你的時間去了哪里

　　文章來自《心灵安全岛》，心伴侣意达的自爱课堂系列。已经取得意达本人的授权录播。
　　图：纳仁菜菜
　　图：纳仁菜菜
　　这两年，我断断续续在做两件事。一是记账，我用过各种记账软件、记账簿、记账网记录自己的收入和开销。我这么做的初衷是：唯有清楚明白金钱的流向，确切地掌握支出，才能节约消费，才能变成一个理财达人。实际上，我没有自己想象得那么败家，每个月工资流向简单而明晰，只有出现短期多批次的消费时，我才会随手记两笔。而且我更明晰地发现，开源远比节流更靠谱。比起记账，我花费精力更多得是在第二件事时间管理。
　　我看了很多时间管理的书，记了不少读书笔记；我使用了各种时间管理软件，电脑、笔记本、手机每一个终端都有三种以上；我订阅了很多时间管理牛人的博客；
　　我还买了各种时间管理的本子，有些还真不便宜。我这么做的原因是：我很忙，我的事儿很多，我必须要把它们安排妥当，才能没有压力并有所成就。
　　实际上，我越来越忙，事儿也越来越多，经常会在睡前被一堆自己还未完成的活儿吓得胆颤心惊，恨不得当时就爬起来干到天亮。
　　是的，时间管理这个领域我没有什么成效。
　　直到有一天，我看了一本有意思的书，叫做《奇特的一生》，这是一本中篇传记体小说，记录了前苏联科学家柳比歇夫奇特的一生。柳比歇夫在科学、哲学、文学有众多成就，但这一切的原因是他坚持了五十六年的时间统计法，他所做的就是五十六年如一日的将用于任何事情的时间都做下记录，阶段性地总结和分析时间利用，并据此规划自己的生命。
　　出于好奇，我也向柳比歇夫学习了一把，也开始统计自己的时间。统计工具是手机上的记事本，当我做完一件事就随手把完成时间记录下来。在统计了一周之后，我还做了简单的数据分析。不得不说，当认真地统计每一分钟的时间都用在何处时，感觉很奇妙，感悟也很深刻。我一直都觉得自己是个大忙人，我的时间不够用，那是因为我要做的事情数量大于我所拥有的时间量。当哗哗流走的时间被分类和总结之后，我对忙这个状态开始失去底气。
　　我发现：我对时间的概念是陌生的。经过统计，我才知道自己每天上班要用半小时，我从起床到出门需要50分钟，我每天在网络上要闲逛两小时以上，我平均每天睡觉7小时以上，我每天花在心岛上的时间才1小时。如果不做这样的统计，也许我永远都不会意识到这一切。
　　我发现：以前觉得自己没有大块的时间去专心致志地做重要的事情，实际上我默默得把大块的时间大块地浪费掉。比如在各种BBS上闲逛；不停地刷微博；玩一款自己都觉得没什么意思的游戏，一玩就是两小时与此同时，我还在另外一些事情堆积的时间段见缝插针地干很多重要的活儿。如果不是时间统计，我还真没留意有这样诡异的现象。
　　我发现：以前我总觉得把时间用在学习、工作和进步等这些看上去很正面的地方，才是对的、让人感到踏实的。经过时间统计中，我却意识到踏实来源于知晓，知晓每一刻你都在做什么以及为什么这么做，这是一种时间主人的状态。
　　意识流一般的时间黑洞才是最可怕的存在，往往会在无所事事中把时间一点一点地杀掉，回顾起来觉得时间嗖嗖的逝去了，到底自己都做了一些什么以及为何这么做模糊或者完全不知，就会在内心深处慢慢涌起焦虑和痛苦，我甚至认为这种焦虑和痛苦是来自潜意识层面的忏悔。最惨的是，当你把时间利用划分为二，一部分是不得不做的工作事务，一部分是无所事事的浪费，时间的利用率低，内容单薄无趣，又怎能快乐开心呢？时间是固执无情的家伙，一天比一天少，走了就不会回来。有限的时间如何利用好，不为自己的碌碌无为而懊恼？对此，人们常说，要像过生命最后一天的过每一天。以前对这种过法想象无能，最后一天的是要狂欢？是要颓废？
　　还是要精打细算呢？这段时间渐渐明白，这种过法就是明明白白地知道这一分这一秒自己究竟在做什么，为什么要这么做。看到时间在眼前流淌，我能看到它，更能触摸到它。
　　亲爱的们，我强烈建议你，也来统计一下自己的时间吧，全方位，近距离地面对真实的自我，记录你的每一分每一秒都去了何处。这样，你才能主动地把握起剩下的时间。