看电视的专注就是学习的专注？育儿专家这个误区害了多少孩子

　　今天开心爸爸想和大家聊聊关于孩子专注力那些事。导语
　　在日常的带娃过程中，我们经常可以看到这样的一幕：
　　孩子们在玩游戏看电视的时候，非常的专注。特别是看电视看动画片的时候，能够专心致志，全神贯注，期间爸爸妈妈就算是说什么话，他们也是充耳不闻的。更重要的是，这种专注可以持续很长时间。
　　但是同样的一个娃，在一些爸爸妈妈认为的正事上，表现就判若两人了。
　　比如看绘本，很多孩子都是拿着绘本飞速的翻一下就算是看完了，或者好几本绘本，翻了这个又去翻那个，这点专注力，貌似连平均值都达不到吧？再比如孩子玩玩具的时候，更是喜新厌旧三分钟热度，手上的玩具热乎劲还没过去呢，就又物色下一个去了。怎么看都不是一个有专注力的样子。
　　而且面对孩子这样的表现，爷爷奶奶的看法和爸爸妈妈也是有着很大的分歧。
　　爷爷奶奶觉得，孩子在看电视的时候，表现出来的就是专注能力，看电视能够持续很长时间，就说明孩子有很强专注力的潜质，之所以在别的方面表现不出来，主要还是年纪比较小，不懂事，长大了上学了就好了。
　　而爸爸妈妈呢？则是觉得这两种表现本质是不一样的，不能够混为一谈。看电视时的专注，根本称不上是专注，而在学习内容上的专注，才算是真正的专注。
　　那么，哪种认识比较正确呢？到底孩子的什么表现才算是有专注力呢？今天开心爸爸就和大家一起来聊聊，孩子专注力的那些事。什么是专注
　　关于专注，在比较权威的百科上，是这样描述的：
　　专注力，又称为注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
　　简单一点的表达，专注力就像是一个鼠标，有精准性也有排他性。精准性是说，我们需要点开文件夹，那么点开的就是文件夹，不会是别的东西。而排他性呢，则是保证了，我们同一时间内，打开的只是文件夹，不会受到别的物品的干扰。
　　当然，专注力在育儿的角度来看，更多的是一种能力，一种涉及到了感知觉、记忆、自控力等方面的能力，一种可以让孩子自如管理自己注意力的能力。
　　那些历史上的名人们，专注力都很强。
　　在以前的语文课本中，有很多名人全神贯注的干一件事情，然后闹出笑话的故事。
　　王羲之专注于练字，拿着馒头蘸着墨汁，照样吃的津津有味；牛顿呢，醉心于做实验，饿的不行了，想煮个鸡蛋，结果等到吃的时候才发现，自己煮的居然是手表；爱因斯坦呢？本来是带着女儿出去逛街的，但是正好想起了一种验算的可能，旁若无人的算了起来，全然忘记了身边还有个女儿。。。。。。
　　他们之所以能够取得很大的成就，与很强的专注力是分不开的。
　　专注力对孩子很重要。
　　孩子小的时候，专注力更多的是表现在，玩玩具可以旁若无人的玩很长时间，看绘本可以自言自语的一页页看完，等等。这些表现虽然不是很抢眼，但却是专注力的雏形。
　　长大以后，专注力对孩子来说，就更加重要了。
　　相信很多爸爸妈妈都对孩子说过这样的话上课要认真听讲上课不要做小动作上课不要开小差，这些话，实际上就是要求孩子上课的时候，注意力集中一些，也就是对于学习的内容更加专注一些。
　　就孩子现在学习的那些知识来说，更多的是需要专注力的知识。
　　比如数学，需要思维严谨，逻辑通顺，这样才能一步步的做下去最终获得正确的答案；比如语文，也是需要集中注意力，把自己代入到语境中，才能够体会到作者的想法。。。。。。绝大多数知识的获得，都是需要专注力的。
　　换句话说，只有专注力比较强的孩子，才能够在学习上表现的比较游刃有余。虽然说成绩的好坏与很多因素有关，但是专注力绝对是其中最重要的一个。孩子看电视看动画片算专注吗
　　知道了什么是专注力，专注力多么的重要以后，我们再来看看上面的那个问题，孩子看电视，玩游戏的时候能够持续很长时间，这算是专注力强的一个表现方面吗？
　　答案是否定的。
　　其实专注力还有一个隐含的意思，那就是孩子对于不是很有兴趣，但还是需要去做去完成的任务，能够主动去做，主动维持注意力的行为。这里的重点在于自己不是很有兴趣。
　　生活中这样的事情多了，学习是一个，看书也是一个，甚至帮助爸爸妈妈做点家务活也算。如果孩子能够专注于这些事情上面，并且持续一定时间的话，就是真正的专注力无疑了。
　　看电视呢，因为电视本身对于感官方面的刺激就很大，既有视觉冲击又有听觉冲击，连成年人都是看起电视剧来停不下来的节奏，更别说孩子了，很多孩子都对电视有着非常浓厚的兴趣。做自己喜欢做的事情，并且在这件事情中并不能学到什么，从这个意义上说看电视的专注，仅仅只是说明孩子比较喜欢这种视觉听觉的双向刺激，和专注力之间没什么必然的联系。
　　而且，长时间的看电视，会因为节目的不断变化，而使孩子的注意力跟着不断的变化，这种体验，不仅会损害孩子的视力，更会破坏他们的专注能力。
　　所以，看电视很专注，这只是一种假象，看书学习不能够集中注意力，这才是专注力不足的表现。不同年龄孩子专注持续的时长不一样
　　不同年龄的孩子，专注力能够持续的时间并不一样。爸爸妈妈们最直观的感受就是，孩子越大，专注持续的时间就会越长一些。
　　针对这个问题，美国北卡罗大学曾经做过专门的研究，并且根据研究的结果提出了孩子专注力持续的时间公式：
　　孩子专注学习的时间生理年龄1（单位：分钟）
　　这个公式告诉我们，不同年龄的孩子，专注力持续的时间并不一样。
　　一个3岁的孩子，专注力只能够持续4分钟左右，所以爸爸妈妈们给孩子读绘本的时候，尽量把时间缩短在这个范围内，否则的话，就会出现尽管爸爸妈妈在那里讲，但孩子已经神游天外的情况了；同样的一个10岁的孩子，理论上如果没有外界干扰，他们的专注力能够持续11分钟左右，所以，让他们做作业的时候，最好是把作业分成10分钟能做完的小块，这样孩子就可以集中注意力的去做好每一块，效率就会高很多的。
　　当然，这只是一个比较粗略的计算，实际上，孩子的专注力与环境，与所关注内容的趣味性，与自己的心情，与自己的身体状态等方面，都有很大的关系。比如在孩子读书这件事情上，如果他们总是读一会就停下来的话，其实原因是很多的：
　　可能孩子不喜欢这本书的内容；可能孩子读到某一页的时候突然间看不懂了；可能孩子联想到了别的书，想找过来对比着看看；可能孩子自己坐的不舒服，想起来缓解一下；可能是爸爸玩手机的声音吸引了他；可能孩子有点累了，不能坚持着看下去了。。。。。。
　　可能的原因很多，专注力不好只是其中的一个。爸爸妈妈面对孩子的表现，更应该是辩证着来看，多思考孩子行为背后的诉求，这样才能有针对性的帮助孩子进步，不要轻易就给孩子贴上不专注的标签。如何培养孩子的专注力
　　一般来说，培养孩子的专注力，爸爸妈妈可以从这几个方面入手：
　　帮助孩子找到不专注的原因
　　上文中开心爸爸已经说过，有的时候，孩子不专注并不是自己专注力不足的原因，更多的是一些我们意想不到的小细节。
　　比如坐的姿势不对，屁股有点疼，这时候孩子就会在椅子上转来转去的；比如孩子穿的衣服不舒服，有点硌，这时候孩子会表现出左扭右扭的样子；比如我们要求孩子看书的时候，最好是自己也看书，并且布置一个不被打扰的环境；比如要求孩子吃饭的时候，就应该把电视关了，把玩具收起来了。
　　找到那些引诱孩子不专注的原因，并且解决掉，这样才能帮助孩子变得更专注。
　　满足孩子的小需求
　　不同的人有不同的习惯，而且他们在自己的习惯下才能够更加专注，干事情更加高效。对于孩子来说，也是这样。
　　爸爸妈妈们觉得孩子吃饭的时候，就应该好好的吃饭，不要动别的东西。但是开心爸爸就见过这样一个孩子，吃饭的时候必须手上拿一个小球，只有攥着这个小球，孩子才能够把注意力更多的放在吃饭上面。否则的话，他就会左顾右盼，一副心不在焉的样子。
　　这里的小球，就是孩子关于自己关注的小需求，也是孩子的一个密码。如果爸爸妈妈发现了孩子的这个密码，并且能够很好的应用起来的话，让孩子处在一种很舒适的状态下，对他们专注力的培养也是有一定帮助的。
　　告诉孩子专注的时间，让他们有预期
　　这一点很多爸爸妈妈们都忽略了。
　　当孩子们知道自己看书10分钟以后就可以休息，写作业20分钟之后就可以活动一下的时候，他们内心深处就会有一个声音，不断地压抑着他们要站起来的欲望，那个声音一直在说，等等吧，10分钟，就10分钟之后就能够休息了，难道你连这10分钟都不能等吗？
　　如果没有这个声音的话，可能外界稍微有点打扰他们就坐不住了。毕竟面对的是一个未知的答案，孩子也不知道自己需要坐多久，需要坚持到什么时候。没有了明确的目标，就没有了坚持的动力了。
　　所以在培养孩子的专注力时，爸爸妈妈不妨试试这个办法，告诉孩子需要专注的时间，或者接下来的安排，让孩子心中有了预期，专注起来就更加容易一些了。
　　减少干扰
　　在孩子做一件事情的时候，爸爸妈妈应该尽量减少对他们的干扰。
　　比如很多爷爷奶奶们，在孩子玩玩具的时候，时不时地走过去拍一下孩子说宝贝干的真棒。或者一会给孩子送水，一会给孩子送水果的。看上去是关心孩子，实际上却是频繁打断孩子的专注时间，从某种意义上是在扼杀孩子的专注力。
　　其实对于小一点的孩子来说，专注力持续不了太长时间，这段时间内就算是不喝水不吃水果也没什么大问题，完全可以等他们专注过后再吃。爸爸妈妈更应该减少对孩子的过度关心，给出时间给出空间，让孩子们能够不受干扰的完成自己当下的事情。这才是真正意义上的保护孩子专注力。
　　最后
　　最后开心爸爸想说：如果孩子专注力不好是一种不足的话，爸爸妈妈需要做得其实很简单，理解孩子帮助孩子，满足孩子夸奖孩子。
　　爸爸妈妈的好心态才能培养出孩子的好习惯！