注意力是所有学习行为的前提，只有拥有足够的专注力，孩子才能集中精神认知事物。
　　01孩子注意力不集中的表现有哪些？
　　1、坐不住
　　对于有些孩子来说，能够专注3分钟就很难，如果让孩子坐在位置上，他总会东倒西歪，看着看那，静不下心。
　　2、三分钟热度
　　注意力不集中的孩子通常对所有事情都很感兴趣，但做起来也就只有三分钟热度，而且很容易被外界的因素干扰，在面对枯燥的学习生活时，孩子就没有耐心了。
　　3、记忆力差
　　有些注意力不集中的孩子还容易忘事，对于家长和老师的要求，总能很快忘却。更有甚者，有些孩子写作业时，总会写着写着就忘记下一步该做什么。
　　02如何提高孩子的注意力呢？
　　规定时间只安排一个任务
　　孩子的注意力时长是有限的，尤其是在面对多线任务时，这种特点就会被凸显得越发明显。因此，家长想要锻炼孩子的注意力，可以在规定时间内给孩子布置一个任务，比如说给孩子规定五到十分钟的时间，让孩子完成一页口算，如果孩子完成得好，家长可以适时地给予适当的鼓励。
　　不要随意干扰孩子
　　在孩子全心全意做一件事情时，家长不要打断他们的思考与专注力，不然孩子很难再去专注一件事情。因此，在孩子玩耍时，家长们只需一旁观察就好。
　　限制孩子看电视的时间
　　家长应该限制孩子看电视的时间，因为多看电视会降低孩子的注意力保持时长。美国儿科学会建议儿童每天的屏幕时间不要超过一到两个小时。同时，2岁以下的幼儿不应该接触任何娱乐媒体工具。
　　注意力不同于智力，发展程度主要取决于家庭教育和学校教育环境。只要后期训练得当，也能提升孩子的专注力。

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