这几天天气变化快，有没有朋友跟我一样，一不留神就感冒鼻塞了。出诊的时候戴着口罩喷嚏一个接一个，再加上鼻塞是真难受啊。不过在工作间隙按摩几个穴位，我这鼻子立马就舒服多了。
　　作为一名中医儿科大夫，我一直坚持，能外用药就不口服，能食疗就不用药的原则。生活中很多常见的小问题用中医的方法就会很有效，就比如最近孩子们容易出现的感冒鼻塞，在刚出现症状的时候，我推荐按摩下面这几个穴位，亲测有效。
　　迎香穴的位置在鼻翼两侧，位于鼻孔旁的凹陷中。有清热散风、宣鼻通窍、祛风止痒的作用。
　　孩子刚出现鼻塞的时候，家长可以帮着点揉迎香穴，需要注意的是：5岁以下30次，5岁50次，5岁以上100次。
　　第二，按揉鼻通穴
　　鼻通穴在鼻翼两侧，鼻唇沟上。主治鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。揉的时候注意，用两手的食指按住穴位，慢慢用力，力度以感受到酸胀为宜，每次23分钟就行。
　　第三，按揉印堂穴
　　看过武侠小说的朋友应该都听过印堂这个词，它的具体位置在两个眉头的正中间，有明目通鼻、宁心安神的作用。按摩时，可以用食指、中指或拇指的指腹按揉1分钟左右。
　　上面说的这三个穴位也可以一起按摩，先把双手搓热，再用中指来回摩擦搓揉鼻翼两侧，来回50遍。
　　除了按摩穴位，按摩后枕部的方法也有不少家长反馈说对缓解鼻塞很有效，具体方法也分享给大家。
　　按摩后枕部
　　大家都知道，我们后脑勺的穴位很丰富，风池穴、大椎穴等缓解鼻塞的穴位都在这个部位，小孩儿的后枕部比较脆弱，家长在辅助按摩的时候，用双手在后脑勺上下来回轻轻地摩擦，就可以帮助改善鼻塞症状。而成年人在按摩后枕部缓解鼻塞的时候，除了来回摩擦，还可以轻轻地上下拍打。
　　春季天气多变，孩子们的免疫力相对较弱，家长要随时关注天气变化，适当给孩子增减衣物，避免着凉感冒，万一有鼻塞，不妨试试今天给大家分享的方法。如果您有其他缓解鼻塞、治感冒的小妙招儿，也欢迎在评论区留言

儿童鼻塞怎么办6岁儿童鼻塞怎么办 这几天天气变化快，有没有朋友跟我一样，一不留神就感冒鼻塞了。出诊的时候戴着口罩喷嚏一个接一个，再加上鼻塞是真难受啊。不过在工作间隙按摩几个穴位，我这鼻子立马就舒服多了。作……【歌词】谢谢你给我的幸福赵默歌手：杂锦合辑4 赵默谢谢你给我的幸福词：童思益曲：童思益猪鼻插葱http：lrcgc。com制作站在和你相遇的那条街幸福回味那瞬间回忆和你相遇的画面空气依然……【歌词】今日话歌手：Zard 歌曲名称：今日？歌手：ZARD专辑：君Distancemp3。50004。comZARD今日？作？：坂井泉水作曲：大野？果？曲：？永？……【歌词】睇开D啦朋友歌手：刘珺儿 歌手：刘君儿歌曲名称：睇开D啦朋友刘君儿睇开D啦朋友有人借酒去消愁未知酒后实觉愁更愁若要强求你会好心嬲注定有终须有人又何必争斗睇……医院医疗事故责任的划分 问：医院医疗事故责任的划分律师解答：1、医疗事故的主体是合法的医疗机构及其医务人员2、医疗机构及其医务人员违反了医疗卫生管理法律、法规和诊疗护理规范正常3、医疗事故……大姑姐借口看母亲，每天准时来蹭饭，弟媳留下婆婆搬了家：成全你 有时候我们不得不承认，在同样的外在条件下，一个社交达人确实比一个社恐，更容易达到目的。原因在于社交达人，基本上都很懂得人情世故。所谓人情世故，简单来说，就是一个人的处世之道。懂……曾舜晞新剧被五星刷屏，但却没什么热度，只因剧名太奇怪？热评聚 用一个词可以形容最近两个月的国产电视剧市场，那就是“神仙打架”！对于喜爱追剧的观众来说，最近真的有点分身乏术，各种好剧让人眼花缭乱，都不知道追哪一个了，从《点燃我，温暖你……iPhone15Ultra售价1299美元起，国行直接破万！ iPhone15Ultra或售价1299美元国内iPhone14系列相比上一代价格没有提升多少，但国外很多地区iPhone14都提升了售价。泄密者LeaksAppl……男的为什么要亲吻女的（为什么男的亲吻喜欢动手） 对于爱情的定义，在不同的国家与不同的文化环境当中，人们会产生不同的看法。在东方，我们对于爱情的看法更加含蓄和深邃，认为爱情是长相厮守，是相敬如宾，是相濡以沫。是夏目漱石所……人身损害赔偿标准？ 问：人身损害赔偿标准？律师解答：很多时候都会涉及到人身损害赔偿标准，那么人身损害赔偿标准具体是怎么样的呢？接下来法律知识网小编为大家整理了相关知识，欢迎大家阅读，希……【歌词】开心失乐园歌手：谭咏麟 开心失乐园作曲：谭咏麟填词：简寧演唱：谭咏麟歌词千寻LRC制作：宅轩音悦阁644658244你说你像置身在绝地恋爱幻想消失趣味……到底该怎么搭建抖音机房？ 首先，抖音机房需要的东西有手机、展架、网络以及系列配件，这些不建议自己一个人瞎买瞎装，这边建议能专人专事RXLicong找专业的团队来解决搭建，因为不仅涉及到安装运营，后续还会……