产痛是每个妈妈都要经历的，每个人对疼痛的感受各不相同，有的是腰痛有的是肚痛，至今还没听说过产痛不痛的。那么分娩时产妇如何配合助产人员呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　分娩时产妇如何配合助产人员
　　分娩是一种自然的生理现象，大部分产妇都能顺利完成。分娩过程中的疼痛是可以通过拉梅兹呼吸运动和按摩缓解，或通过分娩镇痛来减轻，以达到可忍受的程度；宝宝的安全大夫会予监测。因此，准妈妈不必过分紧张和恐惧，更不要在宫缩加紧、强度增加时因疼痛而乱喊乱叫，因为这样反而会阻碍产程进展，引起难产。具体配合如下：
　　第一产程宫缩不紧，应思想放松，尽量下地活动，或同别人聊天，以分散注意力。照常吃喝一些易消化、营养多、能量高的食物，譬如巧克力。还要按时排尿、排便，以免过度膨胀的膀胱和充盈的直肠影响胎儿的下降。宫缩间隙时，尽量放松全身肌肉休息，以保存体力。有条件时，于子宫口开大2cm时要求大夫行镇痛。
　　第二产程，根据大夫的指导或平时的练习在宫缩时配合用力。正确动作是双腿蹬在产床上，双手握住床把，或取抱膝位，或取蹲位。宫缩时，先深吸气，然后屏住气像排便一样向下用力，尽可能屏时间长点，紧接着做一次深呼吸后再深吸一口气，再屏气用力，这样每次宫缩时用2～3次力。宫缩间隙时，全身放松，安静休息，准备迎接下一次宫缩。胎儿即将娩出时，应按大夫的要求张口哈气，以减轻腹压，防止产道裂伤。
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你拥有让自己清醒生活的勇气吗译者：SPC丨壹心理专栏作者作者：StevePavlinaSecurityismostlyasuperstition。安全大抵虚幻，Itdoesnote……分娩时产妇如何配合助产人员产痛是每个妈妈都要经历的，每个人对疼痛的感受各不相同，有的是腰痛有的是肚痛，至今还没听说过产痛不痛的。那么分娩时产妇如何配合助产人员呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！……耳朵有脓是怎么回事？小心是它偷偷吃掉你的骨头肖女士今年28岁，在贵阳一家科技公司做销售经理，平常业务繁忙，对自己的身体疏于照顾。这天，肖女士发现自己的耳朵有些轻微的疼痛，但一向粗枝大叶的她以为是喝酒导致的，所以没太在意。……有机木耳的功效有机木耳主要分布于黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生，那有机木耳的营养价值更高吗？有机……小圈子造句用小圈子造句大全【小圈子xioqunzi】：1。狭小的范围（指生活见识等）。2。为私利而互相拉拢互相利用的小集团。（1）青春啊，难道你始终囚禁在狭小圈子里？你得撕破老年的盅惑人心的网。泰……墙面防潮剂的用法由于地面和墙面的潮气，引起地板开裂，霉变，滋生细菌！以及引起墙面脱皮，起泡，粉化，剥落，返霜，长毛等问题！如果是工厂，试验室，仓库，粮仓，档案馆不仅给生产生活带来麻烦还会造成直……这支舞虞美人，翩翩佳人美如画！为什么越来越多人喜欢古典舞？温盏三月杏雨浇塞外烟尘清柔荑轻整袖衣惊鸿残阳和山青闻过易水寒音风飒飒雪凄凄敲案缓歌一曲今与君霸王别姬虞美人由美人虞姬得名。她是美……从入学规划到就业指导，一对一专业解答之电子工程专业Q：电子工程专业的细分方向？A：实际上，在我国的大学专业设置中，电子信息科学与技术，电子信息工程，电子科学与技术，微电子等专业其实都属于电子工程专业。Q：我读电子工……世界上最让人惊讶的十条公路世界各国的公路纵横交错、四通八达，这些公路造型复杂，让人觉得不可思议。下面小编就为大家介绍介绍世界上最让人惊讶的十条公路。一、世界上最陡的街道新西兰但尼世界各……高端奶粉选择惠氏启赋蓝钻还是美赞臣蓝臻？启赋是惠氏营养品旗下一款瑞士进口婴幼儿配方奶粉，惠氏Wyeth成立于1915年，主要涉及研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品、营养品和非处方药品等方面业务，上个世纪80年……今天致敬！中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利76周年纪念今天（9月3日）是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利76周年纪念日14年艰苦卓绝的抗日战争3500多万同胞伤亡14年不是一段时间而是烧杀……强！汽车车道视频检测pythonOpenCV为主实现1说明：1。1完整版：汽车车道动态视频检测讲解和注释版代码，小白秒懂。1。2pythonOpenCVmoviepynumpy为主的技术要点。1。3代码来源：h……