孕妇吃燕麦会滑胎？孕妇吃燕麦好处多？看看美国妇产科学会怎么说

　　自从怀孕后，不是亲朋好友说这不能吃那不能吃，就是网上说这要慎吃那也要慎吃。这不，燕麦就是其中一个代表。
　　那么孕妇能不能吃燕麦呢？对此，网上出现了各种各样的建议，有说孕妇吃燕麦会滑胎的，有说吃燕麦对孕妈咪好处多多，有说。。。。。。
　　亲爱的孕妈咪，你是否也被搞晕了呢？小韵这就给你解疑答惑来啦，咱们来看看权威机构对此怎么说吧！
　　孕妇吃燕麦会滑胎？孕妇能不能吃燕麦？
　　孕妇是可以吃燕麦的。美国妇产科学会（ACOG）官网上的NutritionDuringPregnancy指南中明确说明了孕妇需要摄入谷物、水果、蔬菜、乳制品、高蛋白质食物这五大类食物，推荐孕妇摄入的谷物类食物就包括面包、米饭、燕麦等。
　　所以，亲爱的孕妈咪，有时候请不要盲目相信网上的一些吃法，就委屈自己的肚皮，这也不吃那也不吃啦！如果真的对某些事物不放心的话，可以查看一些权威机构的说法或者问问医生哈
　　孕妇吃燕麦会滑胎？孕妇吃燕麦有什么好？
　　孕妇吃燕麦好处多多，大概可以总结为以下几点：
　　1、预防孕期便秘
　　燕麦富含膳食纤维，这点相信大家都了解。正因为燕麦的这一特性，很多减肥人士都酷爱吃燕麦。对于孕妈咪来说，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助孕妈咪改善因孕激素消极工作的肠道工程师。
　　孕妇吃燕麦会滑胎？
　　2、降低血糖
　　对于有糖尿病的孕妈咪，可以考虑适当吃一些燕麦片。因为燕麦片可以起到降血糖，减脂的作用。
　　3、补充多种营养元素
　　孕妈咪孕中晚期对蛋白质的需求量增加，而燕麦总所含的蛋白质远远高于其它麦类品，可以作为孕妈咪补充蛋白质的一种重要事物来源。
　　除此外，燕麦还含有利于胎儿生长发育的多种营养元素，例如维生素B族、钙、铁、磷等。
　　孕妇吃燕麦会滑胎？孕妈咪吃什么燕麦好？
　　现在市面上，燕麦类产品琳琅满目，产品质量良莠不齐。对于选择困难症的孕妈咪来说，简直就是件让人头疼的事情。而且你知道吗？现在市面上的燕麦产品，还可能添加多种对孕妈咪和胎儿成长不利的食品添加剂呢
　　今天，小韵给各位孕妈咪推荐一款燕麦产品孕味食足混合麦片。这款产品选择了源自澳洲的阳光燕麦，0添加剂，0防腐剂，0香精，孕妈咪吃得放心。孕味食足孕妇专用燕麦片早餐冲饮即食怀孕期好吃的营养食品小袋装79购买
　　此外，这款产品由专业营养师根据孕妈咪孕早中晚不同阶段的营养需求，开发了ABC三款，A款富含B族维生素，适合孕早期胃口不佳的孕妈咪；B款含有钙、铁元素，适合孕中期的孕妈咪食用；C款富含膳食纤维，适合孕晚期遭受便秘困扰的孕妈咪食用。
　　孕妇吃燕麦会滑胎？
　　小韵温馨提醒：亲爱的孕妈咪，以后可别盲目相信网络上的理论，而委屈了自己的口腹之欲哦！最后，小韵祝您生个健健康康的宝宝，好好享受你们的甜蜜生活