中年人的解压方式是回家前在车里安静坐会，那青年人呢？

　　老实说，解压方式的原理是啥？
　　有问题，明知有问题，后悔也晚了，解决也解决不了。不是不知道怎么解决，而恰恰是明知道要怎么解决，而这唯一的解决办法办不到，所以才绝望。
　　不能整天绝望，不然迟早要跳楼跳桥烧炭。倒不是怕这个疼，而是想想一大家子之后生不如死慢慢被人踩死饿死的样子，觉得挨不住。
　　所以只能选择好歹让生活里有点乐趣，有点起码当时有点舒坦的东西搞一下，不然一直苦一直丧怕是会放弃。
　　第二种，就是赌注已经下了，买定离手了，就是还没开宝。约等于庭审已经完毕了，陪审团封闭讨论了，你坐在外面长椅上等宣判不知道是十年呢，还是死刑呢，还是无罪释放呢？
　　这时候那些十年、死刑的想象快要你的命，而你唯一能做的就是想办法等一等。
　　这时候，你要解压。
　　这就是解压的原理。
　　二三十岁的年轻人，要后悔，可以后悔，为啥你不直接悔改？
　　你们还不知道啥是唯一的解决办法，就算知道其实你们也不信，你们绝望个啥？
　　你们谈不上没办法那所谓的没办法、走投无路，都是建立在一些靠不住的前提下的，其实经不起多少质问。
　　没绝望，你还有力气，你当然应该继续做有效的事情，去消灭掉压力的根源，你根本就不应该学习什么解压。
　　什么造成压力，就去解决什么，不要去用麻醉解决压力本身。
　　我发现有人可能误解了解决压力根源的意思。
　　消灭压力的根源，不光指解决你已经选定的业务的故障点，也包括反思和解除自己无谓的贪欲。
　　注意，这不是指佛系化。而是指你如果仅仅几年是为了自己的贪欲而努力，当努力的痛苦超过了你对贪欲满足的期待，你很自然会选择算了我不要了还不行吗。
　　而大部分人都是在拿这种食色欲望在做促燃剂。
　　实际上，你一开始就应该学会享受至少是适应简朴的生活，以至于一开始就去掉基于享乐欲望来奋斗的理由。否则首先一开始你就很难有盈余赚点钱全换车沟女夜店风光了，永远穷得要死，没有任何底气，被奢侈造成的贫穷逼迫，总是在做没得选的事，这种压力是无法通过解决业务难点消灭的；
　　其次，你常年会在是遭点罪还是忍点饿之间纠结，你被欲望刺激起来的那点斗志，总是会被要不少吃点的自我劝解软化，过不久又被断瘾的痛苦重新刺激起来。
　　这种硬又不够硬，软又不够软的刺激，不够你撑到下定决心去百折不回的面对你的业务的困难，甚至都不够你鼓足勇气去承认自己业务的问题的。
　　解决业务的困难点的斗志，建立在确信这是正确的业务基础上。
　　确信这是正确的业务，建立在没有我为了害怕而自欺欺人的疑虑的基础上而不是自信够聪明的基础上。
　　而我不害怕，建立在我完全不介意推翻原来的结论的基础上。
　　而不介意推翻原来的结论的从容心态，建立在你本来就很简朴，你有之前的盈余和你不因奢侈的穷困而时时逼迫人、伤害人，反而因为时时有盈余去帮助人，因而有很多人对你有感情、有善意的底气上。
　　内圣则外王。
　　从根上解决掉会吞吃掉你一切解决问题的心力和物力的破洞，于是你的一切问题才能首先得到承认、你才不会讳疾忌医，才什么声音都可以听听。你心里安定，知道自己可以所有的声音也没有拒绝听所有的声音（注意这不包括梦游者的胡话，也不是指一定要听从才叫听），你就总可以相信你在做的是以你现有的资讯能有的最好方案。
　　你也就不用一边心知肚明在自欺欺人，一边满怀着恐惧对着镜子喊我是最聪明的，我一定会成功。
　　喊就有用，镜子和咽喉片哪能卖这么便宜？
　　你解决不了你业务上的具体困难，其根源要比业务本身深远得多。
　　战术的勤奋，无法解决战略的懒惰造成的错误。
　　作者：HJ
　　压力解压年轻人，压力太大了中年危机青少年