什么是内在小孩？

　　我做的女性成长课程，主要就是针对童年创伤的看见和疗愈，把被我们漠视。掩盖。遗忘的创伤自我，经疗愈后整合进入我们的健康生命体，从而实现生命真正意义的完整。
　　我们每个人在被养育的过程中，因为社会的，父母的，以及其他外力的影响，都不同程度的受到了这样或者那样的创伤。
　　所以，创伤其实是具有普遍性的。
　　从心灵层面讲，是这些创伤破坏了一个人的本自具足，破坏了生命本身的完整，也是创伤使得个体的生命动力大打折扣。
　　如果把心智作为衡量心理发展的主要指标，那遭遇过创伤的人，心智是很难获得连续性发展的。
　　就像那条从家里通出来的路，你原本可以沿着它去往任何你想去到的地方，但当你从甲地到达乙地，咔嚓这条路被某个外力砸上了一个大坑，而且这个坑是伴随着看不见的恐惧被写进生命的。
　　这条路就是你的心路，这个坑就是你的创伤，这个恐惧就是驱使你日后逃避或者防御的源头，而你日后所有的问题本质上都是这个源头问题的投射，或者因着防御而制造出来的新问题。
　　这个创伤就是你心智的硬伤，如果不去真正看到这个硬伤，心智是在这个地方断档的，你的某些情绪和行为能力始终被固化在这个地方，这个年龄，即使外在看起来你已经是成年人了，但你的内在自我，始终还被困在创伤发生的年纪，这就是我们常说的内在小孩。
　　你经常会忌惮某类人，某些事，拒绝某种感受，在某些时刻会发出不可思议的情绪，行为能力低的可怜，大抵是因为遭遇过某个童年创伤。
　　心理的概念太抽象，并不好表达，我之所以组织成语言发出来，就是希望更多的人能理解到这个真实的存在，从而有意识的做自我探索。
　　不要认为心理上的东西看不见摸不着，而持无所谓或者自我麻痹的态度，终有一天你会发现，自己的整个人生都被这个恐惧驱使。
　　有的人可能觉得我已经忘了，它还能对我有什么影响吗？的确，很多痛苦的记忆都被我们强行忘却，为的是自己可以轻松一点。所谓眼不见心不烦，那些痛苦在我们看不见的地方，我们会觉得轻松一些，意识上觉得不再受其牵绊萦绕。
　　然而，很遗憾的是，遗忘不仅不能消除恐惧，它只是因为你的不想看见而被迫走进潜意识，在更深远的地方成为了你看不见的程序驱动。相当于：心灵的创伤，头脑不想看到，那我就进入内在成为你的程序。
　　所以，这个不被及时疗愈的创伤，当它成为你的心灵bug，是会代际传递的，它不仅成为了你的驱动程序，还会很大程度上影响孩子。
　　而上行的人生之所以难进行，婚姻关系亲子关系关系难以往理想发展，大抵都与创伤有关。这是一个复杂的问题，不太好解释，所以不被大多数人重视和认知，所以我要做的，就是把虚无抽象的心理概念尽可能的明晰化，力求让更多人读懂，受益。
　　头脑和行为抵达不了的地方，答案多半在心灵层面，注重自己的心理健康和发展，我们才能真正的活出力量和目标。