的艺术、文学，从远古、先秦，历经楚汉、魏晋，走过唐宋元明清，这本书对文学、绘画、书法、雕塑、建筑、民间艺术等，整体作了概括描述和美学把握。
　　1981年初版至今，这本书由多个出版社多次再版，已成为初探中国美学的经典之作。行文潇洒流畅、深入浅出，能让读者对中国美学形成完整的初期印象。
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　　石霖
　　6岁男孩的妈妈，文字客，绘本控，执着写字，简单生活。
　　推荐图书
　　《捕捉儿童敏感期》
　　该书收录了200多个孩子的敏感期案例，由儿童教育家和心理学专家孙瑞雪点评，按年龄进行分类详解。
　　我十年前初读这本书时还没孩子，感觉像发现一个新世界。后来有了娃，看着他经历各种敏感期，真是很神奇。如果没有提前看这本书，我大约免不了会焦虑、暴躁、不安、疑惑，但了解后就会明白：呀，他这是到了某某敏感期！
　　读这本书能够缓解育儿焦虑，同时帮助妈妈窥见童年的秘密，适合06岁孩子的妈妈。当然，越早读越好！
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　　《非暴力管教》
　　养娃过程中，我们会忍不住发火，甚至对孩子进行各种形式的惩罚。而每次暴力惩罚之后，内心都会感到后悔。这本书解释了为什么家长很容易发火，又该怎样控制和缓解家庭情绪压力，从而用轻松的方式养育孩子。
　　这是我最近读到很有感触的育儿书。很多时候育儿中出现的问题，其实都来自我们自身的压力，压力会带来负面的教育方式，从而让孩子出现各种问题。
　　在我看来，这是一本教家长如何更好地做自己的书。书中有很多解决冲突、缓解压力、非暴力沟通的实用技巧。即使一时做不到完全不指责孩子，也能知道如何更好地进行沟通，从而让家庭关系更为和谐。
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　　王冰玉ICY波士顿大学学前教育硕士，多年中、美幼儿园教学经验，育儿专栏撰稿人，喜爱钻研儿童心理学、脑科学。
　　推荐图书
　　《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》
　　这是一本畅销了30年的亲子沟通宝典，由美国著名亲子沟通专家所著。这本书的目的并不在于教授父母如何养育一个听话的孩子，而是通过会说和会听六种亲子沟通技巧让孩子获得好的感受，而孩子好的的感受和他们好的行为有直接的联系。
　　并且此书很适合在快节奏的生活中获取有效的信息：
　　疗程短、见效快：这本书就像是一本亲子培训手册，既有方法又有解惑。不仅仅会提及理论知识，还会通过亲子对话阐释沟通技巧，最后还配有轻松的家庭漫画。就好像在一堂课上老师讲解了知识点，带我们做了例题，最后还讲了错题，还有小作业哟
　　内容精，启发大：书中内容没有长篇大论，都是一针见血。看这本书时，也是自己反思和提升的过程，原来很多时候我们忘记感受孩子的感受，很多时候我们太多于絮絮叨叨。这本书可以帮助我们更加了解我们的孩子，也更加了解自己。
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　　《社会动物爱、性格和成就的潜在根源》
　　这是我当时大学心理必修课：社会认知学理论的考试用书，也是我读过最有意思的教材。作者戴维布鲁克斯将社会学、心理学、生物学等等研究进行总结。虽然这不是一本完全的育儿书籍，但儿童心理也是里面重要的组成部分。
　　这本书的感觉就像在看学术脱口秀有自己的主题，但是会用有趣的、跳跃的方式呈现。里面会一个接一个地讲述有意思的研究发现，却又不像讨论学术那般枯燥。
　　比如讲到人们很感兴趣的外貌话题时，会提到人类的黄金腰臀比、身材和颜值的比较、有关一见钟情的研究，还会提到小婴儿也是颜控，喜欢好看的人。
　　再比如讲到男女差异，会讲到比起女人，男人更加不善交流缺乏同理心。接着就讲到了男宝宝对比女宝宝，会更少和母亲对视。
　　信息量很大的一本书，也是很有趣的心理学入门书。
　　推荐人
　　温言毕业于北京大学、LSE；喜欢钻研手帐、笔记术和英语启蒙。著有《幸福妈妈的亲子手帐术》等。
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　　《园丁与木匠》
　　这是一本非常能够消除或者降低父母们养育焦虑的书。
　　它的作者是艾莉森高普尼克，本身就是儿童学习研究泰斗级专家，译者是清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲，所以书中的观点是科学严谨的，作为读者可以放心汲取。书的文字优美流畅，对父母和对孩子都充满了同理心，不是那种冷冰冰的学术作品。
　　其次它解决的不是育儿中的术，而是育儿中的道，帮助父母建立育儿的大视野，站在终身成长的角度看待育儿这件事。作者引用了大量科学实证和人生哲学的思想，讲述童年对整个人类的价值，主张父母育儿，不是要教化孩子，而是要给孩子搭建一个健康的成长生态体系。
　　木匠比喻的是通过精确把控，把孩子培养成心目中目标的父母；而园丁则比喻给孩子提供土壤阳光，准备随时迎接意外和惊喜的父母。
　　在当前充满育儿焦虑的社会环境下，看这本书尤为重要，因为它提出了一些非常重要的思考点：为什么要用孩子的成就来衡量为人父母是否称职？为父母之道，究竟是应该把它作为一项可评估的任务，还是更注重过程本身？对于不可预知的未来，我们作为父母应该采取怎样的策略，才能帮助孩子更好地在未来社会中发挥价值？
　　推荐图书
　　《挑战：孩子》
　　这是一本值得反复阅读、在孩子不同年龄段阅读并思考的书，我也多次推荐和分享过。
　　这本书是作者德雷克斯挑战系列中的一本，另外几本也推荐阅读。德雷克斯在书中倡导：既不建议家长纵容孩子，也不建议家长严惩孩子，家长要学习的是如何成为孩子的合作者，有方法了解他们，有能力引导他们。
　　这本书分为若干章节，每个章节开头都有真实的案例，之后对案例进行分析并提炼行为准则。全书上百个案例覆盖了养育孩子的过程中的常见问题，因此也有很多具体的教导方式可以参考。
　　越来越多的父母关注家庭教育，但我认为家庭教育这一本书就足矣。许多畅销书和育儿营销号中讲述的家庭教育观点比较偏颇，很多都是个人感悟或自己家庭生活的一面之词，缺乏大量案例和数据的证明，难免有误导，甚至有可能制造新的焦虑。而本书作者是实践派儿童心理学奠基人，这本书中提出的观点和方法，在儿童心理和教育领域都有着广泛而深远的影响。
　　推荐图书
　　《把整个心灵献给孩子》
　　这是一本大家相对陌生的书，不过在豆瓣有9。9分的评分！我也给它打9。9分。本书作者是前苏联非常有名的教育家瓦阿苏霍姆林斯基，我自己家里珍藏着他的《育儿三部曲》。
　　本书是作者创办战后农村学校，与班中来自截然不同家庭的31名学生朝夕相处、教育他们、解决各种困难挑战的记录、总结和思考。
　　但大家不要因此觉得这本书离自己非常遥远，因为本书要解决的是育儿中的一个终极问题：如何在一个并不完美的世界中，把孩子们培养成为具备正确人生观价值观，充满爱意和乐观精神，并能为社会创造价值的人。因此，本书记录和解决的是儿童教育中的方方面面。
　　一切好的品质在少年时期消失，必然有一个前提，即好的品质根本没有形成。从生活到教学，从音乐到科学，从教室到自然，从听故事到自己写作文，从知识到劳动，从观察到思考。学生的多样性也让本书的记录更具参考价值有一点就通的好学生，也有非常顽劣、以及愚钝的孩子他们是怎样在教育和爱的沁润下慢慢变化的。
　　更值得推荐的是，书中尽管充满了细节记录，但绝不是一本絮絮叨叨的书，文辞优美，充满了对孩子的关怀与爱，对世界的关注与悲悯之情，适合深度阅读，并反复思考。
　　推荐图书
　　《做孩子最好的英语学习规划师》
　　关于英语的实用类图书
　　如果你重视孩子的英语素养培养，建议你尽早读这本书，且英语启蒙的书有这一本就够了。
　　我在童学馆分享过多篇英语启蒙的文章，也积累了多年的实践经验和社群儿童英语启蒙的案例，通过实践，我有以下认知：
　　1、英语启蒙，一定要父母先行。就是父母的观念和方法论学习应该早于孩子的启蒙学习，理想的时间是父母学早于孩子半年。
　　2、英语启蒙，在关注效果的同时，我们同时应该注意效率。在多种启蒙方法中，上课外辅导班和生硬的磨耳朵，其实都是不划算的方式，因为效率并不高，且效果不一定好。
　　3、无论父母的英语是好是坏，掌握了正确方法，在家自己为孩子营造英语的环境，可以事半功倍，但方法要对头。
　　如果你也认同以上观点，书中有你需要的实践方法。
　　（需要注意的是，作者并非受过严谨学术训练的专业作者，因此书中有一个理论其实是二语习得研究中的一个假说，不应该被当成既成结论来用。但并不影响本书的效果，本书介绍的实操方法都很实用。）
　　推荐图书
　　《38岁儿童的数学经验》
　　关于数学的实用类图书
　　数学应该是国内所有父母最关注的一门学科了，在双减之前，我们也看到过非常多的数学牛蛙。但由此也引发了两个常见困惑：
　　家长自己的数学能力就很一般，甚至惧怕数学怎么办？
　　孩子并没有所谓数学天赋怎么学？
　　如果你也有以上困惑，这本书可以打消你的烦恼和焦虑它可谓儿童数学教育的基础读物，而且在根据时间推移不断修订。
　　它讲述的就是儿童在数学学习这件事上的普遍规律和思维方式，以及我们该如何看待、接纳和操作。如果你能认真读完这本书，并进行一定记录，认真在生活中践行，那么任凭营销号和各种水专家忽悠，你都不会轻易焦虑，也能培养孩子对数学的兴趣，对于数字的敏感，又能避免拔苗助长反而适得其反。
　　推荐图书
　　《欢迎来到一年级》
　　本书的作者是全国十大明星校长、北京史家小学终身名誉校长卓立。他有50余年一线小学教育生涯，被誉为北京教育功勋人物。
　　幼升小对于大部分家长都意味着转变，它是我们孩子长大的重要里程碑，也意味着新起点。我之所以推荐这本书，是因为这本书秉持健康积极的价值观的同时，提出了许多实用的方法和技巧，帮助家长和孩子，进行角色的定位和转化。
　　我认为书中很有价值的一点是，它从一个资深教育工作者的角度，告诉我们作为新生哪些是重要的，哪些是次要的；应该如何设立一年级的目标，以及如何为未来长达十多年的学习生活打下良好基础。
　　推荐人
　　小毛北京大学公共卫生学硕士，注册营养师，专注于母婴营养、科学育儿相关内容的科普和健康咨询。
　　推荐图书
　　《写给父母的未来之书》
　　儿童学习过程的特点和优势，以及在此基础上通过教育孩子提高学习力的方法；生活中培养儿童科学思维的实操技巧；锻炼孩子优秀思考能力的关键锚点；未来人才综合性软实力的培养方向，等等内容，你都能在这本书中找到。
　　之所以想和大家推荐这本书，有三个理由：
　　1、去焦虑：
　　从家长容易焦虑的教育实际问题（学习习惯、幼小衔接、语言发展等）出发，清晰分析了不焦虑的其然、其所以然，并给出了直击核心、剥离焦虑的解决方案。
　　2、有实操性：
　　每个章节中都包含很多《儿童发展心理学》的相关理论，但却不是纯理论向的表达，而是深度结合了作者在教育实践中的体会，给出更容易理解和操作的方向性指引。
　　3、有前瞻性：
　　从未来人才需求的角度探讨了如何从可操作的细微处入手，培养孩子批判性思维模式、创新能力、自我认知、情绪管理等关乎未来成就的能力。
　　推荐人
　　筱恬生物学硕士，职场妈妈，喜欢用文字记录宝贝成长，用科学理念实践养育日常。
　　推荐图书
　　《孩子，我完全相信》
　　它是一位资深语文老师和班主任的教育札记，作者是知名教育博主王悦微老师。本书一共收录了王老师笔下40多个真实教育故事，十几封她写给家长的书信，以及170多个她和孩子相处的闪亮时刻。
　　看过那么多育儿书，大部分都是用理论告诉我们当父母的你应该怎么做，你不能那样做。而唯有这本书，用一个个温暖的小故事，就这么轻而易举击中了我的内心，让我看着看着就眼角湿润、嘴角含笑。
　　通过这本书你会发现，哪怕是再调皮的熊孩子，他们的内心深处也藏着积极向上的火苗；那个总是沉默不语的内向娃，原来也渴望别看见、被关注；你还会发现，童真是那么美好的存在，值得我们去用心呵护与守候
　　德国著名哲学家雅斯贝尔斯说：教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。而王老师，正是那个唤醒孩子灵魂、也让我们大人灵魂深受触动的人。这本书让我懂得，原来教育最好的模样，就是蹲下来，怀揣着爱，走进那个小孩的心里面。
　　今日话题
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　　END
　　编辑丨羚羊，沉迷科学带娃，无法自拔。
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