到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢？下面，小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦！
　　水果
　　水果能为人体提供维生素和矿物质，同时还可以美容。所以很多MM们喜欢多吃。但是，水果与甜食同为单纯糖质，吃得多也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果没有关系，如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为限最好。
　　吃饭狼吞虎咽
　　冬季会常常感到饿，所以很多MM常常会狼吞虎咽地快速吃饭，这样会把胃撑大导致肥胖。人脑传达出吃饱的指令，是在用餐开始后20～30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前就开始大口吃这样容易导致饮食过量。
　　可怕的生理周期
　　对于每个月无法抗拒的女性生理期，女性在来月经之前都会有不同程度的烦躁不安、嗜吃嗜睡等不良现象，这种现象被称为经前综合症。在这段期间内，由于有无法抗拒的饥饿感而开始大吃大喝，加上疲倦无力又缺少运动，这样会不知不觉增长了脂肪哦。
　　烦恼
　　很多MM因情感挫折或是工作上的压力无处泄愤，往往都会从食物下手，特别是是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人安慰与满足感。但是，爱MM的们为了这些理由而暴饮暴食，值得吗？
　　宵夜
　　生活在都市中的大部分人都有吃消夜的习惯，不但晚餐充足，而且零食不断，第二天起床时就不吃早点，中餐也马马虎虎应付，到了晚上便集中一次大吃一顿，这样天长日久你就变成了脂肪球了。
　　运动不足
　　冬天因为寒冷人都有惰性都不好动，交感神经也变得迟钝，且对能量的消耗也会减退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，这样最导致容易肥胖了。

草原之旅今天，外面不是特别的热，时而会有微风轻拂过我的脸颊，我早在前往呼伦贝尔草原的路上，思绪却已经飘到了远方。在地铁上、飞机上、火车上，我一直都在想草原到底是什么样的。在老舍先生写的……山东大白菜3分钱1斤，两百斤换不来一碗面，菜农无奈扔地里烂掉2018年山东肥城市桃园镇菜农们种植的大白菜迎来了大丰收，亩产有一万六七千斤，然而丰收却没有为当地菜农带来好的收入，2019年2月15日，在山东省泰安市的演马庄，亩产一万五六千……如何提高儿童防拐骗意识？儿童防拐骗安全知识全攻略，家长必看一天幼儿园放学时，有位男子要接走一名幼儿，正好碰到孩子的妈妈，于是两人开始争吵，引得众人围观。后经了解发现，原来那名男子是孩子的爸爸，最近在闹离婚，关于孩子的抚养权存在意见分歧……好百邻教你生姜和小苏打一起用，解决很多家庭的烦恼小苏打是一种生活中常用的东西，在生活中能够有效地去除污垢，是家里的清洁好帮手，在食品上也有很多用途；生姜是家家户户必备的一种调味品，几乎每天做菜的时候都要用到，小苏打和生姜是两……凶相造句用凶相造句大全【凶相xingxing】：1。凶恶的面目。1。他的鼻子破坏了他脸部的轮廓，使整个脸部带点凶相。2。哀乐不同而不远，吉凶相反而相袭。王勃3。凶相毕露的罪犯要杀人……冬天女人为什么容易发胖到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢？下面，小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦！水果水果……凯越新宝来卡罗拉明锐保养花费一览图如果说外形、价格、配置、性能都是外在的话，那事无巨细的保养部分就算是一辆车的内在品质了。对比过上述一些列的外在因素以后，下面的文章网上车市将会帮您详细了解一下别克新凯越、大众新……孩子有负面情绪很正常，重点是该如何正确的引导孩子去发泄负面情绪几乎每一个人都有，但是对于孩子们来说负面情绪对其的影响是非常巨大的，因为他们年纪的关系，孩子们根本不知道该如何去将这些负面情绪发泄出来，以至于很多孩子们心里面的负面情绪……反复头痛十多年，竟是心上有个洞？青少年也是目标人群！这一新发来源丨21世纪经济报道作者丨季媛媛编辑丨李欣夷图片来源丨图虫创意卵圆孔未闭（PFO），是常见的心脏结构异常，约27。3的成人存在这一问题。卵圆孔是人类心……婚姻心理咨询婚后女人太唠叨，可能是内心需求未被满足很多先生结婚后发现妻子变得爱唠叨，每天碎碎念，不胜其烦，让他们困惑的，恋爱时她并不是一个爱唠叨的人。那么，为何婚后女人会变得唠叨呢？婚姻家庭心理咨询为您解读。赵先生……警方查获利用心理学在微信行骗的非女姐妹请提高警惕日前，宿迁市宿城区警方破获了一起以添加微信好友卖茶叶为幌子的网络诈骗案，现场查获电脑、手机、银行卡、话术剧本等大批作案工具。那些利用各种情感借口添加微信好友进行销售的小姐姐，其……诺必行产品检测事件后，宝妈宝爸大可放心使用近日，药监局检测出诺必行旗下的两款产品不合格可谓在母婴界炸开了锅。我也在第一时间关注了这件事，在我翻阅完诺必须旗下的公众号诺必行官微之后。觉得各位宝妈宝爸不必担心。为什么？我将……