推荐一：土豆米糊。作用：通便、健脾胃。
　　材料：大米30g，土豆20g。
　　具体做法：
　　1、大米洗干净沥干水分备用；土豆洗净蒸熟，去皮切块。
　　2、将大米、土豆块和适量水放入搅拌机中，研磨至细腻浆状。
　　3、将浆倒入锅中煮沸即可。
　　功效：土豆含有钾、维生素C、膳食纤维，有利于养胃通便。稍微大一点的宝宝，也可以直接蒸土豆给他吃奥，可以预防便秘。
　　推荐二：菠菜猪肝泥。作用：保护眼睛。
　　材料：菠菜15g，新鲜猪肝30g。
　　具体做法：
　　1、选购新鲜的猪肝，洗净、切片，上锅蒸熟；菠菜洗净，放入开水中烫一下，捞出放凉。
　　2、将熟猪肝片、菠菜和适量凉开水放入搅拌机中，搅拌成泥即可。可放入米糊或者米粥中给宝宝吃。
　　功效：菠菜中含有胡萝卜素进入宝宝体内会转变成维生素A，猪肝也含有维生素A，二者有利于宝宝眼睛健康。
　　推荐三：蛋黄土豆泥。作用：健脑强体。
　　材料：鸡蛋1个，土豆45g。
　　具体做法：
　　1、鸡蛋洗净，凉水下锅煮熟，拨壳去蛋白，取蛋黄，用勺子压成泥；土豆洗净，切片，带皮蒸熟，去皮，压成泥。可下面煮蛋，上面蒸土豆；
　　2、把土豆泥、蛋黄泥、适当开水，加火稍微煮一会，搅匀即可。
　　如果大一些宝宝，可以将土豆切丝，煮熟，沥水，放油、葱花加1个鸡蛋，做成鸡蛋土豆丝饼给宝宝吃，有同样功效，也很好吃。
　　功效：蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、锌等营养物质，容易吸收和消化，土豆含有钙、钾、维生素C等，二者同食可促进宝宝大脑发育，增强免疫力。

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